月子餐点心100种
@皇版3475：顺产月子餐食谱有哪些?
幸怎15116445994…… 一:顺产后的头三天,月子餐不能吃油腻的食物,一定要以清淡的食物为主,这个时候,主要是因为,新妈妈的乳腺管还没打开,如果吃的太补奶水有可能会堵在乳房中出不来.而且会出现奶涨的现象. 二:月子餐注意一定要吃热的食物,水果也一样,最后是放在热水里温一下再吃. 三:所有热性的东西,如红枣、桂圆、火腿...、老母鸡等等,都要在恶露干净后再加入月子餐食谱中去,否则恶露会一直不干净的. 四:猪肉、牛肉、羊、鸡、鸭、虾要交替着吃,这样才可以达到补血补气的效果,鸡蛋一天最多吃2个. 五:很多月婆,都只喝汤不吃肉,
@皇版3475：女人坐月子时有那些食谱? -
幸怎15116445994…… 第一周(1——7天) 早餐空腹:生化汤100CC(一杯分三次喝) 早餐:麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗. 10点:红豆汤一碗. 午餐空腹:生化汤100CC(一杯分三次喝) 午餐:麻油...
@皇版3475：坐月子的人可以吃哪些食物?
幸怎15116445994…… 主食类:糙米薏仁饭、五谷杂粮饭、地瓜饭、油饭、红豆饭、面线等. 药膳类:麻油猪肝、麻油腰花、麻油鸡、生化汤、杜仲猪腰、药炖排骨、十全大补鸡汤等. 青菜类:红凤菜、地瓜叶、芥蓝菜、青木瓜、高丽菜、黄豆芽、油菜、大头芥菜、四季豆、敏豆、菠菜等. 水果类:樱桃、葡萄、苹果、水蜜桃、桃子、杏子、红肉木瓜、荔枝、龙眼、莲雾、榴莲等. 点心类:红豆汤、糯米粥、油饭、酒酿加蛋、芝麻糊、红豆薏仁汤、红枣莲子汤、八宝粥、桂圆糯米粥、黑糖地瓜姜汤等.
@皇版3475：求经典月子餐食谱?我要坐月了啦,所以我想多弄些经典月子餐食谱啊,
幸怎15116445994…… 其实一般的月子餐,你是可以按以下的来按排的啊,而且也需要多补充营养才可以的啊.那么,现在就给你介绍: 1、月子一定要吃的淡,能不放盐和味精就不放,宝宝肾...
@皇版3475：顺产后坐月子食谱有哪些?有没有一个月的食谱啊,请分享哦
幸怎15116445994…… 坐月子期间的饮食原则应该适量、忌生冷、水多、细软食物等,妈咪们需要了解,月... 伴青菜,如拌海带、紫菜、芹菜等 午餐点心(10:00) ① 蛋糕或面包一份 ② 水果一...
@皇版3475：坐月子可以吃什么?婆婆什么都不懂,在坐月子我整天饿肚子,一般点心?
幸怎15116445994…… 可以吃点鸡蛋,烧姜汁面,猪肚面(不过最好是米面).不能吃太硬的东西.然后还要多吃点肉,这样你家宝宝才会有足够的奶吃.要注意生冷的东西都不能碰的.
@皇版3475：我的妻子在做月子,是剖腹产.想要一篇好吃又养身体又下奶的食谱.谢谢~~! -
幸怎15116445994…… 下奶方法1——让婴儿多吸吮乳头研究证实,产后1周至2个月内,泌乳主要依靠婴儿的吸吮刺激来促使垂体促乳素分泌上升,垂体泌乳素抑制因子分泌减少.因此,产后尽管身心疲惫,乳房也不一定感到发胀,但最好坚持在产后30分钟即给宝...
@皇版3475： 月子餐30天食谱及做法是怎么样的呢?
幸怎15116445994…… 首先在坐月子期间,你不能自己亲自做饭,然后一个礼拜之前你不能吃肉,这个时候你要多吃一点新鲜的蔬菜,过了一个礼拜你才可以吃肉的.
@皇版3475：坐月子可以吃些什么水果和点心?
幸怎15116445994…… 坐月子是可以吃苹果,香蕉,火龙果,少吃桔子,菠萝和荔枝因为容易上火的,不要吃西瓜,会使孩子拉肚子的,吃水果最好是要热一热再吃,至于点心就不要吃了,太甜,对牙齿不好的.
@皇版3475：请给我一份坐月子的菜单,只需要简单家常菜的,给个菜名即可,比如炒腰子之类,每周七天的不同菜单,谢谢. -
幸怎15116445994…… 月子里早餐主食是糯米稀粥;中餐主食是薏米饭(薏米有排水消肿的效果的)不吃大米;晚餐主食是鱼汤.鱼汤(...
