晚上两个蛋当晚饭可以吗
@阚宗1638：一到晚上就胃疼,持续两小时 - 肛肠科 - 复禾健康问答
居朱15834455137…… 晚上必须不能吃鸡蛋了,一般都早上吃 配点牛奶 和麦片 超级营养餐了 祝楼主健康好运
@阚宗1638：把鸡蛋当晚饭吃行吗 -
居朱15834455137…… 鸡蛋最好早上吃 晚上吃不消化 鸡蛋不能和豆浆冲水喝 最好和牛奶搭配 减肥呢晚上只吃一个苹果就可以了 中午也要比以前少吃些 但早餐和中餐必须吃
@阚宗1638：每天晚上吃俩个鸡蛋好吗? -
居朱15834455137…… 晚上吃鸡蛋不好.反而会升高胆固醇.人体本来在晚间的消化吸收能力就是最低.建议你在早餐时间吃一个,然后在午餐时间吃一个. 其实从保健上讲,一天一个鸡蛋足矣.大都早餐时间吃比较健康. 你要补充体力的话,建议午餐以牛肉搭配蔬菜和谷物类为主. 晚餐再怎么丰收也无益,人体的吸收性很小.
@阚宗1638：我今天晚上吃了两个鸡蛋是不是有点浪费? -
居朱15834455137…… 鸡蛋含人体必需的多种氨基酸,与人体蛋白质组成相近,是一种理想的天然“补品”. 吃鸡蛋要根据具体情况因人而异.出生3个月的婴儿,可开始吃煮老的蛋黄泥,由少量逐渐增加;4个月龄时可以吃嫩蛋羹;3至6岁的儿童,每天需要蛋白质...
@阚宗1638：...或者说假设这个时间北京是黄昏就要天黑了,拉萨天已经黑了吗?“西藏和内地相比有两个小时的时差,这里(西藏)已经是晚上八点,主人已吃完晚饭.... - 作业帮
居朱15834455137…… [答案] 同样在18:00时,在拉萨太阳还没落山,北京天已经黑了 西藏晚上8点,北京不可能是黄昏时间,你搞反了,北京是8点,西藏才是黄昏时间.用的全都是北京时间,只不过天色不同,西藏天黑的要比北京晚.
@阚宗1638：...热量本虫体重150斤,最近在减肥.请问就我这体重慢跑三十分钟,距离三千米左右,能消耗多少热量?如果我每天都是早餐一盒优酸乳加三个肉包,中餐晚... - 作业帮
居朱15834455137…… [答案] 慢跑196千卡每30分钟 快步走30分钟消耗的热量大约是:114千卡 400到600是最正常的.你的方案大概500稍多.我的经验之谈是早上多吃点也不会发胖... 仰卧起坐 432卡 伏卧撑比较难说 要综合你的重量的姿势 大概是仰卧起坐2到3倍 如果标准的话 我...
居朱15834455137…… 晚上必须不能吃鸡蛋了,一般都早上吃 配点牛奶 和麦片 超级营养餐了 祝楼主健康好运
@阚宗1638：把鸡蛋当晚饭吃行吗 -
居朱15834455137…… 鸡蛋最好早上吃 晚上吃不消化 鸡蛋不能和豆浆冲水喝 最好和牛奶搭配 减肥呢晚上只吃一个苹果就可以了 中午也要比以前少吃些 但早餐和中餐必须吃
@阚宗1638：每天晚上吃俩个鸡蛋好吗? -
居朱15834455137…… 晚上吃鸡蛋不好.反而会升高胆固醇.人体本来在晚间的消化吸收能力就是最低.建议你在早餐时间吃一个,然后在午餐时间吃一个. 其实从保健上讲,一天一个鸡蛋足矣.大都早餐时间吃比较健康. 你要补充体力的话,建议午餐以牛肉搭配蔬菜和谷物类为主. 晚餐再怎么丰收也无益,人体的吸收性很小.
@阚宗1638：我今天晚上吃了两个鸡蛋是不是有点浪费? -
居朱15834455137…… 鸡蛋含人体必需的多种氨基酸,与人体蛋白质组成相近,是一种理想的天然“补品”. 吃鸡蛋要根据具体情况因人而异.出生3个月的婴儿,可开始吃煮老的蛋黄泥,由少量逐渐增加;4个月龄时可以吃嫩蛋羹;3至6岁的儿童,每天需要蛋白质...
@阚宗1638：...或者说假设这个时间北京是黄昏就要天黑了,拉萨天已经黑了吗?“西藏和内地相比有两个小时的时差,这里(西藏)已经是晚上八点,主人已吃完晚饭.... - 作业帮
居朱15834455137…… [答案] 同样在18:00时,在拉萨太阳还没落山,北京天已经黑了 西藏晚上8点,北京不可能是黄昏时间,你搞反了,北京是8点,西藏才是黄昏时间.用的全都是北京时间,只不过天色不同,西藏天黑的要比北京晚.
@阚宗1638：...热量本虫体重150斤,最近在减肥.请问就我这体重慢跑三十分钟,距离三千米左右,能消耗多少热量?如果我每天都是早餐一盒优酸乳加三个肉包,中餐晚... - 作业帮
居朱15834455137…… [答案] 慢跑196千卡每30分钟 快步走30分钟消耗的热量大约是:114千卡 400到600是最正常的.你的方案大概500稍多.我的经验之谈是早上多吃点也不会发胖... 仰卧起坐 432卡 伏卧撑比较难说 要综合你的重量的姿势 大概是仰卧起坐2到3倍 如果标准的话 我...
