正确吃水果最佳时间
@叶和752：什么时间吃水果最好 -
佘邢14799253507…… 人们一般习惯在饭后食用一些水果,这样做是不科学的.人吃饱饭后,食物进入胃内需要经过1-2小时的消化过程,才能缓慢从胃中排出,饭后如果马上吃进很多水果,就会被食物阴滞在胃内,在胃内如果停留时间过长,就会引起腹胀、腹泻或...
@叶和752：一天当中什么时间最适合吃水果? -
佘邢14799253507…… 早上吃水果是金,中午吃是银,晚上吃就变成铜了 水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源.水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用,同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的.专家分析,“金银铜”之说换言之就是早上吃水...
@叶和752：吃水果的最佳时间是什么时间?
佘邢14799253507…… 有的专家认为:“上午的水果是金,中午到下午3点的水果是银,3点到6点的水果是铜,6点之后的水果是铅.”之所以这样说,主要原因是上午吃水果可帮助消化吸收,有利、于通便,而且水果的酸甜滋味还能让人感到神清气爽.如果是在入睡则吃水果,不仅影响消化,还会损害肠胃功能较差的中老年人的身体健康.因此,有关专家指出,吃水果的正确时间是饭前1个小时和饭后2个小时左右(柿子除外).
@叶和752：什么时候吃水果最有利于健康啊? -
佘邢14799253507…… 吃水果的时间要正确,新鲜水果的最佳食用时段是上午. 同样是吃水果,选择上午吃水果,对人体最具功效,更能发挥营养价值,产生有利人体健康的物质.这是因为,人体经一夜的睡眠之后,肠胃的功能尚在激活中,消化功能不强,却又需补...
@叶和752：什么时候吃水果最好?
佘邢14799253507…… Q:什麽时候吃水果最好? A:早上吃水果可以促进消化,而水果中的果糖可以提高血糖含量,让你精神奕奕.而在两餐饭之间吃水果,更能减少胃气涨的现象.
@叶和752：吃水果什么时候吃最好? -
佘邢14799253507…… 最好是早上, 夏天是新鲜的水果大量应市的季节.水果含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素……吃水果不但可口,并能促进身体健康,进而达到防治疾病,养颜美容的效果,是最受现代人欢迎的天...
@叶和752：水果一天当中什么时间吃最好 -
佘邢14799253507…… 夏天是新鲜的水果大量应市的季节.水果含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素……吃水果不但可口,并能促进身体健康,进而达到防治疾病,养颜美容的效果,是最受现代人欢迎的天然健康食品....
@叶和752：水果什么时候吃最好嗒 -
佘邢14799253507…… 夏天是新鲜的水果大量应市的季节.水果含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物...
@叶和752：吃水果什么时间吃最好
佘邢14799253507…… 饭前一小时前为宜
佘邢14799253507…… 人们一般习惯在饭后食用一些水果,这样做是不科学的.人吃饱饭后,食物进入胃内需要经过1-2小时的消化过程,才能缓慢从胃中排出,饭后如果马上吃进很多水果,就会被食物阴滞在胃内,在胃内如果停留时间过长,就会引起腹胀、腹泻或...
@叶和752：一天当中什么时间最适合吃水果? -
佘邢14799253507…… 早上吃水果是金,中午吃是银,晚上吃就变成铜了 水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源.水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用,同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的.专家分析,“金银铜”之说换言之就是早上吃水...
@叶和752：吃水果的最佳时间是什么时间?
佘邢14799253507…… 有的专家认为:“上午的水果是金,中午到下午3点的水果是银,3点到6点的水果是铜,6点之后的水果是铅.”之所以这样说,主要原因是上午吃水果可帮助消化吸收,有利、于通便,而且水果的酸甜滋味还能让人感到神清气爽.如果是在入睡则吃水果,不仅影响消化,还会损害肠胃功能较差的中老年人的身体健康.因此,有关专家指出,吃水果的正确时间是饭前1个小时和饭后2个小时左右(柿子除外).
@叶和752：什么时候吃水果最有利于健康啊? -
佘邢14799253507…… 吃水果的时间要正确,新鲜水果的最佳食用时段是上午. 同样是吃水果,选择上午吃水果,对人体最具功效,更能发挥营养价值,产生有利人体健康的物质.这是因为,人体经一夜的睡眠之后,肠胃的功能尚在激活中,消化功能不强,却又需补...
@叶和752：什么时候吃水果最好?
佘邢14799253507…… Q:什麽时候吃水果最好? A:早上吃水果可以促进消化,而水果中的果糖可以提高血糖含量,让你精神奕奕.而在两餐饭之间吃水果,更能减少胃气涨的现象.
@叶和752：吃水果什么时候吃最好? -
佘邢14799253507…… 最好是早上, 夏天是新鲜的水果大量应市的季节.水果含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素……吃水果不但可口,并能促进身体健康,进而达到防治疾病,养颜美容的效果,是最受现代人欢迎的天...
@叶和752：水果一天当中什么时间吃最好 -
佘邢14799253507…… 夏天是新鲜的水果大量应市的季节.水果含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素……吃水果不但可口,并能促进身体健康,进而达到防治疾病,养颜美容的效果,是最受现代人欢迎的天然健康食品....
@叶和752：水果什么时候吃最好嗒 -
佘邢14799253507…… 夏天是新鲜的水果大量应市的季节.水果含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物...
@叶和752：吃水果什么时间吃最好
佘邢14799253507…… 饭前一小时前为宜
