按摩眼睛的正确方法示意图
@仰怖1557：眼部按摩的正确方法? -
黄超18999221776…… 推拿操:采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位.要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度.揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处. ) 挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤 揉四白穴:用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指).按太阳穴、轮刮眼眶:用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上->外上-> 外下->内下,使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩.对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处.
@仰怖1557：眼部按摩的正确手法 -
黄超18999221776…… 眼部按摩讲究三个原则. 首先是轻柔和缓,因为眼部肌肉很脆肉这你应该知道.最好是用无名指指腹轻轻按摩. 其次是由内眼角至外眼角进行提拉动作.不能下拉.因为眼角是很容易下垂和长细纹的. 最后,不能干搓,一定要配合眼霜或者天然植物油(什么甜杏仁油,荷荷巴油,橄榄油,酪梨油...)顺着肌理纹路去按摩.
@仰怖1557：按摩眼睛的方法?? -
黄超18999221776…… 坐式或仰卧式,两眼自然闭合,依次按摩眼睛穴位.要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度. 1ر天应穴(眉头下面、眼眶外上角处):双手拇指轻揉. 2ر睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处):拇指和食指轻轻揉按. 3ر四白穴(眼眶下...
@仰怖1557：眼周按摩手法? -
黄超18999221776…… 1、揉天应穴: 用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处). 2、挤按睛明穴: 用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤. 3、揉四白穴: 用从手食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶...
@仰怖1557：如何科学按摩眼部?
黄超18999221776…… 拉眼皮:双手中指、无名指指腹在下眼皮、上眼皮、眉毛上依次滑动至眼尾.眼下皱纹深可多按摩几个来回. 绕眼眶:中指、无名指指腹以打圈的方式按摩,从内眼角至外眼角做环绕按摩. 揉眼尾:中指、无名指指腹在两侧眼尾处绕圈按摩,...
@仰怖1557：眼部按摩 哪一种手法正确 -
黄超18999221776…… 1.先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜,在右眼下方点一下,左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点,千万要轻 2.用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈,直至完全吸收.一般为4到5圈 3.左眼的操作同右眼 4.最后再用两手的无名指,轻轻地点拍相对应的眼睛,特别是眼袋部分,有助于血液循环,减少黑眼圈与眼袋的形成
@仰怖1557：如何正确按摩眼部 -
黄超18999221776…… 2眼微闭,用2手中指腹从内眼角--上眼眶--外眼角--下眼眶--内眼角转圈按摩20-50圈,再转内眼眶--眉毛上沿--太阳穴--外眼角--下眼眶--内眼角转圈按摩20-30圈,最后从鼻子2侧自下而上至上印堂来回5-7次揉搓,每天早晚各做1次.预防近视、花眼.刚喝过的乏茶用薄布包了敷2眼上20-30分钟,每天晚上1次,去眼袋.
@仰怖1557：什么是眼部美容按摩法?如何操作? -
黄超18999221776…… 眼部除皱按摩法.正确按摩手法: 拉眼皮:双手中指、无名指指腹在下眼皮、上眼皮、眉毛上依次滑动至眼尾.眼下皱纹深可多按摩几个来回. 绕眼眶:中指、无名指指腹以打圈的方式按摩,从内眼角至外眼角做环绕按摩. 揉眼尾:中指、无名指指腹在两侧眼尾处绕圈按摩,顺着肌肤纹理,从内到外.鱼尾纹深者可多做此动作.(每周2-3次,每次3-5分钟) 如果条件允许,上美容院做专项眼部护理,也非常不错. 眼霜正确涂法 最佳的手法应该是将少许眼霜沾在左右手的无名指上,互相摩擦均匀,再由外向内在眼部轻轻点上.这样做的好处在于,因摩擦而变暖的眼霜易于皮肤吸收,涂的也更均匀.
黄超18999221776…… 推拿操:采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位.要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度.揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处. ) 挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤 揉四白穴:用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指).按太阳穴、轮刮眼眶:用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上->外上-> 外下->内下,使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩.对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处.
@仰怖1557：眼部按摩的正确手法 -
黄超18999221776…… 眼部按摩讲究三个原则. 首先是轻柔和缓,因为眼部肌肉很脆肉这你应该知道.最好是用无名指指腹轻轻按摩. 其次是由内眼角至外眼角进行提拉动作.不能下拉.因为眼角是很容易下垂和长细纹的. 最后,不能干搓,一定要配合眼霜或者天然植物油(什么甜杏仁油,荷荷巴油,橄榄油,酪梨油...)顺着肌理纹路去按摩.
@仰怖1557：按摩眼睛的方法?? -
黄超18999221776…… 坐式或仰卧式,两眼自然闭合,依次按摩眼睛穴位.要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度. 1ر天应穴(眉头下面、眼眶外上角处):双手拇指轻揉. 2ر睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处):拇指和食指轻轻揉按. 3ر四白穴(眼眶下...
@仰怖1557：眼周按摩手法? -
黄超18999221776…… 1、揉天应穴: 用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处). 2、挤按睛明穴: 用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤. 3、揉四白穴: 用从手食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶...
@仰怖1557：如何科学按摩眼部?
黄超18999221776…… 拉眼皮:双手中指、无名指指腹在下眼皮、上眼皮、眉毛上依次滑动至眼尾.眼下皱纹深可多按摩几个来回. 绕眼眶:中指、无名指指腹以打圈的方式按摩,从内眼角至外眼角做环绕按摩. 揉眼尾:中指、无名指指腹在两侧眼尾处绕圈按摩,...
@仰怖1557：眼部按摩 哪一种手法正确 -
黄超18999221776…… 1.先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜,在右眼下方点一下,左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点,千万要轻 2.用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈,直至完全吸收.一般为4到5圈 3.左眼的操作同右眼 4.最后再用两手的无名指,轻轻地点拍相对应的眼睛,特别是眼袋部分,有助于血液循环,减少黑眼圈与眼袋的形成
@仰怖1557：如何正确按摩眼部 -
黄超18999221776…… 2眼微闭,用2手中指腹从内眼角--上眼眶--外眼角--下眼眶--内眼角转圈按摩20-50圈,再转内眼眶--眉毛上沿--太阳穴--外眼角--下眼眶--内眼角转圈按摩20-30圈,最后从鼻子2侧自下而上至上印堂来回5-7次揉搓,每天早晚各做1次.预防近视、花眼.刚喝过的乏茶用薄布包了敷2眼上20-30分钟,每天晚上1次,去眼袋.
@仰怖1557：什么是眼部美容按摩法?如何操作? -
黄超18999221776…… 眼部除皱按摩法.正确按摩手法: 拉眼皮:双手中指、无名指指腹在下眼皮、上眼皮、眉毛上依次滑动至眼尾.眼下皱纹深可多按摩几个来回. 绕眼眶:中指、无名指指腹以打圈的方式按摩,从内眼角至外眼角做环绕按摩. 揉眼尾:中指、无名指指腹在两侧眼尾处绕圈按摩,顺着肌肤纹理,从内到外.鱼尾纹深者可多做此动作.(每周2-3次,每次3-5分钟) 如果条件允许,上美容院做专项眼部护理,也非常不错. 眼霜正确涂法 最佳的手法应该是将少许眼霜沾在左右手的无名指上,互相摩擦均匀,再由外向内在眼部轻轻点上.这样做的好处在于,因摩擦而变暖的眼霜易于皮肤吸收,涂的也更均匀.
