红萝卜的十种吃法
@木裘6786：萝卜可做哪些菜 -
郦启19453938119…… 萝卜的几种吃法 萝卜含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖、多种维生素、矿物质.其中维生素C的含量比梨和苹果高出8-10倍. 萝卜的食用方法很多,烧、炒、炖、拌、作馅、作汤等,还可腌、酱、泡、晒干,做成各种萝卜制品.下面是几种萝卜的...
@木裘6786：日常食用的红萝卜的功效与作用 红萝卜有哪些做法好吃 -
郦启19453938119…… 一、红萝卜的功效与作用是什么 其实红萝卜不仅是一种食用价值很高的保健品,红萝卜还具有防癌,抗痛风,降血压的作用的,由其是对于一些具有肺癌,肝癌,或者痛风的疾病具有很大的帮助的,而高血压是现代人的通病,日常吃红萝卜还...
@木裘6786：胡萝卜怎么做好吃 -
郦启19453938119…… 胡萝卜作为一种营养价值很高的蔬菜,在家常菜中很常见.基本胡萝卜的做法很多,有凉拌胡萝卜,炒胡萝卜,干煸胡萝卜,还有胡萝卜汤的各种做法,是人们家常菜中经常使用的一种原料.下面我们介绍下几种常见的胡萝卜做法,以供想学习...
@木裘6786：关于红萝卜的吃法 -
郦启19453938119…… 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜.据最新一期《大众医学》杂志介绍,美国科学家的最新研究又证实:每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%~20%;每天吃三根胡萝卜,有助于预防心脏疾病和肿瘤. 那么,胡萝卜应该怎么...
@木裘6786：红萝卜怎么做菜好吃
郦启19453938119…… 1将排骨放入冷水锅中焯水;2将锅烧热, 放入适量的油, 下入姜片, 八角, 桂皮和香叶一起翻炒;3翻炒出香味后加入焯过水的排骨继续翻炒;4翻炒几下后, 加入适量的一品鲜酱油和料酒翻炒;5再加入适量的冰糖一起炒;6待排骨上色后加入适量的开水, 大火烧开, 加盖煮上十五钟; 7再加入准备好的甜玉米,红萝卜和莴苣滚刀块;8加入适量的薄盐生抽,一起煮上十分钟;9最后加入盐和胡椒粉调料翻炒均匀后, 大火收汁即可;10盛入碗中端上桌.
@木裘6786：大红萝卜的吃法有哪些 -
郦启19453938119…… 葱红萝卜土豆汤 功效:此汤具有清肠、杀菌降脂的作用,营养丰富. 洋葱椰菜红萝卜土豆汤的制作材料: 主料:土豆(黄皮)320克,红萝卜320克,番茄320克,菜花160克,洋葱(白皮)80克,青椒80克 调料:姜4克,胡椒粉2克,盐4克 ...
@木裘6786：红皮萝卜怎么吃? -
郦启19453938119…… 红皮萝卜(也叫水萝卜)怎么吃? 生吃,再蘸点黄豆瓣酱味道相当好,这样还不会分解蔬菜纤维 切成丝拌上糖,醋就很好吃! 水萝卜洗净,切条,和葱丝一起用干豆腐卷起来,蘸酱吃. 做法: 1、水萝卜的皮含有丰富的营养,用刷子及水将...
@木裘6786：红萝卜怎么吃才有营养 -
郦启19453938119…… 红萝卜就是指胡萝卜红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜,除含有多种维生素外,还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质.特别是胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物质.患有脂溢性皮炎,皮肤粗糙及骨髓脆弱的孩子只要多吃红萝卜这些症状...
@木裘6786：胡萝卜究竟怎样吃有营养
郦启19453938119…… 胡萝卜有丰富的营养,在我国民间,人们称之为“小人参”.许多人喜欢生吃,又脆... 第三份则配以足量的油脂烹调后熟食,它们的β-胡萝卜素的消化吸收率,分别在10%...
@木裘6786：红萝卜怎么做菜好吃?简单的 -
郦启19453938119…… 红萝卜做菜好吃最简单的就是凉拌胡萝卜丝.凉拌胡萝卜丝做法如下:材料:胡萝卜200克 金针菇100克 香芹50克 油20克 葱,姜,蒜各5克 盐4克 步骤:1.胡萝卜切丝2.起热锅入油,下葱段、姜丝、花椒粒用小火煸出香气,去掉姜等不用,制成姜葱油3.将胡罗卜丝倒入油中用小火炒熟,盛出凉凉4.金针菇洗净用盐水泡一下,用开水焯熟、过凉、控水5.香芹洗净切段,用加了盐和油的开水焯熟、过凉、控水6.将红油、特鲜酱油、白糖、盐、香醋、蒜茸等放入碗中调匀,倒入金针菇等焯好的食材上,拌匀即可
郦启19453938119…… 萝卜的几种吃法 萝卜含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖、多种维生素、矿物质.其中维生素C的含量比梨和苹果高出8-10倍. 萝卜的食用方法很多,烧、炒、炖、拌、作馅、作汤等,还可腌、酱、泡、晒干,做成各种萝卜制品.下面是几种萝卜的...
