羽毛球步伐教学视频
@令菡4150：谁给个羽毛球步伐训练的视频啊? 不胜感激~~~ -
薄变18157343874…… 八一队羽毛球主教练陈伟华老师羽毛球教学片 视频地址: http://www.unionstudy.net/show.asp?id=1439 世界冠军 吴迪西 羽毛球教学片 视频地址: http://www.unionstudy.net/show.asp?id=1429 这两个视频都是比较基础的,里面有步伐训练 羽毛球名将李玲蔚老师的 羽毛球教学片 视频地址: http://www.unionstudy.net/show.asp?id=1424
@令菡4150：羽毛球基础训练的“米”字步怎么练?
薄变18157343874…… 米字步是练习步法的最好方式,如果能练好米字步,那么在场上的移动将会有一个意想不到的效果.几种步法虽然不同,但方向大致相同.除转身跑反手底角步(即:左后)外,均先迈左脚,随后右脚跟进跨步.向左、右及前方时,右腿及身体...
@令菡4150：羽毛球的基本步法 -
薄变18157343874…… 1. 跨步、垫步、并步、蹬转步、腾跳步都是指单一的动作,而后场后退步法、上网前步法是以上动作的实际运用,准确地说,后者才是真正的步法. 2. 光用文字说明能解决问题?那练散打的人看看书就可以拿冠军了!在没有教练的情况下,对...
@令菡4150：羽毛球的步伐是怎样的 -
薄变18157343874…… 1 走动 对来球一有反应判断,即从个人位置上准备接球姿势转为向击球位置出发,称为起动.—场比赛要起动几百次(基本上是每回击一拍起动一次).要做到起动快,必须反应敏捷、判断准确和起动的准备姿势正确.准备姿势可分为两种,一...
@令菡4150：打羽毛球的动作要领是什么? -
薄变18157343874…… 个人心得:击球点要高,并且要将左手高高举起配合右手动作,(要使对方感觉你是专业运动员)挥拍时要转身,利用腰腹力量将球回击回去.并且要注意正手击球与反手击球的握拍姿势和动作区别.并且要时刻保持在球场中间,在边路击球...
@令菡4150：打好羽毛球的步法是什么 -
薄变18157343874…… 站位姿势与良好的步法有很大关系,在不同情况下有不同的站位姿势.如接发球时以左脚在前、右脚在后为宜(右手握拍),这有利于正手回击.除接发球外,一般情况下站姿多用右脚稍前,左脚稍后的站法,这样便于上网与后退.当被动接杀...
@令菡4150：羽毛球步伐怎么练 -
薄变18157343874…… 可以先练一下最基本的步伐辅助练习(并步,滑步,垫步等等),然后再结合场地练习米字步,以准备站位点为中心,按米字型线路练一步、两步、三步步伐,你也可以下载一些关于步伐练习的教学视频,要是找不到的话,我可以帮你找到.
@令菡4150：羽毛球步伐怎么练?
薄变18157343874…… 一、起动: 对来球一定要有准确的判断,从个人中心位置上准备接球姿势转为向击球位置出发,称为起动.—场比赛要起动几百次(基本上是每回击一拍起动一次).要做到起动快,必须反应敏捷、判断准确和起动的准备姿势正确.准备姿势可...
@令菡4150：羽毛球训练 -
薄变18157343874…… 不能急躁,必须步步为营,稳扎稳打.一个一个动作慢慢学.学会了在加速度和手法在步伐练习当中.切记要好好保护自己的膝关节和踝关节...
@令菡4150：打羽毛球时走的步法 -
薄变18157343874…… 主要的步法有:上网步法;后退步法;两侧移动步法;起跳腾空突击步法. 1、跨步上网 判断准对方来球后,左脚掌内侧用力蹬地并侧身向来球方向迈出,接着右脚也向前迈一大步,以脚掌外侧和脚跟先落地,再过渡到前脚掌,右膝关节弯曲并...
薄变18157343874…… 八一队羽毛球主教练陈伟华老师羽毛球教学片 视频地址: http://www.unionstudy.net/show.asp?id=1439 世界冠军 吴迪西 羽毛球教学片 视频地址: http://www.unionstudy.net/show.asp?id=1429 这两个视频都是比较基础的,里面有步伐训练 羽毛球名将李玲蔚老师的 羽毛球教学片 视频地址: http://www.unionstudy.net/show.asp?id=1424
@令菡4150：羽毛球基础训练的“米”字步怎么练?
薄变18157343874…… 米字步是练习步法的最好方式,如果能练好米字步,那么在场上的移动将会有一个意想不到的效果.几种步法虽然不同,但方向大致相同.除转身跑反手底角步(即:左后)外,均先迈左脚,随后右脚跟进跨步.向左、右及前方时,右腿及身体...
@令菡4150：羽毛球的基本步法 -
薄变18157343874…… 1. 跨步、垫步、并步、蹬转步、腾跳步都是指单一的动作,而后场后退步法、上网前步法是以上动作的实际运用,准确地说,后者才是真正的步法. 2. 光用文字说明能解决问题?那练散打的人看看书就可以拿冠军了!在没有教练的情况下,对...
@令菡4150：羽毛球的步伐是怎样的 -
薄变18157343874…… 1 走动 对来球一有反应判断,即从个人位置上准备接球姿势转为向击球位置出发,称为起动.—场比赛要起动几百次(基本上是每回击一拍起动一次).要做到起动快,必须反应敏捷、判断准确和起动的准备姿势正确.准备姿势可分为两种,一...
@令菡4150：打羽毛球的动作要领是什么? -
薄变18157343874…… 个人心得:击球点要高,并且要将左手高高举起配合右手动作,(要使对方感觉你是专业运动员)挥拍时要转身,利用腰腹力量将球回击回去.并且要注意正手击球与反手击球的握拍姿势和动作区别.并且要时刻保持在球场中间,在边路击球...
@令菡4150：打好羽毛球的步法是什么 -
薄变18157343874…… 站位姿势与良好的步法有很大关系,在不同情况下有不同的站位姿势.如接发球时以左脚在前、右脚在后为宜(右手握拍),这有利于正手回击.除接发球外,一般情况下站姿多用右脚稍前,左脚稍后的站法,这样便于上网与后退.当被动接杀...
@令菡4150：羽毛球步伐怎么练 -
薄变18157343874…… 可以先练一下最基本的步伐辅助练习(并步,滑步,垫步等等),然后再结合场地练习米字步,以准备站位点为中心,按米字型线路练一步、两步、三步步伐,你也可以下载一些关于步伐练习的教学视频,要是找不到的话,我可以帮你找到.
@令菡4150：羽毛球步伐怎么练?
薄变18157343874…… 一、起动: 对来球一定要有准确的判断,从个人中心位置上准备接球姿势转为向击球位置出发,称为起动.—场比赛要起动几百次(基本上是每回击一拍起动一次).要做到起动快,必须反应敏捷、判断准确和起动的准备姿势正确.准备姿势可...
@令菡4150：羽毛球训练 -
薄变18157343874…… 不能急躁,必须步步为营,稳扎稳打.一个一个动作慢慢学.学会了在加速度和手法在步伐练习当中.切记要好好保护自己的膝关节和踝关节...
@令菡4150：打羽毛球时走的步法 -
薄变18157343874…… 主要的步法有:上网步法;后退步法;两侧移动步法;起跳腾空突击步法. 1、跨步上网 判断准对方来球后,左脚掌内侧用力蹬地并侧身向来球方向迈出,接着右脚也向前迈一大步,以脚掌外侧和脚跟先落地,再过渡到前脚掌,右膝关节弯曲并...
