羽毛球步法示范视频
@卫英3553：谁给个羽毛球步伐训练的视频啊? 不胜感激~~~ -
屈贾14796438217…… 八一队羽毛球主教练陈伟华老师羽毛球教学片 视频地址: http://www.unionstudy.net/show.asp?id=1439 世界冠军 吴迪西 羽毛球教学片 视频地址: http://www.unionstudy.net/show.asp?id=1429 这两个视频都是比较基础的,里面有步伐训练 羽毛球名将李玲蔚老师的 羽毛球教学片 视频地址: http://www.unionstudy.net/show.asp?id=1424
@卫英3553：羽毛球的基本步法是什么? -
屈贾14796438217…… 一、起动: 对来球一定要有准确的判断,从个人中心位置上准备接球姿势转为向击球位置出发,称为起动.—场比赛要起动几百次(基本上是每回击一拍起动一次).要做到起动快,必须反应敏捷、判断准确和起动的准备姿势正确.准备姿势可...
@卫英3553：羽毛球基础训练的“米”字步怎么练?
屈贾14796438217…… 米字步是练习步法的最好方式,如果能练好米字步,那么在场上的移动将会有一个意想不到的效果.几种步法虽然不同,但方向大致相同.除转身跑反手底角步(即:左后)外,均先迈左脚,随后右脚跟进跨步.向左、右及前方时,右腿及身体...
@卫英3553：羽毛球的基本步法 -
屈贾14796438217…… 1. 跨步、垫步、并步、蹬转步、腾跳步都是指单一的动作,而后场后退步法、上网前步法是以上动作的实际运用,准确地说,后者才是真正的步法. 2. 光用文字说明能解决问题?那练散打的人看看书就可以拿冠军了!在没有教练的情况下,对...
@卫英3553：如何提高羽毛球的步法 -
屈贾14796438217…… 1. 羽毛球正手网前直线退后场步法 正手放网后,重心收回到左脚,右脚用力蹬地回撤一步,左脚跟着回撤一步,左脚掌着地,脚跟提起,以左脚前掌为轴,向右转髋使身体侧对球网,然后以并步或交叉步的步法退至后场.最后一步,右脚落地...
@卫英3553：求完整的羽毛球手法和步法 -
屈贾14796438217…… 很多,这个要现场演示比较好说,用文字很难说明给你个视频网址,自己好好看看如何? 希望有帮助 http://v.ku6.com/special/show_3383393/vNG_ZHi1I90MtjA-.html 一、步法: 看手动腰(观察对方的动作,准备提前移动自己的重心) 先起后抬...
@卫英3553：打好羽毛球的步法是什么 -
屈贾14796438217…… 站位姿势与良好的步法有很大关系,在不同情况下有不同的站位姿势.如接发球时以左脚在前、右脚在后为宜(右手握拍),这有利于正手回击.除接发球外,一般情况下站姿多用右脚稍前,左脚稍后的站法,这样便于上网与后退.当被动接杀...
@卫英3553：羽毛球基础动作分解 -
屈贾14796438217…… 首先我们所谓的基本动作,是以高远球的挥拍动作为基础动作.而在打球前我们一定要把动作做熟练,习惯成自然,这样在球场打球的时候既不会造成受伤,也觉得动作漂亮. 首先,我们讲握拍. 握拍的时候,不能握的太向前,一般来说握在...
@卫英3553：求羽毛球步法教程 -
屈贾14796438217…… http://so.youku.com/search_video/q_专家把脉、教你实用的羽毛球技术(全集)初学打球要力求慢,千万别求快,但是一定要注意姿势,练的久了就会慢慢掌握技巧了.