幸怎15116445994…… 一:顺产后的头三天,月子餐不能吃油腻的食物,一定要以清淡的食物为主,这个时候,主要是因为,新妈妈的乳腺管还没打开,如果吃的太补奶水有可能会堵在乳房中出不来.而且会出现奶涨的现象. 二:月子餐注意一定要吃热的食物,水果也一样,最后是放在热水里温一下再吃. 三:所有热性的东西,如红枣、桂圆、火腿...、老母鸡等等,都要在恶露干净后再加入月子餐食谱中去,否则恶露会一直不干净的. 四:猪肉、牛肉、羊、鸡、鸭、虾要交替着吃,这样才可以达到补血补气的效果,鸡蛋一天最多吃2个. 五:很多月婆,都只喝汤不吃肉,
@皇版3475：女人坐月子时有那些食谱? -
幸怎15116445994…… 第一周(1——7天) 早餐空腹:生化汤100CC(一杯分三次喝) 早餐:麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗. 10点:红豆汤一碗. 午餐空腹:生化汤100CC(一杯分三次喝) 午餐:麻油...
@皇版3475：坐月子的人可以吃哪些食物?
幸怎15116445994…… 主食类:糙米薏仁饭、五谷杂粮饭、地瓜饭、油饭、红豆饭、面线等. 药膳类:麻油猪肝、麻油腰花、麻油鸡、生化汤、杜仲猪腰、药炖排骨、十全大补鸡汤等. 青菜类:红凤菜、地瓜叶、芥蓝菜、青木瓜、高丽菜、黄豆芽、油菜、大头芥菜、四季豆、敏豆、菠菜等. 水果类:樱桃、葡萄、苹果、水蜜桃、桃子、杏子、红肉木瓜、荔枝、龙眼、莲雾、榴莲等. 点心类:红豆汤、糯米粥、油饭、酒酿加蛋、芝麻糊、红豆薏仁汤、红枣莲子汤、八宝粥、桂圆糯米粥、黑糖地瓜姜汤等.
@皇版3475：求经典月子餐食谱?我要坐月了啦,所以我想多弄些经典月子餐食谱啊,
幸怎15116445994…… 其实一般的月子餐,你是可以按以下的来按排的啊,而且也需要多补充营养才可以的啊.那么,现在就给你介绍: 1、月子一定要吃的淡,能不放盐和味精就不放,宝宝肾...
@皇版3475：顺产后坐月子食谱有哪些?有没有一个月的食谱啊,请分享哦
幸怎15116445994…… 坐月子期间的饮食原则应该适量、忌生冷、水多、细软食物等,妈咪们需要了解,月... 伴青菜,如拌海带、紫菜、芹菜等 午餐点心(10:00) ① 蛋糕或面包一份 ② 水果一...
@皇版3475：坐月子可以吃什么?婆婆什么都不懂,在坐月子我整天饿肚子,一般点心?
幸怎15116445994…… 可以吃点鸡蛋,烧姜汁面,猪肚面(不过最好是米面).不能吃太硬的东西.然后还要多吃点肉,这样你家宝宝才会有足够的奶吃.要注意生冷的东西都不能碰的.
@皇版3475：我的妻子在做月子,是剖腹产.想要一篇好吃又养身体又下奶的食谱.谢谢~~! -
幸怎15116445994…… 下奶方法1——让婴儿多吸吮乳头研究证实,产后1周至2个月内,泌乳主要依靠婴儿的吸吮刺激来促使垂体促乳素分泌上升,垂体泌乳素抑制因子分泌减少.因此,产后尽管身心疲惫,乳房也不一定感到发胀,但最好坚持在产后30分钟即给宝...
@皇版3475： 月子餐30天食谱及做法是怎么样的呢?
幸怎15116445994…… 首先在坐月子期间,你不能自己亲自做饭,然后一个礼拜之前你不能吃肉,这个时候你要多吃一点新鲜的蔬菜,过了一个礼拜你才可以吃肉的.
@皇版3475：坐月子可以吃些什么水果和点心?
幸怎15116445994…… 坐月子是可以吃苹果,香蕉,火龙果,少吃桔子,菠萝和荔枝因为容易上火的,不要吃西瓜,会使孩子拉肚子的,吃水果最好是要热一热再吃,至于点心就不要吃了,太甜,对牙齿不好的.
@皇版3475：请给我一份坐月子的菜单,只需要简单家常菜的,给个菜名即可,比如炒腰子之类,每周七天的不同菜单,谢谢. -
幸怎15116445994…… 月子里早餐主食是糯米稀粥;中餐主食是薏米饭(薏米有排水消肿的效果的)不吃大米;晚餐主食是鱼汤.鱼汤(...
