清淡营养汤的做法大全
@鄢可4352：喝什么汤最有营养!清淡点的,具体能述说做法?
桂鲍17023246825…… 有营养的汤有很多的,夏天汤水宜清淡 1、冬瓜茨仁糖水 用鲜老冬瓜(连皮)一斤,生茨仁三两,黄糖适量.先将老冬瓜洗净切大件,加上洗净的生茨仁放进瓦煲内煲一小时,然后加黄糖,待饮用.汤中老冬瓜甘清微寒,功能清热解暑,生津止...
@鄢可4352：哪位推荐几种清淡的汤适合普通家庭做的! -
桂鲍17023246825…… 展开全部 紫菜蛋花汤,在水开后直接加入紫菜,打给鸡蛋就可以了,调味料根据自己的喜欢.苦瓜猪骨汤,直接在锅里加入猪骨和苦瓜,黄豆,煲好就可以了.白萝卜猪肉汤,白萝卜块煮猪肉就可以了,加香菜.胡萝卜玉米马蹄煲猪骨头,也是...
@鄢可4352：清淡汤的做法有哪些?简单点的 -
桂鲍17023246825…… 1): 玉米萝卜大骨汤原材料:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许 作法: 1、玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用.排骨洗一下去血水. 2、煲内注入清水(水量自己看着办,多...
@鄢可4352：营养清淡汤有哪些 -
桂鲍17023246825…… 花生木瓜汤 木瓜1个,赤皮花生仁100克,肉排骨200克,调味料适量. 做法: 1.木瓜去皮洗净,切粗块;赤皮花生仁洗净. 2.肉排骨洗净斩件,用盐稍搓一遍. 3.全部用料同时入煲,加水6碗,煲至花生熟时可喝汤吃汤渣. 功效: 消暑解热,...
@鄢可4352：有什么简单的又滋补又清淡的煲汤方法? -
桂鲍17023246825…… 孕妇餐 番茄排骨汤 功效:补气养血 健脾开胃 原料:排骨500克(排骨最好选用小排,不要用腔骨);番茄250克;番茄酱40克(最好选用罐装番茄酱,味道会更加纯正,做出的汤会更加好喝,它不像番茄沙司那样甜,根据自己的喜好,你当然...
@鄢可4352：简单快捷又营养的汤的做法有哪些? -
桂鲍17023246825…… 番茄鸡蛋汤, 番茄两个,鸡蛋两个,烧水到8成热,番茄切成片,放下去,1分钟后,把打好的放了少许盐巴的鸡蛋放下去,15秒后起锅. 黄瓜蛋花汤, 黄瓜两个,鸡蛋两个,烧水到10成热,黄瓜切片,放下去,水到沸腾2分钟后,把大好的放...
@鄢可4352：煮什么汤有营养又好喝 三种最简单美味的营养汤做法 -
桂鲍17023246825…… 菠菜丸子汤 菠菜是营养丰富的蔬菜,可以搭配肉类做成汤,很美味. 准备几棵菠菜,择好洗干净,然后烧点水,加点盐进去,等水烧开后,将菠菜放进去焯一下,捞出备用.猪肉适量,洗干净之后剁成肉馅儿,在里面加上葱末和姜末并放上盐...
@鄢可4352：教我几种煲汤的做法,营养美味的,简单一点的,要详细的做法,先谢谢了! -
桂鲍17023246825…… 鸭梨南北杏瘦肉汤 用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗 做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧 滚清水,下猪肉、梨和杏仁,...
@鄢可4352：怎样做几套简单又营养的汤?
桂鲍17023246825…… 黑芝麻猪肉汤: 黑芝麻60克,瘦猪肉250克,胡萝卜40克.盐5克,葱、姜适量,小麻油10克. 将黑芝麻洗净,瘦猪肉洗净并切成小块,胡萝卜洗净,切成小块后,放入砂锅中,煲50分钟,放入盐、葱、姜和小麻油,即可食用. 龟肉百合汤: ...
@鄢可4352：炖什么汤好吃又有营养 -
桂鲍17023246825…… 展开全部牛肉萝卜汤,很简单. 切好的牛肉块与凉水一起煮,肉快煮好放萝卜块就可以了,汤中放些葱,姜即可,少放盐,而且盐不要放太早,这样很清淡,不错的食品,有营养!!
