站桩气冲头顶解决方法
@麻薇383：站桩时气乱跑怎么办 -
凤莘15360517502…… 一切自然最好,首先不要慌. 要导引气血沿着任督二脉走小周天,不能完全不想,任它乱走,这样会出问题. 有气往上走是好事情,可以胸微微含住,就是胸骨下面得肌肉紧住.气就归入任脉,不会往心脏里去了.
@麻薇383：站桩或打坐,气滞头部等部位,该如何看待和处 -
凤莘15360517502…… 气上头,是因为意念过重集中于上部,纠正方法应意守涌泉,乃至由涌泉入地无限远处,这样做至到把气降下来.
@麻薇383：站桩时用力将丹田之气由命门运至头顶,由于呼吸不当,用力太过,头顶之气突然散乱,顿时两眼昏花,胸闷心慌,天悬地转,差点呕吐.之后神情恍惚,头胀胸闷,四肢无力.夜魅不安,身体瘦弱.已有二十多年,此症如何治疗? -
凤莘15360517502…… 站桩能站出气来是不可能的,你是把元气运了出来,无法收回所致,气足自然动,要多活动不要站桩.
@麻薇383：站桩时气顶的胸口痛怎么解决 -
凤莘15360517502…… 手心向下意念下行.嘴微张不要紧闭
@麻薇383：打坐、站桩头发胀,是何原因?怎样解决? -
凤莘15360517502…… 如果您不是以前头部有痼疾(气足后,有病处会先反应),大概是打坐时候守窍了,建议改变静心法门.另建议看南怀瑾的 jin坐修道与长生不老,里面有所有您须要的所有资料.上座后有具体问题,欢迎来百度打坐吧跟大家一起讨论.
@麻薇383：站桩出差气怎么办,会出现什么症状,怎样解决. -
凤莘15360517502…… 站桩也会岔气么?那就停止不要站好了,休息一下自然能好.以后再站不要弄什么呼吸意念了,按姿势站好了就行.
@麻薇383：我以前站桩一段时间就觉得丹田有气感 -
凤莘15360517502…… 一开始气感强烈是因为你的经络不畅通,现在没气感是好事,经络畅通了,气感就没那么明显了,需要继续坚持,推荐你尝试深吸气,憋气,呼气,想象气从下丹田往上通全身,也许气感又回来了,这是更深层次的气通经络.不要执着于方法,每个人都有最适合自已的练法.
@麻薇383：少林寺的站桩不伤脑部血管吗 -
凤莘15360517502…… 不是太了解少林寺的站桩与其他武术站桩有何区别,但是我练过跟少林寺站桩有关的立禅功,也叫浑圆桩. 通常讲,练习正确是不会伤及脑部血管的,但练不好,会出现气血冲头的现象,那是用意用力太紧了,放松一下,尤其是肩部不要用力,不要管呼吸,就不会出现气冲头部的现象了. 以上都是泛指,如果有人头部本身有问题,或许也会出现气冲头的问题,那要根据自己情况调整了.
@麻薇383：新人乱练气出岔子 求助 -
凤莘15360517502…… 练气总的原则是'道法自然'.练功须掌握正确的调身、调息、调心之法.意守下丹田(脐下一片,不可拘执一点),练丹田呼吸,想象呼吸出入皆在丹田中进行,意守也只在有意无意间.勿忘勿助、若有若无、神气合一、自然产生真气,培养充足,自然冲关展窍,大小周天自然开通,万不可以意领气冲关,否则必出差错.你们这些新人就是盲修瞎炼,喜欢追求神通,这样很危险.我弟子被我呵斥多次,依然死性不改.
@麻薇383：练气功后头部后脑勺有气块堵着 -
凤莘15360517502…… 此现象属于练功出偏,需要暂停练功.感觉身体正常后,如果还想练功,在意念方面要减少一些.最好是加强练站桩,增加真气速度快,真气足时,用意念指挥真气运行不易出偏.
