晒太阳补充维生素D
@靳纯6289：为什么晒太阳就能补充维生素D -
陆育15242289117…… 我们的皮肤中有一种叫维生素D3原的物质,经阳光中紫外线的照射可以转化为内源性维生素D3,是人体维生素D的主要来源.
@靳纯6289：晒太阳可以补维生素D吗 -
陆育15242289117…… 可以.人体所需的维生素D,其中有90%都需要依靠晒太阳而获得.肌肤通过获取阳光中的紫外线来制造维生素D3,身体再把维生素D3转化为活性维生素D,这种类型的维生素有助于倡导对钙、磷的吸收,促进骨骼的形成,而维生素D也因此被称为“阳光维生素”.
@靳纯6289：为什么晒太阳就能补充维生素D -
陆育15242289117…… 因为阳光照射可以使存在于人体皮下的7-脱氢胆固醇转化成维生素D3,所以晒太阳可以最廉价地获得维生素D.
@靳纯6289：晒太阳会补充维生素D吗? -
陆育15242289117…… 晒太阳不是直接补钙,是为了身体制造出帮助钙吸收的VD 晒太阳有什么好处? 晒太阳可以预防骨质疏松. (1)阳光中的紫外线能促进皮肤中的7-脱氢胆固醇生成前维生素D3,再依*皮肤温度转为维生素D3,由淋巴等转运吸收入血,再经肝和肾中羟化酶的作用生成活性维生素D.活性维生素D可促进肠道对钙、磷吸收,促进骨的形成,有防治骨质疏松的作用. (2)阳光中的红外线可透过皮肤到皮下组织,起到加温的作用,使血管扩张,促进血液循环和全身的新陈代谢.
@靳纯6289：为什么晒太阳就能补充维生素D -
陆育15242289117…… 因为阳光照射可以使存在于人体皮下的7-脱氢胆固醇转化成维生素D3,所以晒太阳可以最廉价地获得维生素D.
@靳纯6289：晒太阳为什么能够补充维生素D? -
陆育15242289117…… 我们的皮肤中有一种叫维生素D3原的物质,经阳光中紫外线的照射可以转化为内源性维生素D3,是人体维生素D的主要来源.宝宝如果有明显的缺钙症状需要服用补钙制剂的话好还是选择生物钙如伊分子酪蛋白钙生物钙的特点是安全无刺激吸收利用率高最适合孩子服用,不建议孩子使用碳酸钙等刺激性强吸收率低的药物.
@靳纯6289：晒太阳可以补维生素D吗 -
陆育15242289117…… 可以.人体所需的维生素D,其中有90%都需要依靠晒太阳而获得.肌肤通过获取阳光中的紫外线来制造维生素D3,身体再把维生素D3转化为活性维生素D,这种类型的维生素有助于倡导对钙、磷的吸收,促进骨骼的形成,而维生素D也因此被称为“阳光维生素”.
@靳纯6289：晒太阳补充维生素D,夏天以外的季节怎么办? -
陆育15242289117…… 可以服用维他命d来补充的哦.
陆育15242289117…… 我们的皮肤中有一种叫维生素D3原的物质,经阳光中紫外线的照射可以转化为内源性维生素D3,是人体维生素D的主要来源.
@靳纯6289：晒太阳可以补维生素D吗 -
陆育15242289117…… 可以.人体所需的维生素D,其中有90%都需要依靠晒太阳而获得.肌肤通过获取阳光中的紫外线来制造维生素D3,身体再把维生素D3转化为活性维生素D,这种类型的维生素有助于倡导对钙、磷的吸收,促进骨骼的形成,而维生素D也因此被称为“阳光维生素”.
@靳纯6289：为什么晒太阳就能补充维生素D -
陆育15242289117…… 因为阳光照射可以使存在于人体皮下的7-脱氢胆固醇转化成维生素D3,所以晒太阳可以最廉价地获得维生素D.
@靳纯6289：晒太阳会补充维生素D吗? -
陆育15242289117…… 晒太阳不是直接补钙,是为了身体制造出帮助钙吸收的VD 晒太阳有什么好处? 晒太阳可以预防骨质疏松. (1)阳光中的紫外线能促进皮肤中的7-脱氢胆固醇生成前维生素D3,再依*皮肤温度转为维生素D3,由淋巴等转运吸收入血,再经肝和肾中羟化酶的作用生成活性维生素D.活性维生素D可促进肠道对钙、磷吸收,促进骨的形成,有防治骨质疏松的作用. (2)阳光中的红外线可透过皮肤到皮下组织,起到加温的作用,使血管扩张,促进血液循环和全身的新陈代谢.
@靳纯6289：为什么晒太阳就能补充维生素D -
陆育15242289117…… 因为阳光照射可以使存在于人体皮下的7-脱氢胆固醇转化成维生素D3,所以晒太阳可以最廉价地获得维生素D.
@靳纯6289：晒太阳为什么能够补充维生素D? -
陆育15242289117…… 我们的皮肤中有一种叫维生素D3原的物质,经阳光中紫外线的照射可以转化为内源性维生素D3,是人体维生素D的主要来源.宝宝如果有明显的缺钙症状需要服用补钙制剂的话好还是选择生物钙如伊分子酪蛋白钙生物钙的特点是安全无刺激吸收利用率高最适合孩子服用,不建议孩子使用碳酸钙等刺激性强吸收率低的药物.
@靳纯6289：晒太阳可以补维生素D吗 -
陆育15242289117…… 可以.人体所需的维生素D,其中有90%都需要依靠晒太阳而获得.肌肤通过获取阳光中的紫外线来制造维生素D3,身体再把维生素D3转化为活性维生素D,这种类型的维生素有助于倡导对钙、磷的吸收,促进骨骼的形成,而维生素D也因此被称为“阳光维生素”.
@靳纯6289：晒太阳补充维生素D,夏天以外的季节怎么办? -
陆育15242289117…… 可以服用维他命d来补充的哦.
