炒菜木耳的最佳配菜
@咎重2972：木耳和什么搭配做菜最美味? -
储贞15932631765…… 木耳+豇豆:豇豆具有解渴健脾、补肾止泻、益气生津的作用;木耳则具有益气养胃润肺、凉血止血和降脂减肥的作用.所以豇豆和木耳一起吃对高血压、高脂血症、糖尿病、心血管病有防治的作用.查看菜谱>> 木耳+海蜇皮:润肠美肤嫩白降压查看菜谱>> 木耳+枣(鲜):补气养血查看菜谱>> 木耳+猪血:增强体质查看菜谱>>
@咎重2972：木耳应该跟什么菜配抄才好吃? -
储贞15932631765…… 干黄花菜折去头子,洗净,泡软.和肉丝、香菇、黑木耳炒了吃. 参考资料:经验
@咎重2972：黑木耳可以和什么一起炒菜,菜谱 -
储贞15932631765…… 可以和黄瓜一起炒,做成黄瓜炒黑木耳食用,具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:黄瓜 160g、黑木耳 适量、食盐 适量、蒜 适量、生抽 适量、食油 适量、黑胡椒 适量、剁椒 2勺.1、准备好黄瓜、剁椒、蒜.2、水发木耳洗净备用.3、黄瓜洗净切片;木耳撕小朵;蒜拍破.4、锅中油热,爆香蒜瓣.5、倒入黄瓜翻炒.6、倒入黑木耳,加入盐、黑胡椒、生抽,炒匀.7、加入剁椒,炒匀.8、炒匀盛出,这样就完成了.
@咎重2972：木耳搭配什么菜比较营养又好吃? -
储贞15932631765…… 木耳凉拌三丝 木耳、黄瓜、粉丝、麻油、葱,姜、胡椒粉、盐、黄酒、味精各适量. 木耳、黄瓜切丝,再将木耳丝、粉丝在开水内烫一下,沥干水分,加入黄瓜丝、麻油、黄河、盐等调料,拌匀即成. 糖醋木耳 水发木耳300克,荸荠50克,酱...
@咎重2972：木耳与什么做菜最好吃
储贞15932631765…… 和肉片一起炒着吃味道最好 肉片体积为泡好的木耳三分之一为佳 提前将木耳泡两个小时左右.葱姜蒜爆锅,放肉片,最好是五花的瘦的偏多的那种肉,翻炒五成熟,加一品鲜酱油,少量料酒,鸡精,放入木耳,继续翻炒半分钟,加适量水,以菜有微汤为宜,加少量十三香,看个人口味加合适的盐---个人建议偏咸点更好吃,焖三分钟,起锅 一道好吃的肉片木耳出现
@咎重2972：黑木耳与什么菜搭配营养高 -
储贞15932631765…… 蒜苔和木耳:两者同食有益养胃润肺,凉血止血,降脂减肥等功效 莴笋和黑木耳:两者同食有益气,养胃润肺,降脂减肥及降血压的作用.银耳和木耳:两者同食有益气润肺,养血养颜的作用.对治疗慢性支气管炎和肺心病也有很好的疗效.黄瓜和木耳:两者同食可平衡营养,有减肥的功效.木耳和海带:两者同食有清热解毒,补中生津,降压,防动脉硬化,减肥等作用.
@咎重2972：黑木耳搭配什么菜最好? -
储贞15932631765…… 凉拌黑木耳原料:黑木耳、胡萝卜、香菜、红辣椒、葱姜蒜、植物油、生抽、盐、香醋、糖.做法:1、黑木耳用冷水泡发后,剪去根蒂,撕成小朵;2、锅中放清水烧开后,入黑木耳汆烫3分钟捞出,用冷开水洗去表面粘液;3、胡萝卜去皮切成...
@咎重2972：黑木耳搭配什么菜最好? -
储贞15932631765…… 跟大家分享一道凉拌黑木耳的做法小米椒切圈香菜切小段切点蒜末泡发的黑木耳冷水下锅焯水两分钟冷水过凉备用两勺生抽,两勺陈醋一勺食盐蒜末小米椒辣椒油浇上热油,激出蒜香撒上香菜,拌匀
@咎重2972：黑木耳炒什么最好吃?
储贞15932631765…… 鸡蛋、粉皮、细粉……
@咎重2972：黑木耳炒什么菜比较好吃 -
储贞15932631765…… 黑木耳炒黄花菜一、原料:1. 主料:木耳20 克,黄花菜80 克.2. 调料:精盐、味精、葱花、生油、素鲜汤、湿淀粉.二、制法:1. 将木耳放入温水中泡发,去杂洗净,用手撕成片.黄花菜用冷水泡发,去杂洗净,挤去水分.2. 锅中...
