木耳怎么做好吃
@梅待4935：黑木耳的正确吃法 -
晁治18254184166…… 烹调黑木耳要有技巧: 1、干木耳烹调前宜用温水泡发,泡发后仍然紧缩在一起的部分不宜吃. 2、在温水中放入木耳,然后再放入盐,浸泡半小时可以让木耳快速变软; 3、温水中放入木耳,然后再加入两勺淀粉,之后再进行搅拌.用这种方...
@梅待4935：木耳怎么做好吃? -
晁治18254184166…… 如果想做凉菜,可以把木耳泡发透,然后用开水焯熟,蘸辣根吃,比较爽口;或者是用肉片炒木耳,炒的少添汤,锅里边放醋、糖、盐、十三香,炒匀,勾芡,放蒜片,大火爆香出锅.
@梅待4935：黑木耳的简单做法 -
晁治18254184166…… 1、简介 黑木耳,又名黑菜,桑耳、本菌、树鸡、木蛾、木茸,因形似耳,加之其颜色黑褐色而得名,黑木耳为木耳科植物,其性平味甘,人胃、大肠经.具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用. 2、原料 3、做法 ①黑木耳提前用清水泡发.红辣椒洗净后切小段、生姜切丝. ②青椒洗净,去籽、切片. ③取干净小碗,倒入一汤匙陈醋、1/2汤匙料酒、少许酱油、适量精盐,一汤匙白糖条成料汁备用. ④锅里倒入清水,水开后倒入泡好的黑木耳快速焯水,捞出控水备用. ⑤起油锅,油热后放入姜丝、红辣椒段爆香. ⑥倒入青椒片,大火炒匀. ⑦倒入控净水的木耳,翻炒. ⑧沿锅边烹入调好的料汁,炒匀即可.
@梅待4935：木耳的吃法? -
晁治18254184166…… 黑木耳炒黄花菜 木耳含有丰富的蛋白质、铁、磷、维生素B等健脑需要的营养素,其中维生素B2含量较蔬菜高得多.黄花菜也含有丰富的脑及神经系统需要的营养物质,并具有“安五脏、利心志、明目”的功效.孕早期常吃此菜,有健脑安神作...
@梅待4935：木耳怎么吃才最美味? -
晁治18254184166…… 一、原料: 1.主料:红枣15 枚、木耳10 克. 2.调料:白糖. 二、制法: 1.将木耳用水发好,撕成小块,红枣洗净,去核. 2.将红枣、木耳、白糖同放砂锅中,注入适量清水,煮至红枣、木耳熟, 盛入碗中即成. 按:红枣性味甘温,《日华子本草》记有:“润心肺、止咳、补五脏、 治虚劳损”的作用.配以益气、润肺、养血的天然高级滋补品木耳.其补益、 滋养的作用增强,井有补脾和胃、生津调营的功能,常作为延年益寿的食谱 使用.亦可治疗脾胃虚弱,气血不足、营卫不和、心悸、乏力、贫血、崩中 漏下、高血压等症的辅助治疗.
@梅待4935：木耳有哪些做法 -
晁治18254184166…… 木耳以做辅料为主,食用方法很多,荤素皆宜,炒菜、烩菜、做汤等辅以木耳,味道异常鲜美.炎炎夏日的女性滋补菜——凉拌核桃木耳:开胃消食、补血养颜、补肾益气材料:食养家东北小木耳、核桃碎、红绿辣椒、姜、蒜少许、盐、糖...
@梅待4935：木耳怎么炒好吃 -
晁治18254184166…… 木耳吃法很多1.木耳凉拌三丝 木耳、黄瓜、粉丝、麻油、葱、姜、胡椒粉、盐、黄酒、味精各适量.木耳、黄瓜切丝,再将木耳丝、粉丝在开水内烫一下,沥干水分,加入黄瓜丝、麻油、黄酒、盐等调料,拌匀即成. 2.糖醋木耳 水发木耳300克...
@梅待4935：木耳怎么吃好吃? -
晁治18254184166…… 凉拌木耳 很好吃,做法也很简单 材料:西兰花 黑木耳 胡萝卜 做法:1.先把胡萝卜切小条状 木耳撕片 西兰花撕块 2. 一起加水入锅煮1分钟左右 去生(注意煮的时候可以放一点盐) 3.捞出 放置 等冷了后 倒入酱油 醋 香油 胡椒 味精 搅拌后即可食用.
@梅待4935：黑木耳有哪些吃法? -
晁治18254184166…… 黑木耳的食用方法:黑木耳用温水或冷水泡发2—3小时即可食用,半斤黑木耳泡发有7.5斤左右的鲜木耳至少能炒10盆菜,每盆菜3元左右,比青菜还便宜,但营养却大大高出普通青菜噢!黑木耳食用方法很多,可炒.凉拌.做汤都可以.可以介绍...
@梅待4935：木耳怎麽做好吃 -
晁治18254184166…… 肉抄、圆葱抄、鸡蛋抄.你还可以根据自己的喜好田加胡萝卜或青菜. 方法和抄其他的菜基本相同.味稍重些口感更好.
