睡硬板床对脊椎更好吗
@周真6385：睡硬板床对脊椎更好吗? -
俞疯15788524289…… 睡在硬床板上在一定程度上确实对脊柱有好处.经常睡在硬床板上可以缓解人们整天工作带来的压力,也可以放松人们整天紧绷的腰肌,有利于保持肌肉的韧性和弹性.然而,有一件事需要我们注意,硬床不是裸露的床板,而是比软床垫硬....
@周真6385：是不是要睡硬床才对腰椎好? -
俞疯15788524289…… 你好,怎么说呢.首先回答你“是的”.睡硬床对于腰部是有好处的,尤其是对于患有腰部相关疾病的患者可以促进其恢复.在患者出现了腰部相关疾病时,比如腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等等,医生会要求患者改为平卧硬板床休息.在此时硬板床可以给患者腰椎提供充足的支撑,并且在睡眠时可以使腰部肌肉充分放松,继而有助于相关疾病的恢复.如果患者长期睡软床,有可能会导致脊柱产生一些不正常的弯曲,并且使其退化加快,此时就容易使患者产生上述的相关腰部疾病,因此睡相对硬些的床,对患者是有好处的. 希望对你有帮助. 纯手打望采纳.
@周真6385：像成年人腰椎不好的适合睡硬的床吗?成年人
俞疯15788524289…… 对脊椎的保养主要是晚上睡眠时要选择合适的床垫,一定要软硬适中,才能保证健康的睡眠,才能保护好我们的脊椎.有的人认为床垫越软越好,其实太软会使脊椎呈弯曲的状态,时间长了肯定要出问题.太硬的床垫呢,同样不好,人的臀部和背部要厚一些,床垫如果没有一点弹性,人在平卧和侧卧的时候,腰部就一直是悬空的,处于一种紧张的状态,得不到很好的休息,也容易引发脊椎的病变,大量的事例足以说明.
@周真6385：硬床和软床睡觉有什么区别 -
俞疯15788524289…… 硬床睡觉对脊椎有好处,不至于变形,软床则不一样,软性让人无法安然睡眠,而且没有空调,在就好不能不推迟到.在睡觉中,现代人很多都是选择软床,硬床也就是一些主板意义、
@周真6385：如果长期睡硬床会不会对脊椎不好? -
俞疯15788524289…… 建议睡觉的床垫不宜太硬或太软,自己感觉舒服是最好的.太硬或太软都会对脊椎造成伤害.
俞疯15788524289…… 睡在硬床板上在一定程度上确实对脊柱有好处.经常睡在硬床板上可以缓解人们整天工作带来的压力,也可以放松人们整天紧绷的腰肌,有利于保持肌肉的韧性和弹性.然而,有一件事需要我们注意,硬床不是裸露的床板,而是比软床垫硬....
@周真6385：是不是要睡硬床才对腰椎好? -
俞疯15788524289…… 你好,怎么说呢.首先回答你“是的”.睡硬床对于腰部是有好处的,尤其是对于患有腰部相关疾病的患者可以促进其恢复.在患者出现了腰部相关疾病时,比如腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等等,医生会要求患者改为平卧硬板床休息.在此时硬板床可以给患者腰椎提供充足的支撑,并且在睡眠时可以使腰部肌肉充分放松,继而有助于相关疾病的恢复.如果患者长期睡软床,有可能会导致脊柱产生一些不正常的弯曲,并且使其退化加快,此时就容易使患者产生上述的相关腰部疾病,因此睡相对硬些的床,对患者是有好处的. 希望对你有帮助. 纯手打望采纳.
@周真6385：像成年人腰椎不好的适合睡硬的床吗?成年人
俞疯15788524289…… 对脊椎的保养主要是晚上睡眠时要选择合适的床垫,一定要软硬适中,才能保证健康的睡眠,才能保护好我们的脊椎.有的人认为床垫越软越好,其实太软会使脊椎呈弯曲的状态,时间长了肯定要出问题.太硬的床垫呢,同样不好,人的臀部和背部要厚一些,床垫如果没有一点弹性,人在平卧和侧卧的时候,腰部就一直是悬空的,处于一种紧张的状态,得不到很好的休息,也容易引发脊椎的病变,大量的事例足以说明.
@周真6385：硬床和软床睡觉有什么区别 -
俞疯15788524289…… 硬床睡觉对脊椎有好处,不至于变形,软床则不一样,软性让人无法安然睡眠,而且没有空调,在就好不能不推迟到.在睡觉中,现代人很多都是选择软床,硬床也就是一些主板意义、
@周真6385：如果长期睡硬床会不会对脊椎不好? -
俞疯15788524289…… 建议睡觉的床垫不宜太硬或太软,自己感觉舒服是最好的.太硬或太软都会对脊椎造成伤害.
