护眼小知识短句
@滑浦6314：保护眼睛.的小常识 超短的 -
项支17573756541…… 1远方凝视: 找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳.不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓.接着把左...
@滑浦6314：护眼小常识 -
项支17573756541…… 特殊工种和场合的注意事项: 1.长时间使用电脑或在电视机屏幕前工作的人要勤眨眼,保持眼睛湿润,避免干燥.同时每工作1小时就应该让眼睛离开屏幕5~10分钟,眺望远处,使视力得到调节. 2.从事电焊、气焊或其他接触强光工作的人一定...
@滑浦6314：请大家提供一些护眼小常识!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~` -
项支17573756541…… 多吃一些蔬菜:菠菜、番茄、胡萝卜.还有就是平常的注意:·装修 家里装修或油漆后,应放置或通风一段时间后入住或使用. ·室内颜色 墙面、家具颜色不应太刺眼及反光太强,室内灯光柔和,以防视疲劳. ·电视机放置 电视机...
@滑浦6314：平时生活中有哪些护眼小窍门呢?
项支17573756541…… 1.不要躺在床上看书,也不要边走路边看书. 2.不要在动荡的车厢里看书. 3.看电视时一定要保持一定的距离,并且看一会 就休息一会(看书也一样). 4.经常做眼保健操. 5.经常看远处,比如远处的树、鸽子或其他的鸟. 6.不要在强光底下或灯光较暗的地方看书. 7.经常吃一些含维生素A的食品,如鸡肝,黄萝卜等. 8.充足睡眠.
@滑浦6314：护眼小妙招 -
项支17573756541…… 1、用电脑时间不可太长,每一小时,该休息十分钟,在办公室里走走,活动一下肩背肌肉,向远望,以放松紧张的睫状肌,解除持续紧张状态.2、维持良好的用眼习惯,我们要维持正确的坐姿,屏幕到眼睛的间隔维持在50厘米之间,视线稍...
@滑浦6314：有谁知道爱眼护眼的知识,快告诉我.急!!!!!!! -
项支17573756541…… 爱眼小贴士 -------------------------------------------------------------------------------- 怎样才算用眼卫生 一.看书时间严格限制.课间休息时间,最好到室外走动,看看远处风景,放松眼镜.如果再电脑上工作,最好用眼45分钟后,休息一下. 二.看书距离要注...
@滑浦6314：谁有关于保护眼睛小诗歌?急急急急! -
项支17573756541…… 回复:眼睛心灵的窗口喜怒哀乐眼底收护眼利人生多彩生活任意求!眼晴明方向指路径恰似航标灯艰难 险阻何所惧?跋山涉水寐心情!眼睛学古今知识丰涉猎中外经闭目塞听 难成器………护眼当先行!?------------打油翁!书怀!
@滑浦6314：有谁知道爱眼护眼歌谣内容是什么?
项支17573756541…… 爱眼护眼歌谣内容如下: 爱护眼睛要自觉,勿用脏手乱揉摸; 看书写字坐端正,眼睛离书一尺遥; 乘车走卧不看书,阳光直射不得了; 用眼时间要控制,眼保健操要做好; 饮食营养要均衡,充足睡眠不可少; 养成用眼好习惯,生活才会更美好.
@滑浦6314：保护视力的几种简单方法是怎样的?
项支17573756541…… 方法一:按眼+熨目 早上醒后不要过早起来,待在床上的三分钟,这时可以适合做做... 的说法,远眺+望绿是最佳的早上护眼搭配. 方法二:中午小休+指压按摩 经过上午一...
项支17573756541…… 1远方凝视: 找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳.不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓.接着把左...
@滑浦6314：护眼小常识 -
项支17573756541…… 特殊工种和场合的注意事项: 1.长时间使用电脑或在电视机屏幕前工作的人要勤眨眼,保持眼睛湿润,避免干燥.同时每工作1小时就应该让眼睛离开屏幕5~10分钟,眺望远处,使视力得到调节. 2.从事电焊、气焊或其他接触强光工作的人一定...
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项支17573756541…… 多吃一些蔬菜:菠菜、番茄、胡萝卜.还有就是平常的注意:·装修 家里装修或油漆后,应放置或通风一段时间后入住或使用. ·室内颜色 墙面、家具颜色不应太刺眼及反光太强,室内灯光柔和,以防视疲劳. ·电视机放置 电视机...
@滑浦6314：平时生活中有哪些护眼小窍门呢?
项支17573756541…… 1.不要躺在床上看书,也不要边走路边看书. 2.不要在动荡的车厢里看书. 3.看电视时一定要保持一定的距离,并且看一会 就休息一会(看书也一样). 4.经常做眼保健操. 5.经常看远处,比如远处的树、鸽子或其他的鸟. 6.不要在强光底下或灯光较暗的地方看书. 7.经常吃一些含维生素A的食品,如鸡肝,黄萝卜等. 8.充足睡眠.
@滑浦6314：护眼小妙招 -
项支17573756541…… 1、用电脑时间不可太长,每一小时,该休息十分钟,在办公室里走走,活动一下肩背肌肉,向远望,以放松紧张的睫状肌,解除持续紧张状态.2、维持良好的用眼习惯,我们要维持正确的坐姿,屏幕到眼睛的间隔维持在50厘米之间,视线稍...
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项支17573756541…… 爱眼小贴士 -------------------------------------------------------------------------------- 怎样才算用眼卫生 一.看书时间严格限制.课间休息时间,最好到室外走动,看看远处风景,放松眼镜.如果再电脑上工作,最好用眼45分钟后,休息一下. 二.看书距离要注...
@滑浦6314：谁有关于保护眼睛小诗歌?急急急急! -
项支17573756541…… 回复:眼睛心灵的窗口喜怒哀乐眼底收护眼利人生多彩生活任意求!眼晴明方向指路径恰似航标灯艰难 险阻何所惧?跋山涉水寐心情!眼睛学古今知识丰涉猎中外经闭目塞听 难成器………护眼当先行!?------------打油翁!书怀!
@滑浦6314：有谁知道爱眼护眼歌谣内容是什么?
项支17573756541…… 爱眼护眼歌谣内容如下: 爱护眼睛要自觉,勿用脏手乱揉摸; 看书写字坐端正,眼睛离书一尺遥; 乘车走卧不看书,阳光直射不得了; 用眼时间要控制,眼保健操要做好; 饮食营养要均衡,充足睡眠不可少; 养成用眼好习惯,生活才会更美好.
@滑浦6314：保护视力的几种简单方法是怎样的?
项支17573756541…… 方法一:按眼+熨目 早上醒后不要过早起来,待在床上的三分钟,这时可以适合做做... 的说法,远眺+望绿是最佳的早上护眼搭配. 方法二:中午小休+指压按摩 经过上午一...
