拳击躲闪目的
@璩性1116：拳击中的躲闪和摇避? -
曹秦13825995452…… 躲闪摇摆是根本不需要脚下的步伐的!!! 如果你步伐跟着滑步,那你根本犯不上躲避,摇闪!!!步伐只是让你在攻防的时候更灵巧,速度更快,就像泰森一样,步伐钻进去,然后一顿猛打.. 但是你看泰森在原地摇摆或者躲闪的时候,根本不动步,躲闪摇摆的目的就是躲避对手的拳头了,你再滑步,是不是多此一举,画蛇添足了?往前,让人一拳迎击上来,往后,人一拳直接倒了.. 建议你看看每周日的世界拳王争霸赛,更建议你看看＂梅维瑟＂的比赛,他的摇摆和躲闪,是原地不动的.. 另外,跟你说说摇摆和躲闪,练习这方面,不是你使劲摇或者时间躲就可以的,首先要练腰力,这可以做养握起坐,或者杠铃扭腰之类. 我练习拳击几年.有什么不明白可以问我.
@璩性1116：拳击基本躲闪问题 -
曹秦13825995452…… 我通常摆的是左架子,即左拳左腿在前为例. 对方右直拳:1.上肢姿势不变,上半身向左下方倾斜,对方右拳从头部右侧过,对手击空.迅速恢复原位. 2.左脚掌向后发力,小掂步向后退出一步,对手击空. 对方左直拳:同上,只是要从右下方倾斜. 对方摆拳:1.直接下蹲,但不要深蹲哦,示情况而定.(起来时要迅速,多练习,这样就多了一个回击对方右脸的机会,或直接在下蹲时回击对方右腹) 2.对手右摆拳:左拳贴身斜上,上半身顺势向右旋转,左拳护住左边脸部尤其是左太阳穴. 右摆拳同理
@璩性1116：拳击的躲闪和摇避怎么才能练熟练在实战中运用上
曹秦13825995452…… 若是你轨范跟着滑步,那你根柢犯不上遁藏,摇闪!!!轨范只是让你在攻防的时辰更工致,速度更快,就像泰森一样,轨范钻进去,然后一顿猛打..可是你看泰森在原地扭捏或者躲闪的时辰,根柢不动步,躲闪扭捏的目的就是遁藏对手的拳头了,你再滑步,是不是画蛇添足,画蛇添足了?往前,让人一拳迎击上来,往后,人一拳直接倒了..建议你看看每周日的世界拳王争霸赛,更建议你看看＂梅维瑟＂的角逐,他的扭捏和躲闪,是原地不动的..此外,跟你说说扭捏和躲闪,操练这方面,不是你使劲摇或者时刻躲就可以的,首先要练腰力,这可以做养握起坐,或者杠铃扭腰之类.
@璩性1116：拳击的动作要领? -
曹秦13825995452…… 拳击运动的技术包括攻击、躲闪、上下移动、扭斗技术和善于反击.攻击技术包括左直拳、左刺拳、左钩拳、右上钩拳、右交叉拳,除此之外还有组合拳如1-2连击组合拳套路.至于非运动竞技型拳击还包括了正蹬、侧蹬、前蹬、后蹬、前踢...
@璩性1116：有人说练拳击要在心中设立一个假想敌,可是具体要怎么做呢?主要是想练练闪躲的动作 -
曹秦13825995452…… 根据我的个人经验,自己一个人训练时可以这么做:想象对方向自己进攻之前,先预设好对方的招式组合,技法可以丰富些,直、钩、摆拳都包含在内,假想敌的一套组合动作数目不用太多,太繁琐的话你也记不过来,一组动作3-5拳即可,但...
@璩性1116：拳击如何训练闪躲技巧 -
曹秦13825995452…… 拳击的闪躲技巧身体的灵活性和协调性,反应力很重要、 平时空击需要反复练习前后左右的躲闪, 然后进行有目的性的练习, 这个需要一个陪练,让陪练给你靶位,让你判断他所给的靶位进行躲闪、 躲闪的幅度不要过大, 能够闪过对方的靶位和拳套就行. 反复练习你的躲闪和距离感能力就会有效的进步、
@璩性1116：拳击都有哪些技术? -
曹秦13825995452…… 上肢的主要攻击手段是拳击,拳击的发力原理是一种震荡发力,是一种提倡穿透效果的发力方式.何为震荡发力?比如我们一拳打在沙袋上,沙袋呈前后摆荡状态,则说明是推击的发力原理,那么是错误的.如果沙袋成高频振颤状态,则说明是...
@璩性1116：如何有效的躲闪和格挡. -
曹秦13825995452…… 躲闪和格挡的成功在于出击的时机适宜.时机适宜性在格斗中是非常重要的,动作早不行,晚了也不行,必须在最佳的时差躲闪或格挡才有效,这种精确的战机把握别无他法,只有不断的进行训练才会有直觉.喂靶训练是有效的训练手段,教练员或是同伴,重复一个简单的动作,被打者做出精确的躲闪或是格挡,慢慢过渡到快速动作,最后可以复杂的组合躲闪或是格挡.
@璩性1116：拳击运动中,头部为何始终要保持正中,稍低头的姿势?
曹秦13825995452…… 保持正中,既可以保持身体平衡,又可以左右躲闪打来的拳.如果头部偏向左侧的话,在水平位置只能向右躲闪,自然容易被击中. 所谓的稍低头,其实应该是下颌(即:...
@璩性1116：请问拳击如何训练躲闪反应? -
曹秦13825995452…… 你可以拿一颗网球对墙壁丢,反弹回来时就闪,也可以叫人丢你.再来就是找一些格斗手切磋武艺,要训练躲闪反应,实战经验永远好过训练.
