空腹吃煮鸡蛋的危害
@呼爬1466：空腹吃鸡蛋有什么危害 -
殷枯15244172526…… 朋友你好,早上空腹吃鸡蛋是不好的,胃一夜过来已消化空了,我建议你:早起之后,先喝一杯温开水,润润食道,肠胃,而后再进食,有益健康.如吃一点用红豆,核桃,小米,花生,大枣等煮的稀饭,再吃一个鸡蛋,或馒头,包子等.这样对你健康大有好处的.
@呼爬1466：空腹吃煮鸡蛋对身体有坏处吗 -
殷枯15244172526…… 不好.容易造成你肠道的消化不良.空腹吃鸡蛋的话,造成了蛋白质的浪费!!!
@呼爬1466：空腹吃鸡蛋有哪些危害? -
殷枯15244172526…… 可以吃鸡蛋 饮食提示:吃鸡蛋的三大饮食禁忌 鸡蛋是人们常吃的食物,很多人都知道它的营养价值很高,却忽略了吃鸡蛋的饮食禁忌.在日常饮食中,鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃,是几个最大的误区. 禁忌一:鸡蛋与白糖同煮 很多地方有吃...
@呼爬1466：早上空腹吃鸡蛋有危害吗?
殷枯15244172526…… 病情分析: 你好,早上空腹吃鸡蛋没有任何问题的,如果能在吃鸡蛋的时候顺便吃点儿别的东西,比如馒头、面包、饼干什么的,就会更好了,会更加有利于营养物质的吸收. 指导意见: 因为如果早上直接吃鸡蛋的话,鸡蛋中的优质蛋白质就会有一部分被直接分解成为了能量,如果此时吃些碳水化合物的话,可以减少蛋白质的分解,有助于多吸收一些蛋白质.另外,最好喝杯牛奶或豆浆,或者白开水,这样不仅可以补充水分,还会有利于胃内食物的吸收. 医生询问: 你明白了吗?
@呼爬1466：早晨空腹吃煮鸡蛋对身体有害吗? -
殷枯15244172526…… 不好,最好先吃点面包,馒头充饥,然后进食蛋白质,这样有利于氨基酸吸收利用不会浪费,空腹吃鸡蛋,犹豫一夜下来很饿,蛋白质会被直接分解成糖类供给身体所需的能量,不利于蛋白质的吸收. 胆固醇的问题么,胆固醇基本在蛋黄里,如果你担心胆固醇过高或担心自己蛋吃多了变胖,那你就只吃蛋白吧.但是有一点也必须告诉你,蛋白质也大部分都在蛋黄里,少部分在蛋白里. 其实年轻人不用怕胆固醇问题,一个健康的年轻人完全有能力消耗这些胆固醇. FFF
殷枯15244172526…… 朋友你好,早上空腹吃鸡蛋是不好的,胃一夜过来已消化空了,我建议你:早起之后,先喝一杯温开水,润润食道,肠胃,而后再进食,有益健康.如吃一点用红豆,核桃,小米,花生,大枣等煮的稀饭,再吃一个鸡蛋,或馒头,包子等.这样对你健康大有好处的.
@呼爬1466：空腹吃煮鸡蛋对身体有坏处吗 -
殷枯15244172526…… 不好.容易造成你肠道的消化不良.空腹吃鸡蛋的话,造成了蛋白质的浪费!!!
@呼爬1466：空腹吃鸡蛋有哪些危害? -
殷枯15244172526…… 可以吃鸡蛋 饮食提示:吃鸡蛋的三大饮食禁忌 鸡蛋是人们常吃的食物,很多人都知道它的营养价值很高,却忽略了吃鸡蛋的饮食禁忌.在日常饮食中,鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃,是几个最大的误区. 禁忌一:鸡蛋与白糖同煮 很多地方有吃...
@呼爬1466：早上空腹吃鸡蛋有危害吗?
殷枯15244172526…… 病情分析: 你好,早上空腹吃鸡蛋没有任何问题的,如果能在吃鸡蛋的时候顺便吃点儿别的东西,比如馒头、面包、饼干什么的,就会更好了,会更加有利于营养物质的吸收. 指导意见: 因为如果早上直接吃鸡蛋的话,鸡蛋中的优质蛋白质就会有一部分被直接分解成为了能量,如果此时吃些碳水化合物的话,可以减少蛋白质的分解,有助于多吸收一些蛋白质.另外,最好喝杯牛奶或豆浆,或者白开水,这样不仅可以补充水分,还会有利于胃内食物的吸收. 医生询问: 你明白了吗?
@呼爬1466：早晨空腹吃煮鸡蛋对身体有害吗? -
殷枯15244172526…… 不好,最好先吃点面包,馒头充饥,然后进食蛋白质,这样有利于氨基酸吸收利用不会浪费,空腹吃鸡蛋,犹豫一夜下来很饿,蛋白质会被直接分解成糖类供给身体所需的能量,不利于蛋白质的吸收. 胆固醇的问题么,胆固醇基本在蛋黄里,如果你担心胆固醇过高或担心自己蛋吃多了变胖,那你就只吃蛋白吧.但是有一点也必须告诉你,蛋白质也大部分都在蛋黄里,少部分在蛋白里. 其实年轻人不用怕胆固醇问题,一个健康的年轻人完全有能力消耗这些胆固醇. FFF
