油菜正确好吃的做法
@漆昭1056：油菜怎么炒好吃 -
子盾17790281490…… 油菜物美价廉,是百姓餐桌上的当家绿叶菜.油菜中含多种营养素,尤其是维生素C含量丰富,其食疗价也值得称道.油菜质地脆嫩,食用方法较多,可炒、烧、炝、扒等.美中不足是略有苦味,因此受到孩子的排斥.今天介绍一种简易做法,...
@漆昭1056：油菜的做法
子盾17790281490…… 材料:油菜500克,冬菇50克,冬笋肉50克调料:盐5克,味精2克,蚝油10克,老抽5克,糖20克,淀粉少许,麻油少许做法:1油菜洗净,入沸水中焯烫;锅中加少许油烧热,放入油菜翻炒,调入盐、味精,炒熟盛出,摆盘成圆形.2冬菇、冬...
@漆昭1056：油菜怎么做好吃? -
子盾17790281490…… 主料:油菜 大蒜 调味料:食用油 食盐 做法: 1、 用大蒜爆锅,不用葱.食用油可多放,放少了菜太清淡. 2、 油菜洗净整棵或简单分棵扔进锅,翻炒. 3、 大蒜切片或者切成沫.七八瓣即可.放进锅里一起翻炒. 4、 放盐,出锅. 注意:翻炒时间不宜过长,你观察油菜一变色就行了,另外由于油菜不吃盐,盐可以多放一点
@漆昭1056：油菜的做法
子盾17790281490…… 简单的做法就是:倒入锅中少量的油,把锅烧热,放入花椒,八角,炒出香味.然后放入葱花,倒一点酱油,等一会儿,放入油菜.稍微翻炒几下,就可以装盘了
@漆昭1056：油菜怎么吃好吃啊 -
子盾17790281490…… 清炒油菜.材料: 油菜1把,蒜头5粒,盐、油少许,酒1匙. 做法: 1、油菜洗净切段,蒜头拍碎. 2、放入适量油热锅,爆香蒜头. 3、放入油菜,加入适量盐、酒、略炒后即可起锅. 营养: 热量:1994.4Kcal;蛋白质:5.6g;脂肪:16.3g...
@漆昭1056：油菜的吃法
子盾17790281490…… 炝油菜材料:花椒,葱,姜,红尖椒,油菜,味积鲜少许,陈醋,盐,糖少许做法1、油菜洗净用开水焯过投凉沥干水分.2、花椒要耐心榨成花椒油(花椒榨过捞出倒掉).3、然后葱姜丝爆香,点少许味积鲜和陈醋,加入红辣椒翻炒几下.4、最后加盐和少许糖调味,将油菜倒入拌匀即可出锅.海米油菜材料:油菜、虾仁、香葱姜、味精1、将油菜清洗干净备用.2、将泡发好的虾仁清洗干净,挤干水分装盘备用.3、热锅放油,爆香葱姜末.倒入虾仁,油菜翻炒,加入精盐,酱油,五香粉.4、稍炒片刻,最后加入味精调味.出锅,装盘即可.
@漆昭1056：油菜怎么做最好吃? -
子盾17790281490…… 油菜这么做最好吃香菇炒油菜食材:油菜、香菇、油、盐、蒜末做法:1、油菜洗净,分菜叶菜梗摘开,香菇洗净切片,蒜切末2、热锅凉油爆香蒜末,倒入油菜梗翻炒3、倒入香菇翻炒至软烂4、倒入油菜叶炒匀,加盐调味即可
@漆昭1056：请问油菜怎么做最好吃? -
子盾17790281490…… 我妈妈喜欢烧着吃,你也可以试试拉 具体做法也很简单 首先你得把调料准备了 拿个盘子 放撒谎能够酱油 根据你的油菜多少放 还有放盐适量 味精适量 放蒜末多点 就可以了 开始做咯 放油 你得多放点油 因为你要烧油菜 热了就放油菜 就炒就可以 什么都不要放 等油菜差不多了 你就把那些调料全放进去 翻一遍均匀了就可以吃咯 很好吃哦 还有就是水煮肉片了 你要想做告诉我 我再交你 都是看我妈妈做类
@漆昭1056：油菜怎么做又简单又好吃 -
子盾17790281490…… 首先把当天买回来的新鲜小油菜去掉根用清水洗干净.把洗好的小油菜从中间用刀切开,菜根和菜叶放入不同的盘子中备用.把香葱去皮洗干净备用.把洗好的香葱切成香葱末待用.将炒锅烧热后倒入适量的食用油,等到油烧热后首先放入香葱爆炒香后,放入虾皮,倒入油菜根翻炒.等待油菜根翻炒几分钟后再放入油菜叶继续翻炒至熟为止.最后放入食盐、味精、鸡精出锅即可.注意事项 注意买油菜是必须买新鲜的小油菜,这样炒出的油菜非常的清脆可口.注意炒小油菜是不能炒的时间太长,必须用大火爆炒,否则青菜中的营养物质就会流失.
@漆昭1056：炒油菜怎么做好吃 -
子盾17790281490…… 清炒油菜的做法一菜谱配料:油菜400克,花生油,盐,砂糖,芡粉(可不用),鸡精.制作方法:1.洗净油菜,如果菜芯比较大可以用菜刀把根部纵向切一两刀,沥干油菜里面的水;2.洗净锅,加热,留几滴水,加花生油,猛火至花生...
