月子餐三十天食谱列表

@茹详5528：月子餐30天食谱 -
却丹18869336381…… 月子餐食谱(30天) 我们将月子分为三个阶段.其中第一周为第一阶段,第二周为第二阶段,第三、四周为第三阶段. 第一周(代谢排毒周): 餐点功能:清除废血(恶露)、废水、废气及陈旧废物 产妇刚生产完体力胃口皆不佳,食物以轻淡...

@茹详5528：月经四个月都没有来了,肚子老是痛,会不 - 卵巢囊肿 - 复禾健康问答
却丹18869336381…… 你好,最好还是下载一个app软件吧,里面都是有食谱的,不过月子期间最重要的还是营养均衡,荤素搭配,好好的静养休息,不要劳累,注意可以适当的时候吃麻油猪腰这个对子宫恢复好.

@茹详5528：喉咙痛嗓子哑了怎么办,吞口水都难受 - 耳鼻喉科 - 复禾健康问答
却丹18869336381…… 首先在坐月子期间,你不能自己亲自做饭,然后一个礼拜之前你不能吃肉,这个时候你要多吃一点新鲜的蔬菜,过了一个礼拜你才可以吃肉的.

@茹详5528：痛经,小腹痒,腰酸痛是这么回事? - 脊柱外科 - 复禾健康问答
却丹18869336381…… 多吃高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,忌辛辣,忌凉的,回奶的不要吃,宝宝如果有湿疹的话不能吃鱼虾