散打视频实战教学视频
@惠乖4650：求散打的视频教程? -
籍连15844586308…… http://www.tudou.com/programs/view/NGjtBcnaQTI/ 散打基础 http://www.tudou.com/programs/view/7oizsQCJfss/ 散打拳法 http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=1465932&iid=4065910散打抱腿摔
@惠乖4650：谁知道哪里有散打教学视频
籍连15844586308…… http://www.soku.com/t/nisearch/散打教学视频土豆视频网,就可以看的
@惠乖4650：散打教学视频
籍连15844586308…… http://v.ku6.com/show/5gFSnLRkYl9k1C2e.html 国家出的http://www.youku.com/playlist_show/id_639347.html下面这个事专辑 http://www.56.com/w56/album-aid-5210817.html
@惠乖4650：谁能告诉我那里有散打教程的视频?
籍连15844586308…… http://so.56.com/index?type=video&key=%C9%A2%B4%F2%BD%CC%B3%CC 你可以去看看!~
@惠乖4650：谁能推荐一些比较好的散打教学视频
籍连15844586308…… http://www.tudou.com/programs/view/Wys2XvlQ6sg/&_cs=100_13
@惠乖4650：谁有散打从头到尾教学的视频啊,谢谢啊,急.
籍连15844586308…… 邹国俊主讲的散打教程,先下个ITUDOU就可以下载了: http://www.tudou.com/playlist/id/4077385/
@惠乖4650：散打入门训练教程 -
籍连15844586308…… 先压腿、压肩、摇臂,把筋活动开.然后学习格斗式站立,再学习基本步伐(前进步、后退步、疾步、左右侧步),然后再学习拳法(直拳,摆拳、勾拳),再学习防御(格挡、躲闪等).这个时候可以适当打打...
@惠乖4650：求散打的拳法视频
籍连15844586308…… http://v.youku.com/v_show/id_XODA3ODk3MjA=.html 散打实战拳法组合的视频 http://www.soku.com/search_video/q_%E6%95%A3%E6%89%93%E6%8B%B3%E6%B3%95%E7%BB%84%E5%90%88 这是一个合集大的专辑 你可以看看里面有没有满意的
@惠乖4650：散打怎样练协调性,最好要有视频的
籍连15844586308…… 哥们~我也是练散打的~有8年了·你如果相练好~最好去学一点套路~ 首先,你要调节心态,上场后不要过度紧张,要保证沉肩对肘,身体上要尽量放松,但精力要集中; 第二,在实战过程中,一定要时刻保证自己的弹性,尤其是保证脚掌与地...
@惠乖4650：散打基本教学视频
籍连15844586308…… 学邹国俊. http://www.tudou.com/playlist/id/4077385/
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