子盾17790281490…… 油菜物美价廉,是百姓餐桌上的当家绿叶菜.油菜中含多种营养素,尤其是维生素C含量丰富,其食疗价也值得称道.油菜质地脆嫩,食用方法较多,可炒、烧、炝、扒等.美中不足是略有苦味,因此受到孩子的排斥.今天介绍一种简易做法,...
@漆昭1056：油菜的做法
子盾17790281490…… 材料:油菜500克,冬菇50克,冬笋肉50克调料:盐5克,味精2克,蚝油10克,老抽5克,糖20克,淀粉少许,麻油少许做法:1油菜洗净,入沸水中焯烫;锅中加少许油烧热,放入油菜翻炒,调入盐、味精,炒熟盛出,摆盘成圆形.2冬菇、冬...
@漆昭1056：油菜怎么做好吃? -
子盾17790281490…… 主料:油菜 大蒜 调味料:食用油 食盐 做法: 1、 用大蒜爆锅,不用葱.食用油可多放,放少了菜太清淡. 2、 油菜洗净整棵或简单分棵扔进锅,翻炒. 3、 大蒜切片或者切成沫.七八瓣即可.放进锅里一起翻炒. 4、 放盐,出锅. 注意:翻炒时间不宜过长,你观察油菜一变色就行了,另外由于油菜不吃盐,盐可以多放一点
@漆昭1056：油菜的做法
子盾17790281490…… 简单的做法就是:倒入锅中少量的油,把锅烧热,放入花椒,八角,炒出香味.然后放入葱花,倒一点酱油,等一会儿,放入油菜.稍微翻炒几下,就可以装盘了
@漆昭1056：油菜怎么吃好吃啊 -
子盾17790281490…… 清炒油菜.材料: 油菜1把,蒜头5粒,盐、油少许,酒1匙. 做法: 1、油菜洗净切段,蒜头拍碎. 2、放入适量油热锅,爆香蒜头. 3、放入油菜,加入适量盐、酒、略炒后即可起锅. 营养: 热量:1994.4Kcal;蛋白质:5.6g;脂肪:16.3g...
@漆昭1056：油菜的吃法
子盾17790281490…… 炝油菜材料:花椒,葱,姜,红尖椒,油菜,味积鲜少许,陈醋,盐,糖少许做法1、油菜洗净用开水焯过投凉沥干水分.2、花椒要耐心榨成花椒油(花椒榨过捞出倒掉).3、然后葱姜丝爆香,点少许味积鲜和陈醋,加入红辣椒翻炒几下.4、最后加盐和少许糖调味,将油菜倒入拌匀即可出锅.海米油菜材料:油菜、虾仁、香葱姜、味精1、将油菜清洗干净备用.2、将泡发好的虾仁清洗干净,挤干水分装盘备用.3、热锅放油,爆香葱姜末.倒入虾仁,油菜翻炒,加入精盐,酱油,五香粉.4、稍炒片刻,最后加入味精调味.出锅,装盘即可.
@漆昭1056：油菜怎么做最好吃? -
子盾17790281490…… 油菜这么做最好吃香菇炒油菜食材:油菜、香菇、油、盐、蒜末做法:1、油菜洗净,分菜叶菜梗摘开,香菇洗净切片,蒜切末2、热锅凉油爆香蒜末,倒入油菜梗翻炒3、倒入香菇翻炒至软烂4、倒入油菜叶炒匀,加盐调味即可
@漆昭1056：请问油菜怎么做最好吃? -
子盾17790281490…… 我妈妈喜欢烧着吃,你也可以试试拉 具体做法也很简单 首先你得把调料准备了 拿个盘子 放撒谎能够酱油 根据你的油菜多少放 还有放盐适量 味精适量 放蒜末多点 就可以了 开始做咯 放油 你得多放点油 因为你要烧油菜 热了就放油菜 就炒就可以 什么都不要放 等油菜差不多了 你就把那些调料全放进去 翻一遍均匀了就可以吃咯 很好吃哦 还有就是水煮肉片了 你要想做告诉我 我再交你 都是看我妈妈做类
@漆昭1056：油菜怎么做又简单又好吃 -
子盾17790281490…… 首先把当天买回来的新鲜小油菜去掉根用清水洗干净.把洗好的小油菜从中间用刀切开,菜根和菜叶放入不同的盘子中备用.把香葱去皮洗干净备用.把洗好的香葱切成香葱末待用.将炒锅烧热后倒入适量的食用油,等到油烧热后首先放入香葱爆炒香后,放入虾皮,倒入油菜根翻炒.等待油菜根翻炒几分钟后再放入油菜叶继续翻炒至熟为止.最后放入食盐、味精、鸡精出锅即可.注意事项 注意买油菜是必须买新鲜的小油菜,这样炒出的油菜非常的清脆可口.注意炒小油菜是不能炒的时间太长,必须用大火爆炒,否则青菜中的营养物质就会流失.
@漆昭1056：炒油菜怎么做好吃 -
子盾17790281490…… 清炒油菜的做法一菜谱配料:油菜400克,花生油,盐,砂糖,芡粉(可不用),鸡精.制作方法:1.洗净油菜,如果菜芯比较大可以用菜刀把根部纵向切一两刀,沥干油菜里面的水;2.洗净锅,加热,留几滴水,加花生油,猛火至花生...
