月经吃啥比较好

@萧注753：月经吃什么比较好
赏饲13090489859…… 月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用

@萧注753：月经时吃什么食物比较好?
赏饲13090489859…… 少吃或不吃性凉的水果,如梨子 女性经期的饮食禁忌 经期是女性的一个特殊时期,由于在这段时期女性的生理情况比较特殊,因此应该避免食用一些食物,否则容易造成身体的损害.这些食物主要由三大类: 1、生冷类 即中医所说的寒性食物...

@萧注753：来例假吃什么比较好?
赏饲13090489859…… 乌鸡 或者做乌鸡汤 补血 还有美容养颜的功效

@萧注753：经期吃什么比较好?
赏饲13090489859…… 红糖生姜茶,活血化瘀. 原文链接:【 http://bilomi.com/know/d325091168.html】

@萧注753：月经周期吃什么比较好? - 久久问医
赏饲13090489859…… 月经期间一般建议多喝温热水,多吃一点易消化的高营养的食物.这个时期抵抗力比较差,胃肠功能也比较弱,所以不建议吃得太多,这样不利于消化.这个时期一般主要建议要多休息,要保证充足的睡眠,避免疲劳,不要接触冷水,冷饮.注意保暖,还有就是多吃点暖宫的食物,如牛肉、羊肉等.