江米熬粥喝好不好
@卢心3359：早上吃糯米粥好吗 -
佘富15017756058…… 一、早晨吃糯米粥好,糯米是粘性的米,不好消化,所以非常适合早晨吃. 二、糯米是一种营养价值很高的谷类食品,除含蛋白质,脂肪,碳水化合物外,还含丰富的钙,磷,铁,维生素B1,B2等.中医认为,糯米性味甘温,入脾肾肺经,具有益气健脾,生津止汗的作用.夏天饮食讲究调理脾胃,吃点糯米非常有好处. 对中气虚脾胃弱,甚至在夏季经常腹泻的人来说,糯米有很好的补益作用. 三、糯米粥的做法: 1、糯米洗净,浸泡1个钟头. 2、取砂锅,放适量清水,放下菊花浸泡10分钟,大火煮开,小火煮10分. 3、把菊花捞去. 4、放下糯米,大火煮开,小火40分钟. 5、放适量白糖,就可以吃了.
@卢心3359：经常吃糯米粥好吗
佘富15017756058…… 寒冬最好多吃点糯米 糯米又叫江米,是大米的一种,常被用来包粽子或熬粥.中医认为,其味甘、性温,能够补养人体正气,吃了后会周身发热,起到御寒、滋补的作用,...
@卢心3359：常吃糯米好不好 -
佘富15017756058…… 糯米又叫江米,是大米的一种,常被用来包粽子或熬粥.中医认为,其味甘、性温,能够补养人体正气,吃了后会周身发热,起到御寒、滋补的作用,最适合在冬天食用. 糯米的主要功能是温补脾胃.所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了,...
@卢心3359：糯米煮稀饭是不是能更有营养更能养胃? -
佘富15017756058…… 糯米含蛋白质、脂肪、碳水化物、钙、磷、铁;维生素B1,B2和尼克酸等.性味甘温,能暖补脾胃,益肺养气. 分析如下: 糯米小米粥可以养胃,美容.建议最好加上黑米、红豆一起煮粥,这样的粥煮出来口感更佳,养胃效果也更佳. 糯米藕...
@卢心3359：糯米粥养胃吗 -
佘富15017756058…… 糯米富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气.对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用. 糯米有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果. 适用人群 一般人群都能食用. 适用量 每餐50克. 特别提示 糯米食品宜加热后食用. 糯米不宜一次食用过多. 健康红绿灯 糯米性粘滞,难于消化,不宜一次食用过多,老人、小孩或病人更宜慎用. 糯米年糕无论甜咸,其碳水化合物和钠的含量都很高,对于有糖尿病、体重过重或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止. 糯米性粘滞,难于消化,小孩或病人宜慎用.糯米可酿酒,可以蒸糕,可以煮粥,可以炒食,糯米粉可做汤圆.糯米煮粥,有滋养胃气作用,故有“粳米粥为资生化育神丹,糯米粥为温养胃气妙品”之称.
@卢心3359：江米VS大米,煮粥,用哪个比较好呢? -
佘富15017756058…… 江米就是我们常说的糯米也,大米就是平时吃的米饭,二者口感不同,江米煮粥比较香,主要是看自己的喜欢口味看
@卢心3359：早上喝糯米粥好吗? -
佘富15017756058…… 不是好,是相当好.早上喝粥最养,尤其对老人
佘富15017756058…… 一、早晨吃糯米粥好,糯米是粘性的米,不好消化,所以非常适合早晨吃. 二、糯米是一种营养价值很高的谷类食品,除含蛋白质,脂肪,碳水化合物外,还含丰富的钙,磷,铁,维生素B1,B2等.中医认为,糯米性味甘温,入脾肾肺经,具有益气健脾,生津止汗的作用.夏天饮食讲究调理脾胃,吃点糯米非常有好处. 对中气虚脾胃弱,甚至在夏季经常腹泻的人来说,糯米有很好的补益作用. 三、糯米粥的做法: 1、糯米洗净,浸泡1个钟头. 2、取砂锅,放适量清水,放下菊花浸泡10分钟,大火煮开,小火煮10分. 3、把菊花捞去. 4、放下糯米,大火煮开,小火40分钟. 5、放适量白糖,就可以吃了.
@卢心3359：经常吃糯米粥好吗
佘富15017756058…… 寒冬最好多吃点糯米 糯米又叫江米,是大米的一种,常被用来包粽子或熬粥.中医认为,其味甘、性温,能够补养人体正气,吃了后会周身发热,起到御寒、滋补的作用,...
@卢心3359：常吃糯米好不好 -
佘富15017756058…… 糯米又叫江米,是大米的一种,常被用来包粽子或熬粥.中医认为,其味甘、性温,能够补养人体正气,吃了后会周身发热,起到御寒、滋补的作用,最适合在冬天食用. 糯米的主要功能是温补脾胃.所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了,...
@卢心3359：糯米煮稀饭是不是能更有营养更能养胃? -
佘富15017756058…… 糯米含蛋白质、脂肪、碳水化物、钙、磷、铁;维生素B1,B2和尼克酸等.性味甘温,能暖补脾胃,益肺养气. 分析如下: 糯米小米粥可以养胃,美容.建议最好加上黑米、红豆一起煮粥,这样的粥煮出来口感更佳,养胃效果也更佳. 糯米藕...
@卢心3359：糯米粥养胃吗 -
佘富15017756058…… 糯米富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气.对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用. 糯米有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果. 适用人群 一般人群都能食用. 适用量 每餐50克. 特别提示 糯米食品宜加热后食用. 糯米不宜一次食用过多. 健康红绿灯 糯米性粘滞,难于消化,不宜一次食用过多,老人、小孩或病人更宜慎用. 糯米年糕无论甜咸,其碳水化合物和钠的含量都很高,对于有糖尿病、体重过重或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止. 糯米性粘滞,难于消化,小孩或病人宜慎用.糯米可酿酒,可以蒸糕,可以煮粥,可以炒食,糯米粉可做汤圆.糯米煮粥,有滋养胃气作用,故有“粳米粥为资生化育神丹,糯米粥为温养胃气妙品”之称.
@卢心3359：江米VS大米,煮粥,用哪个比较好呢? -
佘富15017756058…… 江米就是我们常说的糯米也,大米就是平时吃的米饭,二者口感不同,江米煮粥比较香,主要是看自己的喜欢口味看
@卢心3359：早上喝糯米粥好吗? -
佘富15017756058…… 不是好,是相当好.早上喝粥最养,尤其对老人
