排骨炖海带的家常做法
@胡常6469：海带排骨汤的做法 -
彭储17168687714…… 海带排骨汤,是一道非常易做又美味的家常益精补血汤.海带含丰富蛋白质、氨基酸、海带多糖、维生素B1、C、D、尼克酸、胡萝卜素、核黄素、甘露醇、碘、钙、磷、氧化钾、纤维素和褐藻氨酸等,可以平衡钠摄入量过多,还可以防治甲状...
@胡常6469：海带炖排骨汤的做法 - 海带炖排骨怎么做?排骨事先需要用开水焯一下吗?
彭储17168687714…… 海带炖排骨 主料:排骨500g,海带结150g,姜1小块,葱结1个 酒1大匙,盐适量,鸡粉适量 海带炖排骨的做法: 1)排骨洗净后入沸水中焯水,用清水冲洗干净,姜切成...
@胡常6469：排骨海带汤怎么做味道鲜美? -
彭储17168687714…… 海带汤 原料: 猪排骨400克,海带150克,葱段、姜片、精盐各适量. 制法: 1、将海带用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方条;排骨洗净,用刀顺骨切开,入沸水锅中煮一下,捞出用温水泡洗干净,去浮沫. 2、净锅内加入1000克清水,放入排骨、葱段、姜片,用旺火烧沸,再用中火焖烧约20分钟,倒入海带块,加精盐,再用中小火焖40分钟,拣去姜片、葱段. 特点: 此汤菜肉烂脱骨,海带滑烂.整菜味美,汤鲜. 作用: 作为海藻类食物,海带中含有丰富的矿物质,比如钙、铁、钠、镁、磷和碘等.而富含钙质的碱性食物有利于调节体液的偏酸性,避免体内的碱元素,如钙、锌等因酸性中和而被过多消耗,尤其对女性十分有益.
@胡常6469：排骨海带汤的制作方法是怎样的?
彭储17168687714…… 排骨海带汤的做法:①排骨洗净焯水;海带洗净切块.②锅中倒油烧热,下姜炒香.③放入排骨煸炒3分钟,放入海带略炒,倒水,调入盐、醋,小火炖熟即可.
@胡常6469：怎么做排骨海带汤?
彭储17168687714…… 海带排骨汤(一) 原料: 猪排骨400克,海带150克,葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量. 制法: 1、将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时...
@胡常6469：海带排骨汤的做法是怎样的?
彭储17168687714…… 1、海带在清水里泡10分钟左右,洗净. 2、洗净的海带在热水里灼过,捞起洗净,切段. 3、海带,排骨姜片放锅里加适量清水. 4、大火煲开10分钟,改小火煲2小时. 5、放盐调味.可以选择放些鸡精.
@胡常6469：怎么做海带排骨汤最好喝? -
彭储17168687714…… 材料:排骨200克,海带结0克,生姜1块,精盐1小匙,味精0.5小匙做法:1、排骨洗净,放入沸水中汆烫去血水,捞出,沥干水分.2、海带结洗净备用,生姜洗净拍松.3、砂锅内倒入水,放入排骨、生姜,用大火煮开.4、加入海带结,改小火继续煮1小时.5、最后加入精盐、味精调味即可.
@胡常6469：怎么样做海带排骨汤最好喝? -
彭储17168687714…… 1、将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块2、排骨洗净,用刀顺骨切开,横剁成约4厘米的段,入沸水锅中煮一下,捞出用温水泡洗干净3、净锅内加入1000克清水,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,用旺火烧沸,撇去浮沫,再开用中火焖烧约20分钟,倒入海带块,再用旺火烧沸10分钟,拣去姜片、葱段,加精盐调味,淋入香油 哦了
@胡常6469：排骨炖海带怎么做好吃 -
彭储17168687714…… 1. 干海带提前3个小时泡开,洗净,撕成或者切成和排骨差不多大小的片状. 2. 排骨焯水,洗净,沥干. 3. 锅内热油,约6分热,入排骨翻炒,知道表面均匀裹上油,呈金黄色,入料酒,继续翻炒一会. 4. 锅内加入热水,以淹没排骨为宜.加入姜片、蒜、茴香、花椒、干辣椒,大火煮开,转中小火炖1个到一个半小时,至排骨酥软. 5. 海带焯水,去腥. 6. 至排骨酥软,入生抽、老抽、海带,大火煮开转中小火继续炖20分钟左右,至排骨内外均匀上色入味. 7. 加入盐、糖继续炖煮10分钟,转大火略收汁即可.
@胡常6469：海带排骨汤怎么煮好吃. -
彭储17168687714…… 菜谱做法: 1.排骨剁成小段,洗干净装入碗里. 2.炖锅烧水把排骨放进去.等水烧沸时上面会有一层血水、然后用勺把浮起的血水捞出来不要. 3.清洗海带结. 4.洗好的海带结放入炖锅中、姜用刀拍烂、花椒和排骨盖上锅盖一起炖上30—40分钟. 5.接下来的时间洗萝卜,切成小块备用. 6.等排骨块要熟时放入萝卜、盐再炖上15_20分钟,起锅前放入少许的枸杞即可. 7.装盘后撒上少许的葱花即可.
