焦虑症必看的两本书
@幸婕5246：焦虑症适合看什么书?好多年了,越来越严重,很想自我治疗,求过来人推荐 -
米征18523453737…… 可以看《心理咨询与辅导》、《心理障碍临床手册》、《异常心理学》也可以自我调节,焦虑症的自我心理治疗:1.、每天吃谷维素,一天3次,一次2粒,这会舒缓你的神经,帮助你睡眠.2、用森田疗法,就是不把身体的症状放在心里,身体...
@幸婕5246：各位网友好!请问佛教哪些书能治疗焦虑症啊? -
米征18523453737…… 佛家任何一部经典,都可以治疗焦虑症,其实简单念一句阿弥陀佛的佛号,就可以解决问题,关键要一心不乱去念颂.心态好一切都好,境随心转.【般若波罗密多心经,金刚经】这两部经,短小易念,阿弥陀佛.仅供参考.
@幸婕5246：推荐几本关于心理治疗得书,我有强迫焦虑症.谢谢. -
米征18523453737…… 强迫焦虑症,心理自助初阶调适成长有关:如走出焦虑风暴,观呼吸,活在当下等等
@幸婕5246：要一本心理的书 关于强迫症 焦虑症 等等
米征18523453737…… 推荐比较贴近中国大众风格的《心理诊所》(宋国萍 主编)和《心理医生》(易法建 冯正直 倪泰一 等编著)两本书.这两本书都有关于各种心理病症的描述.希望对你有帮助!谢谢~
@幸婕5246：请问治疗焦虑强迫方面,除了森田疗法还有什么好点的心理书籍吗 -
米征18523453737…… 森田心理疗法简称森田疗法,由日本慈惠医科大学森田正马教授于1920年创立的适用于神经质症的特殊疗法,是一种顺其自然、为所当为的心理治疗方法,具有与精神分析疗法、行为疗法可相提并论的地位.森田教授根据患者症状把神经质症分...
@幸婕5246：焦虑症看什么书好想得样帮助:<br/>能让自己想开乱想豁达
米征18523453737…… 自我防御和勇敢正视现实问题焦虑症往往由于压抑出格产生主观意识混乱体行失常及社会环境和工作影响导致心理紧张焦急和无意识恐慌另外神经递质和身体疾病导致种神经障碍症只要身体健康懂得自我调节心态做产生焦虑想法相反行和看法正视问题冷静寻找解决问题方法坚持和养成种习惯会有遗症了 平常没事多看下弗洛伊德精神分析论和释梦还有其心理学原理因心理学涉及领域广关系社会职业生活和生理建议去正规图书观和购书心寻找心理精神类书籍根据自身情况选择适宜自己书本看
@幸婕5246：求助.谁能帮我推荐几本心理学方面的书,我患了强迫症,焦虑症,还有病态性依赖.努力想要自疗 -
米征18523453737…… 我谈谈我的感悟和观点:人的心理问题其实是由于人类经过漫长的进化保留下的忧患意识造成的,是人的本能和优点,这种忧患意识可以使我们避免更大的伤害,性格敏感的人更强烈,这种本能带给我们焦虑的情绪,这种本能如果认为危机没有...
@幸婕5246：抑郁,焦虑症,适合看些什么心理学书籍,怎么办 -
米征18523453737…… 百度读书网的 “社会纵横学” 很经典,正能量的书,希望能够帮到您.
@幸婕5246：心理压力大,抑郁\忧虑的人适合看什么样的书?
米征18523453737…… 呵呵,于丹虽然讲得好,但是,对于拥有特殊心理状态的人来说,并不见得有好处.一般来说,读一些能够分析自我心境形成原因的好对自我调整倒是一件更好的事情.譬如:《心理健康枕边书》,《抑郁与自我调整》,我想,看完这两本书会给你一些启示.更多的书类,可以到书店的心理分柜里自己挑选.只是以上两本我觉得还不错,里面还搭有一些常用的保持良好心情的中药药方,一方面可以从内质调养,另一方面,可以从心理方面进行调养.是非常值得一试的选择.
@幸婕5246：谁推荐一本治疗强迫症的书籍 -
米征18523453737…… 他肯定有一个与血有关的强迫性意念,那会让他想起很多恐惧的念头,想起很多疼痛,甚至死亡的恐惧.这种烦恼是必须解除的,不要让他被拖延一生.心病还需心药医,对于这种病除了药物,心理调节更为关键.清华大学出版社出版了新书《心灵杀毒2.0——弗洛伊德的拼图》,讲述了一位重度患者如何摆脱药物依赖,17年来从未复发的康复过程,它的方法可以复制成功,也适合您的朋友,推荐参考.
