真正瘦的十大征兆

@相媚6894：突然消瘦可能预示了哪些疾病的到来? -
米寿15392086728…… 生活中有时可能会出现这样的现象:老朋友才几个月没见,再见面时就发现对方明显瘦了一圈——“将军肚”不见了,胳膊、腿都细了,有的甚至瘦得“脱了相”. 尽管俗话说“千金难买老来瘦”,但有专家提醒,如果体重突然下降或明显感到...

@相媚6894：突然体重下降是何原因 -
米寿15392086728…… 体重突然下降要警惕疾病来袭 有些人可能会出现这样的现象:一两个月内明显地感到衣服变宽、腰带变松、鞋子变大,身体突然消瘦下来了.甚至瘦得“脱了相”.当出现这种情况,一定要警惕疾病来袭.健康危害1.糖尿病有的人在一两个月内...

@相媚6894：怎样才算真正的减肥
米寿15392086728…… 给你介绍我的22招减肥法吧!! 1.每天以38-40度的热水沐浴十五分钟. 2.戒吃零食和宵夜, 应选食蛋白质丰富的食物,晚餐少吃淀粉及糖份高的食物. 3.进食前应先喝一杯暖水. 4.进餐时应细嚼慢咽. 5.进食大量蔬果保持肠胃畅通. 6.每天...

@相媚6894：减肥的方法?? -
米寿15392086728…… 简单的瘦身秘招 现在确不论你是胖上面,还是胖下面、或是全身胖,都可以恢愎100%的窈窕身材. 如果你有以下特征: 下身肥胖,肌肉松软,容易痰多、水肿,吃得少也不瘦,手脚冰冷 1、多泡澡或足浴(泡脚),每周至少三次,以促进血液...

@相媚6894：怎么在10天内瘦20斤,因为那天有很重要的是,大家帮帮忙 -
米寿15392086728…… 快速减脂瘦身对身体的而影响很大的,尤其是这种想要10天瘦20斤的目标.而且首先要看你现在的体重是多少,BMI的指数可以自己计算一下,如果大于27,10天瘦掉20斤还是有希望的,如果是小于27,那基本上就很难做到了.首先交给你一个...