每天慢跑一小时会伤膝盖吗

@贺慧2588：开车碰了一下拍片骨头没什不老盖当时有欲血 - 全科 - 复禾健康问答
隆胥18465937399…… 会,所以尽量在比较好的道路上跑,然后配备一双好的跑鞋,把损伤降到最低,然后影响就不大了

@贺慧2588：每天早晚各慢跑一个小时好不好?伤不伤膝盖呀? -
隆胥18465937399…… 非常不好,很伤膝盖的,跑步是不能每天都跑的,一般一周跑3-4次

@贺慧2588：天天跑步会伤膝盖吗? -
隆胥18465937399…… 不会,只要不是经常剧烈的运动,不过,运动前要把全身活动开,特别是气温较低的时候.