曹秦13825995452…… 躲闪摇摆是根本不需要脚下的步伐的!!! 如果你步伐跟着滑步,那你根本犯不上躲避,摇闪!!!步伐只是让你在攻防的时候更灵巧,速度更快,就像泰森一样,步伐钻进去,然后一顿猛打.. 但是你看泰森在原地摇摆或者躲闪的时候,根本不动步,躲闪摇摆的目的就是躲避对手的拳头了,你再滑步,是不是多此一举,画蛇添足了?往前,让人一拳迎击上来,往后,人一拳直接倒了.. 建议你看看每周日的世界拳王争霸赛,更建议你看看＂梅维瑟＂的比赛,他的摇摆和躲闪,是原地不动的.. 另外,跟你说说摇摆和躲闪,练习这方面,不是你使劲摇或者时间躲就可以的,首先要练腰力,这可以做养握起坐,或者杠铃扭腰之类. 我练习拳击几年.有什么不明白可以问我.
@璩性1116：拳击基本躲闪问题 -
曹秦13825995452…… 我通常摆的是左架子,即左拳左腿在前为例. 对方右直拳:1.上肢姿势不变,上半身向左下方倾斜,对方右拳从头部右侧过,对手击空.迅速恢复原位. 2.左脚掌向后发力,小掂步向后退出一步,对手击空. 对方左直拳:同上,只是要从右下方倾斜. 对方摆拳:1.直接下蹲,但不要深蹲哦,示情况而定.(起来时要迅速,多练习,这样就多了一个回击对方右脸的机会,或直接在下蹲时回击对方右腹) 2.对手右摆拳:左拳贴身斜上,上半身顺势向右旋转,左拳护住左边脸部尤其是左太阳穴. 右摆拳同理
@璩性1116：拳击的躲闪和摇避怎么才能练熟练在实战中运用上
曹秦13825995452…… 若是你轨范跟着滑步,那你根柢犯不上遁藏,摇闪!!!轨范只是让你在攻防的时辰更工致,速度更快,就像泰森一样,轨范钻进去,然后一顿猛打..可是你看泰森在原地扭捏或者躲闪的时辰,根柢不动步,躲闪扭捏的目的就是遁藏对手的拳头了,你再滑步,是不是画蛇添足,画蛇添足了?往前,让人一拳迎击上来,往后,人一拳直接倒了..建议你看看每周日的世界拳王争霸赛,更建议你看看＂梅维瑟＂的角逐,他的扭捏和躲闪,是原地不动的..此外,跟你说说扭捏和躲闪,操练这方面,不是你使劲摇或者时刻躲就可以的,首先要练腰力,这可以做养握起坐,或者杠铃扭腰之类.
@璩性1116：拳击的动作要领? -
曹秦13825995452…… 拳击运动的技术包括攻击、躲闪、上下移动、扭斗技术和善于反击.攻击技术包括左直拳、左刺拳、左钩拳、右上钩拳、右交叉拳,除此之外还有组合拳如1-2连击组合拳套路.至于非运动竞技型拳击还包括了正蹬、侧蹬、前蹬、后蹬、前踢...
@璩性1116：有人说练拳击要在心中设立一个假想敌,可是具体要怎么做呢?主要是想练练闪躲的动作 -
曹秦13825995452…… 根据我的个人经验,自己一个人训练时可以这么做:想象对方向自己进攻之前,先预设好对方的招式组合,技法可以丰富些,直、钩、摆拳都包含在内,假想敌的一套组合动作数目不用太多,太繁琐的话你也记不过来,一组动作3-5拳即可,但...
@璩性1116：拳击如何训练闪躲技巧 -
曹秦13825995452…… 拳击的闪躲技巧身体的灵活性和协调性,反应力很重要、 平时空击需要反复练习前后左右的躲闪, 然后进行有目的性的练习, 这个需要一个陪练,让陪练给你靶位,让你判断他所给的靶位进行躲闪、 躲闪的幅度不要过大, 能够闪过对方的靶位和拳套就行. 反复练习你的躲闪和距离感能力就会有效的进步、
@璩性1116：拳击都有哪些技术? -
曹秦13825995452…… 上肢的主要攻击手段是拳击,拳击的发力原理是一种震荡发力,是一种提倡穿透效果的发力方式.何为震荡发力?比如我们一拳打在沙袋上,沙袋呈前后摆荡状态,则说明是推击的发力原理,那么是错误的.如果沙袋成高频振颤状态,则说明是...
@璩性1116：如何有效的躲闪和格挡. -
曹秦13825995452…… 躲闪和格挡的成功在于出击的时机适宜.时机适宜性在格斗中是非常重要的,动作早不行,晚了也不行,必须在最佳的时差躲闪或格挡才有效,这种精确的战机把握别无他法,只有不断的进行训练才会有直觉.喂靶训练是有效的训练手段,教练员或是同伴,重复一个简单的动作,被打者做出精确的躲闪或是格挡,慢慢过渡到快速动作,最后可以复杂的组合躲闪或是格挡.
@璩性1116：拳击运动中,头部为何始终要保持正中,稍低头的姿势?
曹秦13825995452…… 保持正中,既可以保持身体平衡,又可以左右躲闪打来的拳.如果头部偏向左侧的话,在水平位置只能向右躲闪,自然容易被击中. 所谓的稍低头,其实应该是下颌(即:...
@璩性1116：请问拳击如何训练躲闪反应? -
曹秦13825995452…… 你可以拿一颗网球对墙壁丢,反弹回来时就闪,也可以叫人丢你.再来就是找一些格斗手切磋武艺,要训练躲闪反应,实战经验永远好过训练.
