木耳最好吃的六种吃法
@端盼5982：黑木耳的正确吃法 -
邵宜15341498727…… 烹调黑木耳要有技巧: 1、干木耳烹调前宜用温水泡发,泡发后仍然紧缩在一起的部分不宜吃. 2、在温水中放入木耳,然后再放入盐,浸泡半小时可以让木耳快速变软; 3、温水中放入木耳,然后再加入两勺淀粉,之后再进行搅拌.用这种方...
@端盼5982：怎么木耳才好吃 -
邵宜15341498727…… 1.木耳凉拌三丝 木耳、黄瓜、粉丝、麻油、葱、姜、胡椒粉、盐、黄酒、味精各适量.木耳、黄瓜切丝,再将木耳丝、粉丝在开水内烫一下,沥干水分,加入黄瓜丝、麻油、黄酒、盐等调料,拌匀即成. 2.糖醋木耳 水发木耳300克,荸荠50克,...
@端盼5982：怎么炒木耳好吃又营养 -
邵宜15341498727…… 一、凉拌黑白木耳 1、将黑木耳、银耳适量,黑木耳可以多些,泡软; 2、将泡软的黑、白木耳放在开水里煮5-6分钟,捞起装盘; 3、适量洋葱切丝,蒜1-2瓣切丝,一棵切碎的香菜,放入煮好的木耳中; 4、加入适量(根据自己口味轻重)盐、鲜酱油、醋、糖、胡椒粉、香油、味精; 5、拌匀即可. 挺好吃的,还兼有保健作用. 二、木耳炒鸡蛋 1、将黑木耳适量泡软; 2、两只鸡蛋,打散加少许油、盐或适量鸡精搅匀; 3、锅烧热加油、葱花,将鸡蛋炒至7成熟,加入泡软的木耳翻炒,出锅前加鸡精.
@端盼5982：黑木耳怎么吃最有营养 -
邵宜15341498727…… 吃干木耳,用水煮过,再凉拌或者蒸才是最好的吃法.原因如下: 鲜木耳就含有一种卟啉类光感物质,食用后若被太阳照射可引发皮肤瘙痒、水肿、严重的可致皮肤坏死.若水肿出现在咽喉黏膜,会出现呼吸困难.而干木耳是经曝晒处理的成品...
@端盼5982：木耳怎么炒好吃 -
邵宜15341498727…… 木耳吃法很多1.木耳凉拌三丝 木耳、黄瓜、粉丝、麻油、葱、姜、胡椒粉、盐、黄酒、味精各适量.木耳、黄瓜切丝,再将木耳丝、粉丝在开水内烫一下,沥干水分,加入黄瓜丝、麻油、黄酒、盐等调料,拌匀即成. 2.糖醋木耳 水发木耳300克...
@端盼5982：黑木耳怎么弄好吃 -
邵宜15341498727…… 老醋黄瓜拌木耳 原料: 黄瓜、黑木耳、大蒜、香油、盐、糖、味精、陈醋. 做法: 1、黑木耳用凉水浸泡一小时; 2、黄瓜洗净,用擀面杖拍碎; 3、拍碎的黄瓜手掰成小块备用; 4、大蒜捣成蒜泥备用; 5、黑木耳浸泡舒展后...
@端盼5982：木耳怎么吃好吃? -
邵宜15341498727…… 凉拌木耳 很好吃,做法也很简单 材料:西兰花 黑木耳 胡萝卜 做法:1.先把胡萝卜切小条状 木耳撕片 西兰花撕块 2. 一起加水入锅煮1分钟左右 去生(注意煮的时候可以放一点盐) 3.捞出 放置 等冷了后 倒入酱油 醋 香油 胡椒 味精 搅拌后即可食用.
@端盼5982：关于黑木耳的吃法 -
邵宜15341498727…… 凉拌: 你可以带些干木耳,要吃的时候用热水泡一泡,然后洗净,放些香油、醋、盐(有葱花的话再放些,调味)拌匀就可以吃了,很简单.不过天气转凉了,吃的时候要注意哦,一次最好不要吃太多哦.
@端盼5982：黑木耳怎么做菜,好吃又方便 -
邵宜15341498727…… 黑木耳炒肉 1、木耳泡发,洗净,红椒横切成小圈,与木耳一起备用; 2、瘦肉切成薄片,用盐和料酒腌制10分钟; 3、切好葱末和姜末; 4、其他的调配料调成调味汁备用; 5、炒锅加适量油,烧热将肉片爆炒至变色出锅备用; 6、炒锅洗净,再加少许油,先将姜末和蒜末煸香,再倒入木耳翻炒均匀; 7、炒至黑木耳断生,放肉片和调味汁,炒匀,加少许盐; 8、炒至汤汁粘稠晶亮即可.
