羽毛球慢动作视频
@都修4051：羽毛怎么扑球??
岑博19329893708…… 正手扑球:跨步上网,身体往右前倾,手臂往右前伸,斜上举拍,正拍面朝前,持拍手向前上举拍.身体向前飞跃,前臂伸臂内旋,手腕保持伸展,主要运用前臂和手腕的力量.击球时上臂动作制动,要有回动动作. 反手扑球:与正手扑球,只是方向在左网前反手握拍,持拍与左侧.身体向左前飞跃,用手腕由外至内收“闪动”的力量向前下加速挥拍扑压击球.击球后手腕由内收至外展收拍于前体.
@都修4051：羽毛球基础动作分解 -
岑博19329893708…… 首先我们所谓的基本动作,是以高远球的挥拍动作为基础动作.而在打球前我们一定要把动作做熟练,习惯成自然,这样在球场打球的时候既不会造成受伤,也觉得动作漂亮. 首先,我们讲握拍. 握拍的时候,不能握的太向前,一般来说握在...
@都修4051：打羽毛球的动作要领是什么? -
岑博19329893708…… 个人心得:击球点要高,并且要将左手高高举起配合右手动作,(要使对方感觉你是专业运动员)挥拍时要转身,利用腰腹力量将球回击回去.并且要注意正手击球与反手击球的握拍姿势和动作区别.并且要时刻保持在球场中间,在边路击球...
@都修4051：谁给个羽毛球步伐训练的视频啊? 不胜感激~~~ -
岑博19329893708…… 八一队羽毛球主教练陈伟华老师羽毛球教学片 视频地址: http://www.unionstudy.net/show.asp?id=1439 世界冠军 吴迪西 羽毛球教学片 视频地址: http://www.unionstudy.net/show.asp?id=1429 这两个视频都是比较基础的,里面有步伐训练 羽毛球名将李玲蔚老师的 羽毛球教学片 视频地址: http://www.unionstudy.net/show.asp?id=1424
@都修4051：羽毛球怎击打才有力 -
岑博19329893708…… 如何击打羽毛球才有力: 1. 放松 就是打球之前,身体一定要放松,处于一个蓄势待发的状态.这个放松中,最主要的是手腕的放松,手腕放松了,手指自然也会放松,拍子不会握得很紧,这样在挥拍过程中,动作才能不僵硬,才能做得到位. ...
@都修4051：羽毛球花样怎样背后击球?
岑博19329893708…… 背后击球是羽毛球运动中最难学的一个动作,最重要是对球的预判,一般不要求运动员经常用背后击球,能不用背后击球就不用.当球的飞行路线是在你的左手边是而且无法用右手击球的情况下,可以选择背后击球,这个动作的重点是转体,以右脚为轴心,逆时针旋转180度,击球时需要用力转动腹部带动手臂用力往后挥拍,注意的时挥拍时拍面尽量要与地面垂直.希望亲多加联系,早日学会背后击球.采纳吧....
@都修4051：#羽毛球#怎样挥拍才是正确的? 希望能附图
岑博19329893708…… 准备姿势 发球站位视各人的习惯选择在场地中场附近.两脚自然分开,左脚在前,脚尖对网,右脚在后,脚尖稍向右侧,重心放在右脚上;用左手拇指、食指和中指夹持住羽毛球中部,自然抬举干胸前方;右手正手握拍自然屈时举至身体的右后侧,呈发球前的准备姿势. 击球动作持球手松开,使球自然下落;右手持拍臂自下而上沿半弧形做回环引拍动作,同时开始转体,当拍挥至身体右侧前下方击球点上的瞬间,前曾迅速内旋带动手腕闪动展腕发力,用正拍面将球击出,身体重心随转体动作逐渐由右脚移至左脚上. 击球后的动作身体重心完全移至左脚上,持拍手随击球动作完成后的自然惯性向左上方挥动.在发球的过程中,双脚均不能离开地面或移动. 多看看视频吧..
@都修4051：羽毛球的基本技术 -
岑博19329893708…… 1. 活握死抠(非击球状态下,球拍不能握死,拍柄要能灵活转动以便不同的击球动作;击球状态下,手指抠紧球拍,尤其是食指和拇指,保证击球动作干脆、线路明确). 2. 长挥短抖(击球时,尤其是长球和杀球时,肩膀和胳膊要完...
@都修4051：初学羽毛球的技巧 -
岑博19329893708…… 1、握拍 以刁拍姿势握住八卦,食指与大姆指分别刁住与拍面平行的握柄面,余三指紧扣握柄,挥正拍食指上提,大姆指微缩,反拍则大姆指上提,食指缩回. 切忌握死而造成转拍不零灵活. 2、羽毛球的持法 羽毛球怎么拿都可以.发球的首...
@都修4051：羽毛球如何扣球 -
岑博19329893708…… 我以右手握拍为例,如果你是左手那就相反,要领有以下: 1、准备杀球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在你的右肩前上方.因为击球点靠后的话就只能打高球了. 2、杀球前身体后仰,基本成...