凤莘15360517502…… 一切自然最好,首先不要慌. 要导引气血沿着任督二脉走小周天,不能完全不想,任它乱走,这样会出问题. 有气往上走是好事情,可以胸微微含住,就是胸骨下面得肌肉紧住.气就归入任脉,不会往心脏里去了.
@麻薇383：站桩或打坐,气滞头部等部位,该如何看待和处 -
凤莘15360517502…… 气上头,是因为意念过重集中于上部,纠正方法应意守涌泉,乃至由涌泉入地无限远处,这样做至到把气降下来.
@麻薇383：站桩时用力将丹田之气由命门运至头顶,由于呼吸不当,用力太过,头顶之气突然散乱,顿时两眼昏花,胸闷心慌,天悬地转,差点呕吐.之后神情恍惚,头胀胸闷,四肢无力.夜魅不安,身体瘦弱.已有二十多年,此症如何治疗? -
凤莘15360517502…… 站桩能站出气来是不可能的,你是把元气运了出来,无法收回所致,气足自然动,要多活动不要站桩.
@麻薇383：站桩时气顶的胸口痛怎么解决 -
凤莘15360517502…… 手心向下意念下行.嘴微张不要紧闭
@麻薇383：打坐、站桩头发胀,是何原因?怎样解决? -
凤莘15360517502…… 如果您不是以前头部有痼疾(气足后,有病处会先反应),大概是打坐时候守窍了,建议改变静心法门.另建议看南怀瑾的 jin坐修道与长生不老,里面有所有您须要的所有资料.上座后有具体问题,欢迎来百度打坐吧跟大家一起讨论.
@麻薇383：站桩出差气怎么办,会出现什么症状,怎样解决. -
凤莘15360517502…… 站桩也会岔气么?那就停止不要站好了,休息一下自然能好.以后再站不要弄什么呼吸意念了,按姿势站好了就行.
@麻薇383：我以前站桩一段时间就觉得丹田有气感 -
凤莘15360517502…… 一开始气感强烈是因为你的经络不畅通,现在没气感是好事,经络畅通了,气感就没那么明显了,需要继续坚持,推荐你尝试深吸气,憋气,呼气,想象气从下丹田往上通全身,也许气感又回来了,这是更深层次的气通经络.不要执着于方法,每个人都有最适合自已的练法.
@麻薇383：少林寺的站桩不伤脑部血管吗 -
凤莘15360517502…… 不是太了解少林寺的站桩与其他武术站桩有何区别,但是我练过跟少林寺站桩有关的立禅功,也叫浑圆桩. 通常讲,练习正确是不会伤及脑部血管的,但练不好,会出现气血冲头的现象,那是用意用力太紧了,放松一下,尤其是肩部不要用力,不要管呼吸,就不会出现气冲头部的现象了. 以上都是泛指,如果有人头部本身有问题,或许也会出现气冲头的问题,那要根据自己情况调整了.
@麻薇383：新人乱练气出岔子 求助 -
凤莘15360517502…… 练气总的原则是'道法自然'.练功须掌握正确的调身、调息、调心之法.意守下丹田(脐下一片,不可拘执一点),练丹田呼吸,想象呼吸出入皆在丹田中进行,意守也只在有意无意间.勿忘勿助、若有若无、神气合一、自然产生真气,培养充足,自然冲关展窍,大小周天自然开通,万不可以意领气冲关,否则必出差错.你们这些新人就是盲修瞎炼,喜欢追求神通,这样很危险.我弟子被我呵斥多次,依然死性不改.
@麻薇383：练气功后头部后脑勺有气块堵着 -
凤莘15360517502…… 此现象属于练功出偏,需要暂停练功.感觉身体正常后,如果还想练功,在意念方面要减少一些.最好是加强练站桩,增加真气速度快,真气足时,用意念指挥真气运行不易出偏.
