橘子里有维c但还是上火
@滕注684：橘子含维生素c为什么吃了却会上火,上火不是因为缺维生素C吗 -
钦琦15624611443…… 桔子中含有大量糖分,吃1千克桔子能产生1400卡热量.当过多吃桔子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存,人体活动的需求又消耗不掉时,就会造成体内热量供过于求的状况,引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象,也就是人们常说的＂多吃桔子会上火＂.橘子含有较多的胡萝卜素,若食用过多,胡萝卜素摄入过量时,肝脏来不及代谢,就会沉积在皮肤表层,所以说,吃橘子吃多了,皮肤会发黄.但我记得老师教过去外面多晒晒就好了.还有种吃法,用微波炉给橘子加热2分钟,说能把橘子皮的营养渗透到橘子中去,吃后也不会上火了,这个方法我还是头一次看过,真实与否就不知道了.
@滕注684：吃橘子会使人上火吗 -
钦琦15624611443…… 是的, 橘子好处虽多,但宜常吃而不宜多吃.中医认为橘子性温,多吃易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状.因橘子果肉中含有一定的有机酸,为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适,因此,最好不要空腹吃橘子.此外,橘子还含有大量的胡萝卜素,如果一次吃的过量或近期连续摄入过多,血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄.此时除了多喝水、暂时不吃橘子类水果外,还应限制摄食胡萝卜素含量丰富的食物,经过1个月后,皮肤的颜色就会恢复正常.
@滕注684：橘子到底是上火的还是下火的? -
钦琦15624611443…… 上火. 橘子味甘酸、性温,入肺.主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度.具有开胃、止渴润肺的功效. 橘子营养也十分丰富,一个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C含量.并且橘子中含有170余种植...
@滕注684：吃桔子为什么会上火?
钦琦15624611443…… 桔子补充维生素C,这一点有很多好处 但是过量摄入所造成的上火,其实是因为体内酸碱失衡、热量过多引起的,在低龄人群中表现更为明显
@滕注684：橘子含VC多、上火要吃VC,但为什么说上火要少吃橘子? -
钦琦15624611443…… 橘子富含VC,这是它的营养成分.橘子会上火是因为它属热性食物的缘故.两者不矛盾,一个是属性一个是营养成分,不是一个概念
@滕注684：吃桔子真的会上火吗
钦琦15624611443…… 桔子性热,多吃上火,也与个人体质有关.桔子含有大量的维C,大量食用会引起皮肤发黄,不过过几天维C就能代谢掉,皮肤还会变回原来肤色的.
@滕注684：橘子上火还是降火 -
钦琦15624611443…… 当然上火啦 子可以常吃,但不要吃得太多,推荐每天吃1-3个橘子.一次吃得太多容易“上火”,可促发口腔炎或牙周炎,并可能出现皮肤发黄.另外,胃肠、肾、肺功能弱的老人不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等病
@滕注684：中医上火是不是缺少维生素 -
钦琦15624611443…… 首先,你说的两个都是正确的,上火是要补充维C,但是不是含有维C的食物就都能吃,橘子是有维C,但是它还还有其他不利于口腔溃疡的物质.好比海水,为什么不能喝,口渴了补充水不是应该的么,你自己也知道海水不能喝吧.常用淡盐水漱口,经常湿润口腔多食含锌食物,以促进创面愈合多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物忌食辛辣、香燥、温热、动火食物忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料多喝水,多吃纤维素丰富的食物
钦琦15624611443…… 桔子中含有大量糖分,吃1千克桔子能产生1400卡热量.当过多吃桔子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存,人体活动的需求又消耗不掉时,就会造成体内热量供过于求的状况,引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象,也就是人们常说的＂多吃桔子会上火＂.橘子含有较多的胡萝卜素,若食用过多,胡萝卜素摄入过量时,肝脏来不及代谢,就会沉积在皮肤表层,所以说,吃橘子吃多了,皮肤会发黄.但我记得老师教过去外面多晒晒就好了.还有种吃法,用微波炉给橘子加热2分钟,说能把橘子皮的营养渗透到橘子中去,吃后也不会上火了,这个方法我还是头一次看过,真实与否就不知道了.
@滕注684：吃橘子会使人上火吗 -
钦琦15624611443…… 是的, 橘子好处虽多,但宜常吃而不宜多吃.中医认为橘子性温,多吃易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状.因橘子果肉中含有一定的有机酸,为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适,因此,最好不要空腹吃橘子.此外,橘子还含有大量的胡萝卜素,如果一次吃的过量或近期连续摄入过多,血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄.此时除了多喝水、暂时不吃橘子类水果外,还应限制摄食胡萝卜素含量丰富的食物,经过1个月后,皮肤的颜色就会恢复正常.
@滕注684：橘子到底是上火的还是下火的? -
钦琦15624611443…… 上火. 橘子味甘酸、性温,入肺.主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度.具有开胃、止渴润肺的功效. 橘子营养也十分丰富,一个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C含量.并且橘子中含有170余种植...
@滕注684：吃桔子为什么会上火?
钦琦15624611443…… 桔子补充维生素C,这一点有很多好处 但是过量摄入所造成的上火,其实是因为体内酸碱失衡、热量过多引起的,在低龄人群中表现更为明显
@滕注684：橘子含VC多、上火要吃VC,但为什么说上火要少吃橘子? -
钦琦15624611443…… 橘子富含VC,这是它的营养成分.橘子会上火是因为它属热性食物的缘故.两者不矛盾,一个是属性一个是营养成分,不是一个概念
@滕注684：吃桔子真的会上火吗
钦琦15624611443…… 桔子性热,多吃上火,也与个人体质有关.桔子含有大量的维C,大量食用会引起皮肤发黄,不过过几天维C就能代谢掉,皮肤还会变回原来肤色的.
@滕注684：橘子上火还是降火 -
钦琦15624611443…… 当然上火啦 子可以常吃,但不要吃得太多,推荐每天吃1-3个橘子.一次吃得太多容易“上火”,可促发口腔炎或牙周炎,并可能出现皮肤发黄.另外,胃肠、肾、肺功能弱的老人不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等病
@滕注684：中医上火是不是缺少维生素 -
钦琦15624611443…… 首先,你说的两个都是正确的,上火是要补充维C,但是不是含有维C的食物就都能吃,橘子是有维C,但是它还还有其他不利于口腔溃疡的物质.好比海水,为什么不能喝,口渴了补充水不是应该的么,你自己也知道海水不能喝吧.常用淡盐水漱口,经常湿润口腔多食含锌食物,以促进创面愈合多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物忌食辛辣、香燥、温热、动火食物忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料多喝水,多吃纤维素丰富的食物