晁治18254184166…… 烹调黑木耳要有技巧: 1、干木耳烹调前宜用温水泡发,泡发后仍然紧缩在一起的部分不宜吃. 2、在温水中放入木耳,然后再放入盐,浸泡半小时可以让木耳快速变软; 3、温水中放入木耳,然后再加入两勺淀粉,之后再进行搅拌.用这种方...
@梅待4935：木耳怎么做好吃? -
晁治18254184166…… 如果想做凉菜,可以把木耳泡发透,然后用开水焯熟,蘸辣根吃,比较爽口;或者是用肉片炒木耳,炒的少添汤,锅里边放醋、糖、盐、十三香,炒匀,勾芡,放蒜片,大火爆香出锅.
@梅待4935：黑木耳的简单做法 -
晁治18254184166…… 1、简介 黑木耳,又名黑菜,桑耳、本菌、树鸡、木蛾、木茸,因形似耳,加之其颜色黑褐色而得名,黑木耳为木耳科植物,其性平味甘,人胃、大肠经.具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用. 2、原料 3、做法 ①黑木耳提前用清水泡发.红辣椒洗净后切小段、生姜切丝. ②青椒洗净,去籽、切片. ③取干净小碗,倒入一汤匙陈醋、1/2汤匙料酒、少许酱油、适量精盐,一汤匙白糖条成料汁备用. ④锅里倒入清水,水开后倒入泡好的黑木耳快速焯水,捞出控水备用. ⑤起油锅,油热后放入姜丝、红辣椒段爆香. ⑥倒入青椒片,大火炒匀. ⑦倒入控净水的木耳,翻炒. ⑧沿锅边烹入调好的料汁,炒匀即可.
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晁治18254184166…… 黑木耳炒黄花菜 木耳含有丰富的蛋白质、铁、磷、维生素B等健脑需要的营养素,其中维生素B2含量较蔬菜高得多.黄花菜也含有丰富的脑及神经系统需要的营养物质,并具有“安五脏、利心志、明目”的功效.孕早期常吃此菜,有健脑安神作...
@梅待4935：木耳怎么吃才最美味? -
晁治18254184166…… 一、原料: 1.主料:红枣15 枚、木耳10 克. 2.调料:白糖. 二、制法: 1.将木耳用水发好,撕成小块,红枣洗净,去核. 2.将红枣、木耳、白糖同放砂锅中,注入适量清水,煮至红枣、木耳熟, 盛入碗中即成. 按:红枣性味甘温,《日华子本草》记有:“润心肺、止咳、补五脏、 治虚劳损”的作用.配以益气、润肺、养血的天然高级滋补品木耳.其补益、 滋养的作用增强,井有补脾和胃、生津调营的功能,常作为延年益寿的食谱 使用.亦可治疗脾胃虚弱,气血不足、营卫不和、心悸、乏力、贫血、崩中 漏下、高血压等症的辅助治疗.
@梅待4935：木耳有哪些做法 -
晁治18254184166…… 木耳以做辅料为主,食用方法很多,荤素皆宜,炒菜、烩菜、做汤等辅以木耳,味道异常鲜美.炎炎夏日的女性滋补菜——凉拌核桃木耳:开胃消食、补血养颜、补肾益气材料:食养家东北小木耳、核桃碎、红绿辣椒、姜、蒜少许、盐、糖...
@梅待4935：木耳怎么炒好吃 -
晁治18254184166…… 木耳吃法很多1.木耳凉拌三丝 木耳、黄瓜、粉丝、麻油、葱、姜、胡椒粉、盐、黄酒、味精各适量.木耳、黄瓜切丝,再将木耳丝、粉丝在开水内烫一下,沥干水分,加入黄瓜丝、麻油、黄酒、盐等调料,拌匀即成. 2.糖醋木耳 水发木耳300克...
@梅待4935：木耳怎么吃好吃? -
晁治18254184166…… 凉拌木耳 很好吃,做法也很简单 材料:西兰花 黑木耳 胡萝卜 做法:1.先把胡萝卜切小条状 木耳撕片 西兰花撕块 2. 一起加水入锅煮1分钟左右 去生(注意煮的时候可以放一点盐) 3.捞出 放置 等冷了后 倒入酱油 醋 香油 胡椒 味精 搅拌后即可食用.
@梅待4935：黑木耳有哪些吃法? -
晁治18254184166…… 黑木耳的食用方法:黑木耳用温水或冷水泡发2—3小时即可食用,半斤黑木耳泡发有7.5斤左右的鲜木耳至少能炒10盆菜,每盆菜3元左右,比青菜还便宜,但营养却大大高出普通青菜噢!黑木耳食用方法很多,可炒.凉拌.做汤都可以.可以介绍...
@梅待4935：木耳怎麽做好吃 -
晁治18254184166…… 肉抄、圆葱抄、鸡蛋抄.你还可以根据自己的喜好田加胡萝卜或青菜. 方法和抄其他的菜基本相同.味稍重些口感更好.