储贞15932631765…… 木耳+豇豆:豇豆具有解渴健脾、补肾止泻、益气生津的作用;木耳则具有益气养胃润肺、凉血止血和降脂减肥的作用.所以豇豆和木耳一起吃对高血压、高脂血症、糖尿病、心血管病有防治的作用.查看菜谱>> 木耳+海蜇皮:润肠美肤嫩白降压查看菜谱>> 木耳+枣(鲜):补气养血查看菜谱>> 木耳+猪血:增强体质查看菜谱>>
@咎重2972：木耳应该跟什么菜配抄才好吃? -
储贞15932631765…… 干黄花菜折去头子,洗净,泡软.和肉丝、香菇、黑木耳炒了吃. 参考资料:经验
@咎重2972：黑木耳可以和什么一起炒菜,菜谱 -
储贞15932631765…… 可以和黄瓜一起炒,做成黄瓜炒黑木耳食用,具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:黄瓜 160g、黑木耳 适量、食盐 适量、蒜 适量、生抽 适量、食油 适量、黑胡椒 适量、剁椒 2勺.1、准备好黄瓜、剁椒、蒜.2、水发木耳洗净备用.3、黄瓜洗净切片;木耳撕小朵;蒜拍破.4、锅中油热,爆香蒜瓣.5、倒入黄瓜翻炒.6、倒入黑木耳,加入盐、黑胡椒、生抽,炒匀.7、加入剁椒,炒匀.8、炒匀盛出,这样就完成了.
@咎重2972：木耳搭配什么菜比较营养又好吃? -
储贞15932631765…… 木耳凉拌三丝 木耳、黄瓜、粉丝、麻油、葱,姜、胡椒粉、盐、黄酒、味精各适量. 木耳、黄瓜切丝,再将木耳丝、粉丝在开水内烫一下,沥干水分,加入黄瓜丝、麻油、黄河、盐等调料,拌匀即成. 糖醋木耳 水发木耳300克,荸荠50克,酱...
@咎重2972：木耳与什么做菜最好吃
储贞15932631765…… 和肉片一起炒着吃味道最好 肉片体积为泡好的木耳三分之一为佳 提前将木耳泡两个小时左右.葱姜蒜爆锅,放肉片,最好是五花的瘦的偏多的那种肉,翻炒五成熟,加一品鲜酱油,少量料酒,鸡精,放入木耳,继续翻炒半分钟,加适量水,以菜有微汤为宜,加少量十三香,看个人口味加合适的盐---个人建议偏咸点更好吃,焖三分钟,起锅 一道好吃的肉片木耳出现
@咎重2972：黑木耳与什么菜搭配营养高 -
储贞15932631765…… 蒜苔和木耳:两者同食有益养胃润肺,凉血止血,降脂减肥等功效 莴笋和黑木耳:两者同食有益气,养胃润肺,降脂减肥及降血压的作用.银耳和木耳:两者同食有益气润肺,养血养颜的作用.对治疗慢性支气管炎和肺心病也有很好的疗效.黄瓜和木耳:两者同食可平衡营养,有减肥的功效.木耳和海带:两者同食有清热解毒,补中生津,降压,防动脉硬化,减肥等作用.
@咎重2972：黑木耳搭配什么菜最好? -
储贞15932631765…… 凉拌黑木耳原料:黑木耳、胡萝卜、香菜、红辣椒、葱姜蒜、植物油、生抽、盐、香醋、糖.做法:1、黑木耳用冷水泡发后,剪去根蒂,撕成小朵;2、锅中放清水烧开后,入黑木耳汆烫3分钟捞出,用冷开水洗去表面粘液;3、胡萝卜去皮切成...
@咎重2972：黑木耳搭配什么菜最好? -
储贞15932631765…… 跟大家分享一道凉拌黑木耳的做法小米椒切圈香菜切小段切点蒜末泡发的黑木耳冷水下锅焯水两分钟冷水过凉备用两勺生抽,两勺陈醋一勺食盐蒜末小米椒辣椒油浇上热油,激出蒜香撒上香菜,拌匀
@咎重2972：黑木耳炒什么最好吃?
储贞15932631765…… 鸡蛋、粉皮、细粉……
@咎重2972：黑木耳炒什么菜比较好吃 -
储贞15932631765…… 黑木耳炒黄花菜一、原料:1. 主料:木耳20 克,黄花菜80 克.2. 调料:精盐、味精、葱花、生油、素鲜汤、湿淀粉.二、制法:1. 将木耳放入温水中泡发,去杂洗净,用手撕成片.黄花菜用冷水泡发,去杂洗净,挤去水分.2. 锅中...
