晚上睡觉开卫生间的灯好吗
@经质5689：开台灯睡觉会有什么影响吗? -
古左17152263030…… 太多的光不仅会破坏你的睡眠,还会损害你的健康.开着电视睡觉,或者在房间里开着昏暗的夜灯睡觉,这些都能让你感到放松.但是这些看似无害的光源会在你和健康睡眠之间形成障碍.随着时间的推移,晚上过多的光线会干扰健康的睡眠,...
@经质5689：为什么在宾馆,一般都不关卫生间灯 -
古左17152263030…… 这个没什么说法,主要是基于安全考虑,尤其晚上上厕所的时候,厕所地面一般比较光滑,容易让人滑倒,再加上面盆的边角容易磕伤,基于这些,建议住酒店的时候厕所的灯晚上睡觉不要关.
@经质5689：为什么去宾馆睡觉要开厕所的灯 -
古左17152263030…… 到宾馆对环境比较陌生,在黑暗下不熟悉周围情况,打开室内的灯灯光太强会影响睡觉,打开卫生间灯既可以照光又不影响睡觉.
@经质5689：晚上开着灯睡觉对身体好吗? -
古左17152263030…… 睡觉开灯不利健康(从亿康医学网转贴) 看一看吧 一项最新研究发现,开灯睡觉的儿童或者生物钟自然睡眠模式受人造光线干扰的人,患癌症的可能性比平常人要大.人造光线对人体的破坏性影响会降低人体降黑素的水平.降黑素通常会在夜...
@经质5689：晚上睡觉开着灯对身体好吗?
古左17152263030…… 晚上开灯睡觉对身体不好.深夜开灯将抑制人体分泌褪黑激素,会降低人体免疫功能, 因为人脑中有一种称为松果体的内分泌器官,于夜间睡眠时会分泌大量褪黑激素,这个激素在夜间11时,至隔日2时分泌最旺盛,到凌晨停止分泌.褪黑激素的分泌,可以抑制人体交感神经的兴奋性,使得血压下、心跳速率减慢,心脏得以喘息,具有加强免疫功能、毒杀癌细胞的效果,可是一旦眼球见到光,褪黑激素就会被抑制住,因此深夜开灯睡觉者,免疫功能会下降、也就比较容罹患癌症.
@经质5689：晚上开灯睡觉好吗?我家宝宝两个多月了晚上睡觉时一直是开灯睡的着一?
古左17152263030…… 月子里我一直给宝宝也开灯睡觉,觉得换尿布喂奶都很方便,但是后来上网看说开灯对宝宝视力有影响,满月后就不再开灯了,由于家里卫生间里我的卧室比较近,都是开着卫生间灯,借点光,既不影响宝宝也能看到
@经质5689：夜里开着灯睡觉好吗?有什么危害吗? -
古左17152263030…… 最近,医学科研人员研究证实,入睡时开灯,会抑制人体有一种叫褪黑激素的分泌,使得人体免疫功能降低.经常值夜班的例如空姐、电信、护士等夜班一族,癌症的发病率比正常人要高出2倍. 科学家们对美国、芬兰、丹麦地区空姐所做的流...
@经质5689：住酒店为什么要开着厕所灯? -
古左17152263030…… 住酒店要留厕所灯是为晚上方便找到厕所,以防跌倒造成一些不必要的损伤.毕竟酒店的房间布局不像自己家的房间那么熟悉.此外,通过厕所灯射出来微弱的灯光,可以让人安全感增加,也会增加睡眠的质量. 住酒店要留厕所灯是为晚上方...
古左17152263030…… 太多的光不仅会破坏你的睡眠,还会损害你的健康.开着电视睡觉,或者在房间里开着昏暗的夜灯睡觉,这些都能让你感到放松.但是这些看似无害的光源会在你和健康睡眠之间形成障碍.随着时间的推移,晚上过多的光线会干扰健康的睡眠,...
@经质5689：为什么在宾馆,一般都不关卫生间灯 -
古左17152263030…… 这个没什么说法,主要是基于安全考虑,尤其晚上上厕所的时候,厕所地面一般比较光滑,容易让人滑倒,再加上面盆的边角容易磕伤,基于这些,建议住酒店的时候厕所的灯晚上睡觉不要关.
@经质5689：为什么去宾馆睡觉要开厕所的灯 -
古左17152263030…… 到宾馆对环境比较陌生,在黑暗下不熟悉周围情况,打开室内的灯灯光太强会影响睡觉,打开卫生间灯既可以照光又不影响睡觉.
@经质5689：晚上开着灯睡觉对身体好吗? -
古左17152263030…… 睡觉开灯不利健康(从亿康医学网转贴) 看一看吧 一项最新研究发现,开灯睡觉的儿童或者生物钟自然睡眠模式受人造光线干扰的人,患癌症的可能性比平常人要大.人造光线对人体的破坏性影响会降低人体降黑素的水平.降黑素通常会在夜...
@经质5689：晚上睡觉开着灯对身体好吗?
古左17152263030…… 晚上开灯睡觉对身体不好.深夜开灯将抑制人体分泌褪黑激素,会降低人体免疫功能, 因为人脑中有一种称为松果体的内分泌器官,于夜间睡眠时会分泌大量褪黑激素,这个激素在夜间11时,至隔日2时分泌最旺盛,到凌晨停止分泌.褪黑激素的分泌,可以抑制人体交感神经的兴奋性,使得血压下、心跳速率减慢,心脏得以喘息,具有加强免疫功能、毒杀癌细胞的效果,可是一旦眼球见到光,褪黑激素就会被抑制住,因此深夜开灯睡觉者,免疫功能会下降、也就比较容罹患癌症.
@经质5689：晚上开灯睡觉好吗?我家宝宝两个多月了晚上睡觉时一直是开灯睡的着一?
古左17152263030…… 月子里我一直给宝宝也开灯睡觉,觉得换尿布喂奶都很方便,但是后来上网看说开灯对宝宝视力有影响,满月后就不再开灯了,由于家里卫生间里我的卧室比较近,都是开着卫生间灯,借点光,既不影响宝宝也能看到
@经质5689：夜里开着灯睡觉好吗?有什么危害吗? -
古左17152263030…… 最近,医学科研人员研究证实,入睡时开灯,会抑制人体有一种叫褪黑激素的分泌,使得人体免疫功能降低.经常值夜班的例如空姐、电信、护士等夜班一族,癌症的发病率比正常人要高出2倍. 科学家们对美国、芬兰、丹麦地区空姐所做的流...
@经质5689：住酒店为什么要开着厕所灯? -
古左17152263030…… 住酒店要留厕所灯是为晚上方便找到厕所,以防跌倒造成一些不必要的损伤.毕竟酒店的房间布局不像自己家的房间那么熟悉.此外,通过厕所灯射出来微弱的灯光,可以让人安全感增加,也会增加睡眠的质量. 住酒店要留厕所灯是为晚上方...