@卫英3553：【羽毛球】双打的移动步法是怎样的? -
屈贾14796438217…… 步伐口诀: 看手动腰(观察对方的动作,准备提前移动自己的重心) 先起后抬(看对方挥拍动作出来,提起重心并把肩膀抬起来,准备起步) 追球赶步(移动中一定要看羽毛球的运动轨迹,步子一定要赶在球下落之前) 到点鞠躬(跑到点上再落重心,准备击球动作) 扭胯第一(无论什么步伐,先动的一定是胯) 步伐有数(怎么能跑到点上,就要看你预测距离然后设计跨步小碎步的搭配) 小腿稍撇(接地面球时小腿和脚有点外撇,降低重心) 胳膊抡圆(步伐中,胳膊也要进行配合,一定不能耷拉着走,要运动起来) 跳起危险(进行劈杀时,初学者最好不要跳,难度大失误多) 后退无忧(不管怎么样,后撤步是开始最难掌握的,一旦掌握好了,全场皆活)
屈贾14796438217…… 八一队羽毛球主教练陈伟华老师羽毛球教学片 视频地址: http://www.unionstudy.net/show.asp?id=1439 世界冠军 吴迪西 羽毛球教学片 视频地址: http://www.unionstudy.net/show.asp?id=1429 这两个视频都是比较基础的,里面有步伐训练 羽毛球名将李玲蔚老师的 羽毛球教学片 视频地址: http://www.unionstudy.net/show.asp?id=1424
@卫英3553：羽毛球的基本步法是什么? -
屈贾14796438217…… 一、起动: 对来球一定要有准确的判断,从个人中心位置上准备接球姿势转为向击球位置出发,称为起动.—场比赛要起动几百次(基本上是每回击一拍起动一次).要做到起动快,必须反应敏捷、判断准确和起动的准备姿势正确.准备姿势可...
@卫英3553：羽毛球基础训练的“米”字步怎么练?
屈贾14796438217…… 米字步是练习步法的最好方式,如果能练好米字步,那么在场上的移动将会有一个意想不到的效果.几种步法虽然不同,但方向大致相同.除转身跑反手底角步(即:左后)外,均先迈左脚,随后右脚跟进跨步.向左、右及前方时,右腿及身体...
@卫英3553：羽毛球的基本步法 -
屈贾14796438217…… 1. 跨步、垫步、并步、蹬转步、腾跳步都是指单一的动作,而后场后退步法、上网前步法是以上动作的实际运用,准确地说,后者才是真正的步法. 2. 光用文字说明能解决问题?那练散打的人看看书就可以拿冠军了!在没有教练的情况下,对...
@卫英3553：如何提高羽毛球的步法 -
屈贾14796438217…… 1. 羽毛球正手网前直线退后场步法 正手放网后,重心收回到左脚,右脚用力蹬地回撤一步,左脚跟着回撤一步,左脚掌着地,脚跟提起,以左脚前掌为轴,向右转髋使身体侧对球网,然后以并步或交叉步的步法退至后场.最后一步,右脚落地...
@卫英3553：求完整的羽毛球手法和步法 -
屈贾14796438217…… 很多,这个要现场演示比较好说,用文字很难说明给你个视频网址,自己好好看看如何? 希望有帮助 http://v.ku6.com/special/show_3383393/vNG_ZHi1I90MtjA-.html 一、步法: 看手动腰(观察对方的动作,准备提前移动自己的重心) 先起后抬...
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屈贾14796438217…… 站位姿势与良好的步法有很大关系,在不同情况下有不同的站位姿势.如接发球时以左脚在前、右脚在后为宜(右手握拍),这有利于正手回击.除接发球外,一般情况下站姿多用右脚稍前,左脚稍后的站法,这样便于上网与后退.当被动接杀...
@卫英3553：羽毛球基础动作分解 -
屈贾14796438217…… 首先我们所谓的基本动作,是以高远球的挥拍动作为基础动作.而在打球前我们一定要把动作做熟练,习惯成自然,这样在球场打球的时候既不会造成受伤,也觉得动作漂亮. 首先,我们讲握拍. 握拍的时候,不能握的太向前,一般来说握在...
@卫英3553：求羽毛球步法教程 -
屈贾14796438217…… http://so.youku.com/search_video/q_专家把脉、教你实用的羽毛球技术(全集)初学打球要力求慢,千万别求快,但是一定要注意姿势,练的久了就会慢慢掌握技巧了.
@卫英3553：【羽毛球】双打的移动步法是怎样的? -
屈贾14796438217…… 步伐口诀: 看手动腰(观察对方的动作,准备提前移动自己的重心) 先起后抬(看对方挥拍动作出来,提起重心并把肩膀抬起来,准备起步) 追球赶步(移动中一定要看羽毛球的运动轨迹,步子一定要赶在球下落之前) 到点鞠躬(跑到点上再落重心,准备击球动作) 扭胯第一(无论什么步伐,先动的一定是胯) 步伐有数(怎么能跑到点上,就要看你预测距离然后设计跨步小碎步的搭配) 小腿稍撇(接地面球时小腿和脚有点外撇,降低重心) 胳膊抡圆(步伐中,胳膊也要进行配合,一定不能耷拉着走,要运动起来) 跳起危险(进行劈杀时,初学者最好不要跳,难度大失误多) 后退无忧(不管怎么样,后撤步是开始最难掌握的,一旦掌握好了,全场皆活)