@木裘6786：日常食用的红萝卜的功效与作用 红萝卜有哪些做法好吃 -
郦启19453938119…… 一、红萝卜的功效与作用是什么 其实红萝卜不仅是一种食用价值很高的保健品,红萝卜还具有防癌,抗痛风,降血压的作用的,由其是对于一些具有肺癌,肝癌,或者痛风的疾病具有很大的帮助的,而高血压是现代人的通病,日常吃红萝卜还...
@木裘6786：胡萝卜怎么做好吃 -
郦启19453938119…… 胡萝卜作为一种营养价值很高的蔬菜,在家常菜中很常见.基本胡萝卜的做法很多,有凉拌胡萝卜,炒胡萝卜,干煸胡萝卜,还有胡萝卜汤的各种做法,是人们家常菜中经常使用的一种原料.下面我们介绍下几种常见的胡萝卜做法,以供想学习...
@木裘6786：关于红萝卜的吃法 -
郦启19453938119…… 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜.据最新一期《大众医学》杂志介绍,美国科学家的最新研究又证实:每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%~20%;每天吃三根胡萝卜,有助于预防心脏疾病和肿瘤. 那么,胡萝卜应该怎么...
@木裘6786：红萝卜怎么做菜好吃
郦启19453938119…… 1将排骨放入冷水锅中焯水;2将锅烧热, 放入适量的油, 下入姜片, 八角, 桂皮和香叶一起翻炒;3翻炒出香味后加入焯过水的排骨继续翻炒;4翻炒几下后, 加入适量的一品鲜酱油和料酒翻炒;5再加入适量的冰糖一起炒;6待排骨上色后加入适量的开水, 大火烧开, 加盖煮上十五钟; 7再加入准备好的甜玉米,红萝卜和莴苣滚刀块;8加入适量的薄盐生抽,一起煮上十分钟;9最后加入盐和胡椒粉调料翻炒均匀后, 大火收汁即可;10盛入碗中端上桌.
@木裘6786：大红萝卜的吃法有哪些 -
郦启19453938119…… 葱红萝卜土豆汤 功效:此汤具有清肠、杀菌降脂的作用,营养丰富. 洋葱椰菜红萝卜土豆汤的制作材料: 主料:土豆(黄皮)320克,红萝卜320克,番茄320克,菜花160克,洋葱(白皮)80克,青椒80克 调料:姜4克,胡椒粉2克,盐4克 ...
@木裘6786：红皮萝卜怎么吃? -
郦启19453938119…… 红皮萝卜(也叫水萝卜)怎么吃? 生吃,再蘸点黄豆瓣酱味道相当好,这样还不会分解蔬菜纤维 切成丝拌上糖,醋就很好吃! 水萝卜洗净,切条,和葱丝一起用干豆腐卷起来,蘸酱吃. 做法: 1、水萝卜的皮含有丰富的营养,用刷子及水将...
@木裘6786：红萝卜怎么吃才有营养 -
郦启19453938119…… 红萝卜就是指胡萝卜红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜,除含有多种维生素外,还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质.特别是胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物质.患有脂溢性皮炎,皮肤粗糙及骨髓脆弱的孩子只要多吃红萝卜这些症状...
@木裘6786：胡萝卜究竟怎样吃有营养
郦启19453938119…… 胡萝卜有丰富的营养,在我国民间,人们称之为“小人参”.许多人喜欢生吃,又脆... 第三份则配以足量的油脂烹调后熟食,它们的β-胡萝卜素的消化吸收率,分别在10%...
@木裘6786：红萝卜怎么做菜好吃?简单的 -
郦启19453938119…… 红萝卜做菜好吃最简单的就是凉拌胡萝卜丝.凉拌胡萝卜丝做法如下:材料:胡萝卜200克 金针菇100克 香芹50克 油20克 葱,姜,蒜各5克 盐4克 步骤:1.胡萝卜切丝2.起热锅入油,下葱段、姜丝、花椒粒用小火煸出香气,去掉姜等不用,制成姜葱油3.将胡罗卜丝倒入油中用小火炒熟,盛出凉凉4.金针菇洗净用盐水泡一下,用开水焯熟、过凉、控水5.香芹洗净切段,用加了盐和油的开水焯熟、过凉、控水6.将红油、特鲜酱油、白糖、盐、香醋、蒜茸等放入碗中调匀,倒入金针菇等焯好的食材上,拌匀即可