桂鲍17023246825…… 有营养的汤有很多的,夏天汤水宜清淡 1、冬瓜茨仁糖水 用鲜老冬瓜(连皮)一斤,生茨仁三两,黄糖适量.先将老冬瓜洗净切大件,加上洗净的生茨仁放进瓦煲内煲一小时,然后加黄糖,待饮用.汤中老冬瓜甘清微寒,功能清热解暑,生津止...
@鄢可4352：哪位推荐几种清淡的汤适合普通家庭做的! -
桂鲍17023246825…… 展开全部 紫菜蛋花汤,在水开后直接加入紫菜,打给鸡蛋就可以了,调味料根据自己的喜欢.苦瓜猪骨汤,直接在锅里加入猪骨和苦瓜,黄豆,煲好就可以了.白萝卜猪肉汤,白萝卜块煮猪肉就可以了,加香菜.胡萝卜玉米马蹄煲猪骨头,也是...
@鄢可4352：清淡汤的做法有哪些?简单点的 -
桂鲍17023246825…… 1): 玉米萝卜大骨汤原材料:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许 作法: 1、玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用.排骨洗一下去血水. 2、煲内注入清水(水量自己看着办,多...
@鄢可4352：营养清淡汤有哪些 -
桂鲍17023246825…… 花生木瓜汤 木瓜1个,赤皮花生仁100克,肉排骨200克,调味料适量. 做法: 1.木瓜去皮洗净,切粗块;赤皮花生仁洗净. 2.肉排骨洗净斩件,用盐稍搓一遍. 3.全部用料同时入煲,加水6碗,煲至花生熟时可喝汤吃汤渣. 功效: 消暑解热,...
@鄢可4352：有什么简单的又滋补又清淡的煲汤方法? -
桂鲍17023246825…… 孕妇餐 番茄排骨汤 功效:补气养血 健脾开胃 原料:排骨500克(排骨最好选用小排,不要用腔骨);番茄250克;番茄酱40克(最好选用罐装番茄酱,味道会更加纯正,做出的汤会更加好喝,它不像番茄沙司那样甜,根据自己的喜好,你当然...
@鄢可4352：简单快捷又营养的汤的做法有哪些? -
桂鲍17023246825…… 番茄鸡蛋汤, 番茄两个,鸡蛋两个,烧水到8成热,番茄切成片,放下去,1分钟后,把打好的放了少许盐巴的鸡蛋放下去,15秒后起锅. 黄瓜蛋花汤, 黄瓜两个,鸡蛋两个,烧水到10成热,黄瓜切片,放下去,水到沸腾2分钟后,把大好的放...
@鄢可4352：煮什么汤有营养又好喝 三种最简单美味的营养汤做法 -
桂鲍17023246825…… 菠菜丸子汤 菠菜是营养丰富的蔬菜,可以搭配肉类做成汤,很美味. 准备几棵菠菜,择好洗干净,然后烧点水,加点盐进去,等水烧开后,将菠菜放进去焯一下,捞出备用.猪肉适量,洗干净之后剁成肉馅儿,在里面加上葱末和姜末并放上盐...
@鄢可4352：教我几种煲汤的做法,营养美味的,简单一点的,要详细的做法,先谢谢了! -
桂鲍17023246825…… 鸭梨南北杏瘦肉汤 用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗 做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧 滚清水,下猪肉、梨和杏仁,...
@鄢可4352：怎样做几套简单又营养的汤?
桂鲍17023246825…… 黑芝麻猪肉汤: 黑芝麻60克,瘦猪肉250克,胡萝卜40克.盐5克,葱、姜适量,小麻油10克. 将黑芝麻洗净,瘦猪肉洗净并切成小块,胡萝卜洗净,切成小块后,放入砂锅中,煲50分钟,放入盐、葱、姜和小麻油,即可食用. 龟肉百合汤: ...
@鄢可4352：炖什么汤好吃又有营养 -
桂鲍17023246825…… 展开全部牛肉萝卜汤,很简单. 切好的牛肉块与凉水一起煮,肉快煮好放萝卜块就可以了,汤中放些葱,姜即可,少放盐,而且盐不要放太早,这样很清淡,不错的食品,有营养!!
