治疗失眠的十大偏方
@邹洁1800：治疗失眠的方法
桂命15128592312…… 临睡前泡个温水脚,喝杯热牛奶能帮助提高睡眠质量.
@邹洁1800：治疗失眠的方法
桂命15128592312…… 用快速睡眠法,平躺,意念身体的每个部位放松,再用心感觉自己的脉搏跳动!
@邹洁1800：治疗失眠的最好方法是什么
桂命15128592312…… 黄帝内经《素问·逆调论》:“阳明者,胃脉也,胃者,六腑之海,其气亦下行,阳明逆不得从其道,故不得卧也.”.现在人们常常说的“胃不和,卧不安”.我认为,无论什么原因引起的失眠,都是从阳明胃经上下功夫.单纯的养血安神大多效果不佳. 建议:在四白、中脘、天枢、水道、足三里等胃经要穴上自己用力点压,看是不是有明显痛点?或者直接去中经堂、炙草堂或是中医院推拿胃经诸穴,疏通经络一定是解决失眠症的根本大法! 欢迎交流!
@邹洁1800：治疗失眠的特效偏方是什么
桂命15128592312…… 造成失眠多梦的原因主要有生理、心理和社会等,但很多病人都是这几种因素综合造成的.因此,要想摆脱失眠多梦,就要远离发生失眠多梦的原因.失眠的原因比较多,...
@邹洁1800：求治疗失眠的最佳方法
桂命15128592312…… 治疗失眠的10种基本方法 失眠患者会严重感觉睡眠不足,自觉疲劳,头昏、精神不振.若任其发展,常常能够进一步加重而引起其它许多疾病.接下来向大家介绍治疗失...
@邹洁1800：谁有治疗失眠的方法~
桂命15128592312…… 最陶冶情操的失眠的治疗方法:花卉疗法 花卉“疗法“也是指通过间接的方法来改善睡眠.它主要通过栽培(体力消耗)、欣赏花卉(鼻闻花香、品偿花肴等),继而起到...
桂命15128592312…… 临睡前泡个温水脚,喝杯热牛奶能帮助提高睡眠质量.
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