橙子橘子哪个补充维c
@鞠褚2300：桔子和橙子哪个维生素c高 -
文施19454602730…… 健康指导: 橙子和橘子口味相似,营养成分区别也不大.橙子,性凉,味酸,有止呕清火、解酒解毒的功效.橘子,性温,味甘、酸,有润肺止咳、健脾化痰的作用,但是多吃易上火.橙子的维生素C含量、水分含量皆高于橘子.
@鞠褚2300：橘子和橙子哪个维生素c多
文施19454602730…… 橙子性凉、味酸,维生素C的含量比橘子好,有止呕恶、清火、解酒、解毒的功效,是非常典型的“节日水果”.此外,从水分含量上来说,橙子也比橘子更高.可以起到补水的作用,在干燥的北方也非常适合食用.所以综上来说,还是橙子更胜一筹.
@鞠褚2300：橘子的含VC多还是橙子多? -
文施19454602730…… 橙子含的VC多.橘肉营养丰富,据中央卫生研究院分析,柑橘每100克的可食部分中,含核黄素来0.05毫克,尼克酸0.3毫克,维生素C16毫克.蛋白质0.9克,脂肪0.1克,糖12克,粗纤维0.2克,无机盐0.4克,钙26毫克,磷15毫克,铁0.2毫克...
@鞠褚2300：橘子和橙哪个含维C多?拜托各位了 3Q -
文施19454602730…… 橙子的维生素比较多了 但是如果是针对保护心脏而言的话就桔子比较好 因为桔子里含有丰富的钾 这是橙子所没有的
@鞠褚2300：橘子和橙子哪个维C多?
文施19454602730…… 橙子比橘子维c多
@鞠褚2300：吃什么补维生素c最有效 -
文施19454602730…… 1、木瓜木瓜是一种营养价值非常高的水果,它含有多种人体必须的微量元素和氨基酸,而且维生素C含量也相当丰富.木瓜有助于平衡青少年荷尔蒙生理代谢,减少青春痘和色斑的产生.2、草莓草莓的营养素对人体骨骼、皮肤和神经系统...
@鞠褚2300：橙子,皇帝柑,橘子,柑桔,哪个维生素c多?? -
文施19454602730…… 柑、桔、橙是柑桔类水果中的三个不同品种,由于它们外形相似,易被人们所混淆.柑桔,是桔、柑、橙、金柑,柚、枳等的总称,柑和桔的名称长期以来都很混乱.按科学的角度来衡量,桔是基本种,花小、果皮好剥、种子的胚多属深绿色;...
@鞠褚2300：桔子和柑子比,哪个含维C更多? -
文施19454602730…… 维生素c,又称抗坏血酸,是人体不可缺少的重要物质.如果缺乏维生素c,比较明显的一点是毛细血管变脆而容易引起出血,最终导至坏血病.最新研究发现,维生素c不仅能抗坏血酸,还能消除疲劳,增强抵抗力,预防感冒,对防癌治癌也有...
@鞠褚2300：吃什么食物可以补充维生素C? -
文施19454602730…… 花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿 维生素C的主要作用在于提高人的免疫力,预防癌症、心脏病、中风、白内障、保护牙齿和牙龈,有助于伤口的愈合,抗哮喘,治疗男性不育症.另外,坚持按时服用维生素C还可延缓衰老的过程.含维生...
@鞠褚2300：橙子跟柚子谁的维生素c高 -
文施19454602730…… 橙子的维生素c高.100克柚子维生素C的含量是23mg.100克橙子维生素C的含量是33mg.
文施19454602730…… 健康指导: 橙子和橘子口味相似,营养成分区别也不大.橙子,性凉,味酸,有止呕清火、解酒解毒的功效.橘子,性温,味甘、酸,有润肺止咳、健脾化痰的作用,但是多吃易上火.橙子的维生素C含量、水分含量皆高于橘子.
@鞠褚2300：橘子和橙子哪个维生素c多
文施19454602730…… 橙子性凉、味酸,维生素C的含量比橘子好,有止呕恶、清火、解酒、解毒的功效,是非常典型的“节日水果”.此外,从水分含量上来说,橙子也比橘子更高.可以起到补水的作用,在干燥的北方也非常适合食用.所以综上来说,还是橙子更胜一筹.
@鞠褚2300：橘子的含VC多还是橙子多? -
文施19454602730…… 橙子含的VC多.橘肉营养丰富,据中央卫生研究院分析,柑橘每100克的可食部分中,含核黄素来0.05毫克,尼克酸0.3毫克,维生素C16毫克.蛋白质0.9克,脂肪0.1克,糖12克,粗纤维0.2克,无机盐0.4克,钙26毫克,磷15毫克,铁0.2毫克...
@鞠褚2300：橘子和橙哪个含维C多?拜托各位了 3Q -
文施19454602730…… 橙子的维生素比较多了 但是如果是针对保护心脏而言的话就桔子比较好 因为桔子里含有丰富的钾 这是橙子所没有的
@鞠褚2300：橘子和橙子哪个维C多?
文施19454602730…… 橙子比橘子维c多
@鞠褚2300：吃什么补维生素c最有效 -
文施19454602730…… 1、木瓜木瓜是一种营养价值非常高的水果,它含有多种人体必须的微量元素和氨基酸,而且维生素C含量也相当丰富.木瓜有助于平衡青少年荷尔蒙生理代谢,减少青春痘和色斑的产生.2、草莓草莓的营养素对人体骨骼、皮肤和神经系统...
@鞠褚2300：橙子,皇帝柑,橘子,柑桔,哪个维生素c多?? -
文施19454602730…… 柑、桔、橙是柑桔类水果中的三个不同品种,由于它们外形相似,易被人们所混淆.柑桔,是桔、柑、橙、金柑,柚、枳等的总称,柑和桔的名称长期以来都很混乱.按科学的角度来衡量,桔是基本种,花小、果皮好剥、种子的胚多属深绿色;...
@鞠褚2300：桔子和柑子比,哪个含维C更多? -
文施19454602730…… 维生素c,又称抗坏血酸,是人体不可缺少的重要物质.如果缺乏维生素c,比较明显的一点是毛细血管变脆而容易引起出血,最终导至坏血病.最新研究发现,维生素c不仅能抗坏血酸,还能消除疲劳,增强抵抗力,预防感冒,对防癌治癌也有...
@鞠褚2300：吃什么食物可以补充维生素C? -
文施19454602730…… 花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿 维生素C的主要作用在于提高人的免疫力,预防癌症、心脏病、中风、白内障、保护牙齿和牙龈,有助于伤口的愈合,抗哮喘,治疗男性不育症.另外,坚持按时服用维生素C还可延缓衰老的过程.含维生...
@鞠褚2300：橙子跟柚子谁的维生素c高 -
文施19454602730…… 橙子的维生素c高.100克柚子维生素C的含量是23mg.100克橙子维生素C的含量是33mg.
