畏寒怕冷最好的解决方法
@郝刚248：畏寒怕冷如何调理
贝货18816114549…… 喝姜汤,
@郝刚248：畏寒怕冷怎么办
贝货18816114549…… 锻炼身体
@郝刚248：畏寒,怕冷,怎么办?
贝货18816114549…… 可能属于肾阳虚,可以去看中医根据辨证使用如桂附地黄、全鹿丸、肾宝糖浆等调理;在饮食上,阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品.忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果.
@郝刚248：畏寒怕冷怎么办
贝货18816114549…… 我和你一样,最简单的方法,早晚烫脚;睡前烫脚,如果躺在床上一会后脚虽然出汗但却是凉的,告诉你一个方法,用半干不湿的毛巾擦脚底板,要擦的相当干那样晚上就会安枕无忧;早上出门前,洗完脸还是用热水烫烫脚让后擦干(脚上一点水都不要有,水易挥发),穿上袜子;出门前用手指搓鼻子两边各100下;手也暖了带上手套;这样保暖最好;冬天是吃的多活动少所以会很冷,所以适当活动活动好;不要吃凉的喝凉的;如果你是女孩子,那么可以用红枣和红糖泡水喝;不过上面的朋友说的很对,应该看看中医,应四季变化调理一下;上网搜搜徐文兵讲养生 很实用;试试看;
@郝刚248：畏寒怕冷是什么原因?吃什么调理好?
贝货18816114549…… 病情分析: 畏寒怕冷大多数是贫血、气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足,要补气补血,中医称为血虚,西医称为贫血,需要饮食加强营养补充铁质、蛋白质高的食物,补血提高血气. 指导意见: 贫血畏寒怕冷多吃红色瘦肉、禽蛋类、肝肾等、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、以及红枣、枸杞、黄芪、当归等食物.药补可以服用铁之缘,补铁补血增强血气,对改善贫血引起的畏寒怕冷有不错的效果.
@郝刚248：如何调理畏寒怕冷?
贝货18816114549…… 六方法调理畏寒怕冷 1、按摩 对至阴及涌泉穴进行指压.按摩时用力咬柔和,可以用乳液或婴儿油来辅助,不仅可以使肌肤柔嫩还能促进血液循环. 2、要保持心情愉悦 ...
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@郝刚248：畏寒怕冷怎么办
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@郝刚248：畏寒怕冷是什么原因?吃什么调理好?
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@郝刚248：如何调理畏寒怕冷?
贝货18816114549…… 六方法调理畏寒怕冷 1、按摩 对至阴及涌泉穴进行指压.按摩时用力咬柔和,可以用乳液或婴儿油来辅助,不仅可以使肌肤柔嫩还能促进血液循环. 2、要保持心情愉悦 ...
