睡觉时脚老是抽搐有危险吗

@费咽5684：睡觉老是脚抽筋 -
满娄13620044347…… 抽筋学名为「肌肉痉挛」(muscle cramp),是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍. 夜间抽筋(night cramp), 包括在任何静态的情况下所发生的抽筋,如睡觉时或静坐不动时发生之抽筋.此种抽筋常发生的部...

@费咽5684：睡觉时脚总是抽动是怎么回事 -
满娄13620044347…… 第一种说法:认识是大脑中的一个小故障,在入睡的时候抽动,则就是来源于皮层下的活动,入睡时,全身的肌肉开始放松,因为缺失一个反馈信号,导致大脑误以为这种肌肉放松是身体下落的危险信息,因而调动运动系统以保护自己,从而产生肌肉抽搐.第二种说法:也有的人说这是一种特殊的神经活动,主要是人在从清醒到睡眠的时候是需要经历一系列的从清醒到睡眠状态的切换,在这个切换过程中,网状激活系统起到了重要的作用,肌肉在入睡时也会发生状态的切换,如果切换时网状激活系统不慎“走火”,就会刺激神经引发抽搐. 相比之下,对于,一般是第一种说法是更为准确一些.

@费咽5684：睡觉时脚老是抽筋是怎么回事
满娄13620044347…… 常见原因主要有寒冷刺激、肌肉连续收缩过快、出汗过多、疲劳过度、缺钙.临睡前用40℃左右的热水泡脚5-10分钟,泡脚的盆要深一些,水要多一些,最好超过脚脖子.可起到舒筋活血、解除痉挛的作用.

@费咽5684：睡觉时老是脚抽筋是怎么回事?
满娄13620044347…… 你好:身体好并不代表你身体不缺东西,腿抽筋或者是晚上睡觉时脚抽筋就表示你已经开始缺钙了,多吃小海米奶类补一补.