每天吃香蕉对身体有什么好处

@酆刚1056：吃香蕉对人有什么好处? -
唐清15839993176…… 从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜.凡事总有合理解释,香蕉性寒,根据「热者寒之」的原理,最适合燥热人士享用.痔疮出血者、因燥热...

@酆刚1056：经常吃香蕉有什么好处? -
唐清15839993176…… 1. 预防或治疗高血压:香蕉内含钾,可使过多的钠离子排出,使血压降低.另外一个降血压的离子就是钙,所以如果将香蕉切成一小块,跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀,就成了一杯最佳的抗高血压的果汁了. 2. 增加免疫力,预防癌...

@酆刚1056：天天吃香蕉有什么好处呀?
唐清15839993176…… “经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛,如果每天吃一根 香蕉 ,就能起到一定的缓解作用. 香蕉 保护眼睛的功能首先和其中富含钾有关.

@酆刚1056：天天吃香蕉有什么作用//
唐清15839993176…… 香蕉富含膳食纤维,它具有加快肠胃的蠕动作用,从而达到利便排毒之功效. 香蕉是药食俱佳的水果 ,不仅营养丰富 ,而且具有多种保健功效. 治疗忧郁症 :研究发现 ,香蕉含有一种能帮助人脑产生 5-羟色胺的物质.一般患有忧郁症的人脑...

@酆刚1056：请问平常多吃香蕉对身体有什么作用?
唐清15839993176…… 香蕉是大家常吃的水果之一.香蕉除满足我们的口福外,还具有很多保健功效,特别适合老年人. 促进排便顺畅:香蕉含大量的水溶性纤维,可以帮助肠内的有益菌生长,维持肠道健康,做好体内环保.坚持晚上睡觉前吃一根香蕉,可以有效缓...

@酆刚1056：多吃香蕉有什么好处? -
唐清15839993176…… 香蕉的好处: 1. 预防或治疗高血压:香蕉内含钾,可使过多的钠离子排出,使血压降低.另外一个降血压的离子就是钙,所以如果将香蕉切成一小块,跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀,就成了一杯最佳的抗高血压的果汁了. 2. 增加免...

@酆刚1056：多吃香蕉有什么好处 -
唐清15839993176…… 香蕉的好处: 1. 预防或治疗高血压:香蕉内含钾,可使过多的钠离子排出,使血压降低.另外一个降血压的离子就是钙,所以如果将香蕉切成一小块,跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀,就成了一杯最佳的抗高血压的果汁了. 2. 增加免...

@酆刚1056：多吃香蕉对身体有哪些好处 -
唐清15839993176…… 香蕉不仅美味,而且有很多药用价值,因此很多人为了 追求 健康而大量吃香蕉,但是需要提醒大家的事,任何美味都要适量,并且采用正确的食用方法,否则容易适得其反,不仅起不到补益 健康 的作用,甚至可能带来不良影响. 未熟透的香蕉...