邵宜15341498727…… 烹调黑木耳要有技巧: 1、干木耳烹调前宜用温水泡发,泡发后仍然紧缩在一起的部分不宜吃. 2、在温水中放入木耳,然后再放入盐,浸泡半小时可以让木耳快速变软; 3、温水中放入木耳,然后再加入两勺淀粉,之后再进行搅拌.用这种方...
@端盼5982：怎么木耳才好吃 -
邵宜15341498727…… 1.木耳凉拌三丝 木耳、黄瓜、粉丝、麻油、葱、姜、胡椒粉、盐、黄酒、味精各适量.木耳、黄瓜切丝,再将木耳丝、粉丝在开水内烫一下,沥干水分,加入黄瓜丝、麻油、黄酒、盐等调料,拌匀即成. 2.糖醋木耳 水发木耳300克,荸荠50克,...
@端盼5982：怎么炒木耳好吃又营养 -
邵宜15341498727…… 一、凉拌黑白木耳 1、将黑木耳、银耳适量,黑木耳可以多些,泡软; 2、将泡软的黑、白木耳放在开水里煮5-6分钟,捞起装盘; 3、适量洋葱切丝,蒜1-2瓣切丝,一棵切碎的香菜,放入煮好的木耳中; 4、加入适量(根据自己口味轻重)盐、鲜酱油、醋、糖、胡椒粉、香油、味精; 5、拌匀即可. 挺好吃的,还兼有保健作用. 二、木耳炒鸡蛋 1、将黑木耳适量泡软; 2、两只鸡蛋,打散加少许油、盐或适量鸡精搅匀; 3、锅烧热加油、葱花,将鸡蛋炒至7成熟,加入泡软的木耳翻炒,出锅前加鸡精.
@端盼5982：黑木耳怎么吃最有营养 -
邵宜15341498727…… 吃干木耳,用水煮过,再凉拌或者蒸才是最好的吃法.原因如下: 鲜木耳就含有一种卟啉类光感物质,食用后若被太阳照射可引发皮肤瘙痒、水肿、严重的可致皮肤坏死.若水肿出现在咽喉黏膜,会出现呼吸困难.而干木耳是经曝晒处理的成品...
@端盼5982：木耳怎么炒好吃 -
邵宜15341498727…… 木耳吃法很多1.木耳凉拌三丝 木耳、黄瓜、粉丝、麻油、葱、姜、胡椒粉、盐、黄酒、味精各适量.木耳、黄瓜切丝,再将木耳丝、粉丝在开水内烫一下,沥干水分,加入黄瓜丝、麻油、黄酒、盐等调料,拌匀即成. 2.糖醋木耳 水发木耳300克...
@端盼5982：黑木耳怎么弄好吃 -
邵宜15341498727…… 老醋黄瓜拌木耳 原料: 黄瓜、黑木耳、大蒜、香油、盐、糖、味精、陈醋. 做法: 1、黑木耳用凉水浸泡一小时; 2、黄瓜洗净,用擀面杖拍碎; 3、拍碎的黄瓜手掰成小块备用; 4、大蒜捣成蒜泥备用; 5、黑木耳浸泡舒展后...
@端盼5982：木耳怎么吃好吃? -
邵宜15341498727…… 凉拌木耳 很好吃,做法也很简单 材料:西兰花 黑木耳 胡萝卜 做法:1.先把胡萝卜切小条状 木耳撕片 西兰花撕块 2. 一起加水入锅煮1分钟左右 去生(注意煮的时候可以放一点盐) 3.捞出 放置 等冷了后 倒入酱油 醋 香油 胡椒 味精 搅拌后即可食用.
@端盼5982：关于黑木耳的吃法 -
邵宜15341498727…… 凉拌: 你可以带些干木耳,要吃的时候用热水泡一泡,然后洗净,放些香油、醋、盐(有葱花的话再放些,调味)拌匀就可以吃了,很简单.不过天气转凉了,吃的时候要注意哦,一次最好不要吃太多哦.
@端盼5982：黑木耳怎么做菜,好吃又方便 -
邵宜15341498727…… 黑木耳炒肉 1、木耳泡发,洗净,红椒横切成小圈,与木耳一起备用; 2、瘦肉切成薄片,用盐和料酒腌制10分钟; 3、切好葱末和姜末; 4、其他的调配料调成调味汁备用; 5、炒锅加适量油,烧热将肉片爆炒至变色出锅备用; 6、炒锅洗净,再加少许油,先将姜末和蒜末煸香,再倒入木耳翻炒均匀; 7、炒至黑木耳断生,放肉片和调味汁,炒匀,加少许盐; 8、炒至汤汁粘稠晶亮即可.
