早上吃苹果可以吗空腹

@融龚5395：早上空腹可以吃苹果吗
丁宽19618005784…… 苹果含有大量糖类,所以第一个苹果应该早晨空腹吃,因为昨晚饭后至当日早餐前一般超过10个小时未进食,肝糖基本耗尽,早晨甚感疲劳.空腹吃一个苹果,果糖很快便转化为葡萄糖,被人体吸收,约半小时后,自感精力充沛,早晨人一般都...

@融龚5395：早上空腹可以吃苹果吗?
丁宽19618005784…… 最好不要吃

@融龚5395：早上空腹可以吃苹果吗?
丁宽19618005784…… 二块,这种专业的问题你要问我撒. 早上空腹吃苹果,喝酸奶,都是不利于人体吸收的.如果你想要有一个好的身体,早上最好吃好点.

@融龚5395：早晨可以空腹吃苹果吗?
丁宽19618005784…… 对于健康人来说,在任何时候都可以吃苹果,因为苹果中的成分并不复杂,而且很容易消化,通常来说100克苹果中含有86克的水分,蛋白质0.2克,脂肪0.2克,碳水化合物(糖类)13.5克,膳食纤维1.2克,维生素C4毫克,钙4毫克,钾119毫...