岑博19329893708…… 正手扑球:跨步上网,身体往右前倾,手臂往右前伸,斜上举拍,正拍面朝前,持拍手向前上举拍.身体向前飞跃,前臂伸臂内旋,手腕保持伸展,主要运用前臂和手腕的力量.击球时上臂动作制动,要有回动动作. 反手扑球:与正手扑球,只是方向在左网前反手握拍,持拍与左侧.身体向左前飞跃,用手腕由外至内收“闪动”的力量向前下加速挥拍扑压击球.击球后手腕由内收至外展收拍于前体.
@都修4051：羽毛球基础动作分解 -
岑博19329893708…… 首先我们所谓的基本动作,是以高远球的挥拍动作为基础动作.而在打球前我们一定要把动作做熟练,习惯成自然,这样在球场打球的时候既不会造成受伤,也觉得动作漂亮. 首先,我们讲握拍. 握拍的时候,不能握的太向前,一般来说握在...
@都修4051：打羽毛球的动作要领是什么? -
岑博19329893708…… 个人心得:击球点要高,并且要将左手高高举起配合右手动作,(要使对方感觉你是专业运动员)挥拍时要转身,利用腰腹力量将球回击回去.并且要注意正手击球与反手击球的握拍姿势和动作区别.并且要时刻保持在球场中间,在边路击球...
@都修4051：谁给个羽毛球步伐训练的视频啊? 不胜感激~~~ -
岑博19329893708…… 八一队羽毛球主教练陈伟华老师羽毛球教学片 视频地址: http://www.unionstudy.net/show.asp?id=1439 世界冠军 吴迪西 羽毛球教学片 视频地址: http://www.unionstudy.net/show.asp?id=1429 这两个视频都是比较基础的,里面有步伐训练 羽毛球名将李玲蔚老师的 羽毛球教学片 视频地址: http://www.unionstudy.net/show.asp?id=1424
@都修4051：羽毛球怎击打才有力 -
岑博19329893708…… 如何击打羽毛球才有力: 1. 放松 就是打球之前,身体一定要放松,处于一个蓄势待发的状态.这个放松中,最主要的是手腕的放松,手腕放松了,手指自然也会放松,拍子不会握得很紧,这样在挥拍过程中,动作才能不僵硬,才能做得到位. ...
@都修4051：羽毛球花样怎样背后击球?
岑博19329893708…… 背后击球是羽毛球运动中最难学的一个动作,最重要是对球的预判,一般不要求运动员经常用背后击球,能不用背后击球就不用.当球的飞行路线是在你的左手边是而且无法用右手击球的情况下,可以选择背后击球,这个动作的重点是转体,以右脚为轴心,逆时针旋转180度,击球时需要用力转动腹部带动手臂用力往后挥拍,注意的时挥拍时拍面尽量要与地面垂直.希望亲多加联系,早日学会背后击球.采纳吧....
@都修4051：#羽毛球#怎样挥拍才是正确的? 希望能附图
岑博19329893708…… 准备姿势 发球站位视各人的习惯选择在场地中场附近.两脚自然分开,左脚在前,脚尖对网,右脚在后,脚尖稍向右侧,重心放在右脚上;用左手拇指、食指和中指夹持住羽毛球中部,自然抬举干胸前方;右手正手握拍自然屈时举至身体的右后侧,呈发球前的准备姿势. 击球动作持球手松开,使球自然下落;右手持拍臂自下而上沿半弧形做回环引拍动作,同时开始转体,当拍挥至身体右侧前下方击球点上的瞬间,前曾迅速内旋带动手腕闪动展腕发力,用正拍面将球击出,身体重心随转体动作逐渐由右脚移至左脚上. 击球后的动作身体重心完全移至左脚上,持拍手随击球动作完成后的自然惯性向左上方挥动.在发球的过程中,双脚均不能离开地面或移动. 多看看视频吧..
@都修4051：羽毛球的基本技术 -
岑博19329893708…… 1. 活握死抠(非击球状态下,球拍不能握死,拍柄要能灵活转动以便不同的击球动作;击球状态下,手指抠紧球拍,尤其是食指和拇指,保证击球动作干脆、线路明确). 2. 长挥短抖(击球时,尤其是长球和杀球时,肩膀和胳膊要完...
@都修4051：初学羽毛球的技巧 -
岑博19329893708…… 1、握拍 以刁拍姿势握住八卦,食指与大姆指分别刁住与拍面平行的握柄面,余三指紧扣握柄,挥正拍食指上提,大姆指微缩,反拍则大姆指上提,食指缩回. 切忌握死而造成转拍不零灵活. 2、羽毛球的持法 羽毛球怎么拿都可以.发球的首...
@都修4051：羽毛球如何扣球 -
岑博19329893708…… 我以右手握拍为例,如果你是左手那就相反,要领有以下: 1、准备杀球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在你的右肩前上方.因为击球点靠后的话就只能打高球了. 2、杀球前身体后仰,基本成...
