男生吃维生素哪个好点

@潘士5262：被自己家的宠物狗抓破了点皮怎么治疗 - 全科 - 复禾健康问答
曲珠17885028406…… 你好,男人吃哪种维生素片,要看可能缺少 哪种维生素,一般缺什么才有必要 药物进行补充的,或者可以吃 符合维生素,像21 金维他、善存都是比较好的选择.

@潘士5262：男人吃哪种维生素好? -
曲珠17885028406…… C过量服用会导致血液和体液呈现酸性,对人体危害很大.E的作用实际上被夸大了,最新的研究表明服用大量E的人和正常饮食并未额外服用的人之间没有表现出显著差异.所以E吃不吃准确说纯粹是心理作用.另外,A服用过多会导致肝硬化.实际上只要保证正常质量的膳食,不必额外服用维生素,意义不大.如果为了求心安非要吃,可以考虑服用复合维生素B,B族维生素对增强抵抗力,维持神经系统稳定性等都有广泛和重要意义.最关键的是,符合B不贵,一瓶100骗财几块钱...如果觉得我的回答对你有所帮助,给我最佳回答吧,多谢了

@潘士5262：男人补肾适合吃哪种维生素 -
曲珠17885028406…… 单纯吃维生素没用,可以吃黑色的食物,动物肾脏不错,所谓以形补形