短跑快的人弹跳好吗
@计连3267：短跑快的人弹跳力强吗? -
宓弦13475309217…… 理论上是的,不过不是绝对的.弹跳除了腿部爆发以外,跟腱长短也是很重要的. 比如我,短跑很慢,百米12秒5左右,可是 垂直弹跳85--90cm
@计连3267：跑得快的人弹跳就一定好吗? -
宓弦13475309217…… 一般来说都是这样,我身边的人只要跑不快的弹跳一定很好,因为这都是因为他们的肌肉很有力量,注意你还可以发现他们的身子骨也都很硬,撞起来都很痛
@计连3267：一般短跑好的人不就是弹跳好吗?可是我…… -
宓弦13475309217…… 兄弟,我对这方面很有兴趣,也研究过. 我感觉你的弹跳还有不小的提高空间,因为你的爆发力很好. 弹跳好一般是与这几个方面有关:身轻如燕、爆发力出众、协调好、力量好 你说你的短跑好,可见你的爆发力不错,而你的跳远很好,更能证明你的弹跳不错.不过你说你要是跳沙坑协调不好步伐,可见你的协调不好.所以我建议你多练练协调,如跳舞、游泳…… 还有一点就是力量,特别是上身力量,这是关键,以后自己多做些肌浮冠簧攉毫圭桐氦昆上身力量训练.不过你还要继续多练习短跑啊,再加上比较流行的美国纵跳训练,相信你的弹跳将会……
@计连3267：短跑和弹跳力是相辅相成的吗? -
宓弦13475309217…… 弹跳力有两种 向上的和向前的. 短跑主要和向前的弹跳力有关 有的人跑的非常快 可摸高却很差 可跑的快的人都有一个共同点 就是跳的远 现在你明白了吧
@计连3267：弹跳和百米短跑之间有什么联系吗? -
宓弦13475309217…… 楼主你好,我是一位省级跳远运动员,很荣幸为您回答这个问题 首先先对你说说百米跑吧,百米主要是在奔跑中运用到各种训练的技术,在跑动过程中分别是小步跑,车轮跑,后蹬跑,高抬腿,加速跑和冲刺这几个技术过程,需要运动员具备良...
@计连3267：为什么短跑快的人弹跳很好?
宓弦13475309217…… 爆发力强,属于快肌纤维,弹跳好的人短跑肯定也是很好的
@计连3267：弹跳力与短跑速度有关吗? -
宓弦13475309217…… 有关系,弹跳力体现的是下肢的爆发力和踝关节的力量,而下肢的爆发力和踝关节的力量是决定短跑成绩的关键. 而且在短跑运动员的选材中,立定跳远(弹跳力)是一项重要指标.
@计连3267：为什么短跑快的人弹跳很好? -
宓弦13475309217…… 这个其实不一定的,因为可能是某地区的因素造成的吧..我们农村里这里的人都是短跑跑又会跳,但是到了城市里会跑的不一定会跳,会跳的不一定会跑...
@计连3267：中医理论 弹跳力好 短跑很快 中医理论那种器官或者经脉好??? -
宓弦13475309217…… 这个问题很虾哦.中医讲究整体观念,你表现出的“弹跳力好,短跑很快”是你整个人各个器官功能功能协同配合所表现出来的,这就像是一个圆环,少了那一个节点都不行.从西医的角度,到可以说哪个器官特别好,弹跳的话说明腿部肌肉很发达,短跑的话就是心脏和肺功能很好.
@计连3267：弹跳好的人跑步速度就一定快吗?弹跳不好的人一定跑步速度慢吗? -
宓弦13475309217…… 不是的,主要看跑步姿势的协调性,可以说,跑步姿势决定速度.http://www.tudou.com/programs/view/NcbXL1BJ77s 看看这个对你有帮助的,别忘记加分
宓弦13475309217…… 理论上是的,不过不是绝对的.弹跳除了腿部爆发以外,跟腱长短也是很重要的. 比如我,短跑很慢,百米12秒5左右,可是 垂直弹跳85--90cm
@计连3267：跑得快的人弹跳就一定好吗? -
宓弦13475309217…… 一般来说都是这样,我身边的人只要跑不快的弹跳一定很好,因为这都是因为他们的肌肉很有力量,注意你还可以发现他们的身子骨也都很硬,撞起来都很痛
@计连3267：一般短跑好的人不就是弹跳好吗?可是我…… -
宓弦13475309217…… 兄弟,我对这方面很有兴趣,也研究过. 我感觉你的弹跳还有不小的提高空间,因为你的爆发力很好. 弹跳好一般是与这几个方面有关:身轻如燕、爆发力出众、协调好、力量好 你说你的短跑好,可见你的爆发力不错,而你的跳远很好,更能证明你的弹跳不错.不过你说你要是跳沙坑协调不好步伐,可见你的协调不好.所以我建议你多练练协调,如跳舞、游泳…… 还有一点就是力量,特别是上身力量,这是关键,以后自己多做些肌浮冠簧攉毫圭桐氦昆上身力量训练.不过你还要继续多练习短跑啊,再加上比较流行的美国纵跳训练,相信你的弹跳将会……
@计连3267：短跑和弹跳力是相辅相成的吗? -
宓弦13475309217…… 弹跳力有两种 向上的和向前的. 短跑主要和向前的弹跳力有关 有的人跑的非常快 可摸高却很差 可跑的快的人都有一个共同点 就是跳的远 现在你明白了吧
@计连3267：弹跳和百米短跑之间有什么联系吗? -
宓弦13475309217…… 楼主你好,我是一位省级跳远运动员,很荣幸为您回答这个问题 首先先对你说说百米跑吧,百米主要是在奔跑中运用到各种训练的技术,在跑动过程中分别是小步跑,车轮跑,后蹬跑,高抬腿,加速跑和冲刺这几个技术过程,需要运动员具备良...
@计连3267：为什么短跑快的人弹跳很好?
宓弦13475309217…… 爆发力强,属于快肌纤维,弹跳好的人短跑肯定也是很好的
@计连3267：弹跳力与短跑速度有关吗? -
宓弦13475309217…… 有关系,弹跳力体现的是下肢的爆发力和踝关节的力量,而下肢的爆发力和踝关节的力量是决定短跑成绩的关键. 而且在短跑运动员的选材中,立定跳远(弹跳力)是一项重要指标.
@计连3267：为什么短跑快的人弹跳很好? -
宓弦13475309217…… 这个其实不一定的,因为可能是某地区的因素造成的吧..我们农村里这里的人都是短跑跑又会跳,但是到了城市里会跑的不一定会跳,会跳的不一定会跑...
@计连3267：中医理论 弹跳力好 短跑很快 中医理论那种器官或者经脉好??? -
宓弦13475309217…… 这个问题很虾哦.中医讲究整体观念,你表现出的“弹跳力好,短跑很快”是你整个人各个器官功能功能协同配合所表现出来的,这就像是一个圆环,少了那一个节点都不行.从西医的角度,到可以说哪个器官特别好,弹跳的话说明腿部肌肉很发达,短跑的话就是心脏和肺功能很好.
@计连3267：弹跳好的人跑步速度就一定快吗?弹跳不好的人一定跑步速度慢吗? -
宓弦13475309217…… 不是的,主要看跑步姿势的协调性,可以说,跑步姿势决定速度.http://www.tudou.com/programs/view/NcbXL1BJ77s 看看这个对你有帮助的,别忘记加分