彭储17168687714…… 海带排骨汤,是一道非常易做又美味的家常益精补血汤.海带含丰富蛋白质、氨基酸、海带多糖、维生素B1、C、D、尼克酸、胡萝卜素、核黄素、甘露醇、碘、钙、磷、氧化钾、纤维素和褐藻氨酸等,可以平衡钠摄入量过多,还可以防治甲状...
@胡常6469：海带炖排骨汤的做法 - 海带炖排骨怎么做?排骨事先需要用开水焯一下吗?
彭储17168687714…… 海带炖排骨 主料:排骨500g,海带结150g,姜1小块,葱结1个 酒1大匙,盐适量,鸡粉适量 海带炖排骨的做法: 1)排骨洗净后入沸水中焯水,用清水冲洗干净,姜切成...
@胡常6469：排骨海带汤怎么做味道鲜美? -
彭储17168687714…… 海带汤 原料: 猪排骨400克,海带150克,葱段、姜片、精盐各适量. 制法: 1、将海带用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方条;排骨洗净,用刀顺骨切开,入沸水锅中煮一下,捞出用温水泡洗干净,去浮沫. 2、净锅内加入1000克清水,放入排骨、葱段、姜片,用旺火烧沸,再用中火焖烧约20分钟,倒入海带块,加精盐,再用中小火焖40分钟,拣去姜片、葱段. 特点: 此汤菜肉烂脱骨,海带滑烂.整菜味美,汤鲜. 作用: 作为海藻类食物,海带中含有丰富的矿物质,比如钙、铁、钠、镁、磷和碘等.而富含钙质的碱性食物有利于调节体液的偏酸性,避免体内的碱元素,如钙、锌等因酸性中和而被过多消耗,尤其对女性十分有益.
@胡常6469：排骨海带汤的制作方法是怎样的?
彭储17168687714…… 排骨海带汤的做法:①排骨洗净焯水;海带洗净切块.②锅中倒油烧热,下姜炒香.③放入排骨煸炒3分钟,放入海带略炒,倒水,调入盐、醋,小火炖熟即可.
@胡常6469：怎么做排骨海带汤?
彭储17168687714…… 海带排骨汤(一) 原料: 猪排骨400克,海带150克,葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量. 制法: 1、将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时...
@胡常6469：海带排骨汤的做法是怎样的?
彭储17168687714…… 1、海带在清水里泡10分钟左右,洗净. 2、洗净的海带在热水里灼过,捞起洗净,切段. 3、海带,排骨姜片放锅里加适量清水. 4、大火煲开10分钟,改小火煲2小时. 5、放盐调味.可以选择放些鸡精.
@胡常6469：怎么做海带排骨汤最好喝? -
彭储17168687714…… 材料:排骨200克,海带结0克,生姜1块,精盐1小匙,味精0.5小匙做法:1、排骨洗净,放入沸水中汆烫去血水,捞出,沥干水分.2、海带结洗净备用,生姜洗净拍松.3、砂锅内倒入水,放入排骨、生姜,用大火煮开.4、加入海带结,改小火继续煮1小时.5、最后加入精盐、味精调味即可.
@胡常6469：怎么样做海带排骨汤最好喝? -
彭储17168687714…… 1、将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块2、排骨洗净,用刀顺骨切开,横剁成约4厘米的段,入沸水锅中煮一下,捞出用温水泡洗干净3、净锅内加入1000克清水,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,用旺火烧沸,撇去浮沫,再开用中火焖烧约20分钟,倒入海带块,再用旺火烧沸10分钟,拣去姜片、葱段,加精盐调味,淋入香油 哦了
@胡常6469：排骨炖海带怎么做好吃 -
彭储17168687714…… 1. 干海带提前3个小时泡开,洗净,撕成或者切成和排骨差不多大小的片状. 2. 排骨焯水,洗净,沥干. 3. 锅内热油,约6分热,入排骨翻炒,知道表面均匀裹上油,呈金黄色,入料酒,继续翻炒一会. 4. 锅内加入热水,以淹没排骨为宜.加入姜片、蒜、茴香、花椒、干辣椒,大火煮开,转中小火炖1个到一个半小时,至排骨酥软. 5. 海带焯水,去腥. 6. 至排骨酥软,入生抽、老抽、海带,大火煮开转中小火继续炖20分钟左右,至排骨内外均匀上色入味. 7. 加入盐、糖继续炖煮10分钟,转大火略收汁即可.
@胡常6469：海带排骨汤怎么煮好吃. -
彭储17168687714…… 菜谱做法: 1.排骨剁成小段,洗干净装入碗里. 2.炖锅烧水把排骨放进去.等水烧沸时上面会有一层血水、然后用勺把浮起的血水捞出来不要. 3.清洗海带结. 4.洗好的海带结放入炖锅中、姜用刀拍烂、花椒和排骨盖上锅盖一起炖上30—40分钟. 5.接下来的时间洗萝卜,切成小块备用. 6.等排骨块要熟时放入萝卜、盐再炖上15_20分钟,起锅前放入少许的枸杞即可. 7.装盘后撒上少许的葱花即可.