米征18523453737…… 可以看《心理咨询与辅导》、《心理障碍临床手册》、《异常心理学》也可以自我调节,焦虑症的自我心理治疗:1.、每天吃谷维素,一天3次,一次2粒,这会舒缓你的神经,帮助你睡眠.2、用森田疗法,就是不把身体的症状放在心里,身体...
@幸婕5246：各位网友好!请问佛教哪些书能治疗焦虑症啊? -
米征18523453737…… 佛家任何一部经典,都可以治疗焦虑症,其实简单念一句阿弥陀佛的佛号,就可以解决问题,关键要一心不乱去念颂.心态好一切都好,境随心转.【般若波罗密多心经,金刚经】这两部经,短小易念,阿弥陀佛.仅供参考.
@幸婕5246：推荐几本关于心理治疗得书,我有强迫焦虑症.谢谢. -
米征18523453737…… 强迫焦虑症,心理自助初阶调适成长有关:如走出焦虑风暴,观呼吸,活在当下等等
@幸婕5246：要一本心理的书 关于强迫症 焦虑症 等等
米征18523453737…… 推荐比较贴近中国大众风格的《心理诊所》(宋国萍 主编)和《心理医生》(易法建 冯正直 倪泰一 等编著)两本书.这两本书都有关于各种心理病症的描述.希望对你有帮助!谢谢~
@幸婕5246：请问治疗焦虑强迫方面,除了森田疗法还有什么好点的心理书籍吗 -
米征18523453737…… 森田心理疗法简称森田疗法,由日本慈惠医科大学森田正马教授于1920年创立的适用于神经质症的特殊疗法,是一种顺其自然、为所当为的心理治疗方法,具有与精神分析疗法、行为疗法可相提并论的地位.森田教授根据患者症状把神经质症分...
@幸婕5246：焦虑症看什么书好想得样帮助:<br/>能让自己想开乱想豁达
米征18523453737…… 自我防御和勇敢正视现实问题焦虑症往往由于压抑出格产生主观意识混乱体行失常及社会环境和工作影响导致心理紧张焦急和无意识恐慌另外神经递质和身体疾病导致种神经障碍症只要身体健康懂得自我调节心态做产生焦虑想法相反行和看法正视问题冷静寻找解决问题方法坚持和养成种习惯会有遗症了 平常没事多看下弗洛伊德精神分析论和释梦还有其心理学原理因心理学涉及领域广关系社会职业生活和生理建议去正规图书观和购书心寻找心理精神类书籍根据自身情况选择适宜自己书本看
@幸婕5246：求助.谁能帮我推荐几本心理学方面的书,我患了强迫症,焦虑症,还有病态性依赖.努力想要自疗 -
米征18523453737…… 我谈谈我的感悟和观点:人的心理问题其实是由于人类经过漫长的进化保留下的忧患意识造成的,是人的本能和优点,这种忧患意识可以使我们避免更大的伤害,性格敏感的人更强烈,这种本能带给我们焦虑的情绪,这种本能如果认为危机没有...
@幸婕5246：抑郁,焦虑症,适合看些什么心理学书籍,怎么办 -
米征18523453737…… 百度读书网的 “社会纵横学” 很经典,正能量的书,希望能够帮到您.
@幸婕5246：心理压力大,抑郁\忧虑的人适合看什么样的书?
米征18523453737…… 呵呵,于丹虽然讲得好,但是,对于拥有特殊心理状态的人来说,并不见得有好处.一般来说,读一些能够分析自我心境形成原因的好对自我调整倒是一件更好的事情.譬如:《心理健康枕边书》,《抑郁与自我调整》,我想,看完这两本书会给你一些启示.更多的书类,可以到书店的心理分柜里自己挑选.只是以上两本我觉得还不错,里面还搭有一些常用的保持良好心情的中药药方,一方面可以从内质调养,另一方面,可以从心理方面进行调养.是非常值得一试的选择.
@幸婕5246：谁推荐一本治疗强迫症的书籍 -
米征18523453737…… 他肯定有一个与血有关的强迫性意念,那会让他想起很多恐惧的念头,想起很多疼痛,甚至死亡的恐惧.这种烦恼是必须解除的,不要让他被拖延一生.心病还需心药医,对于这种病除了药物,心理调节更为关键.清华大学出版社出版了新书《心灵杀毒2.0——弗洛伊德的拼图》,讲述了一位重度患者如何摆脱药物依赖,17年来从未复发的康复过程,它的方法可以复制成功,也适合您的朋友,推荐参考.
