初学打羽毛球教学视频
@督典4146：适合初学者的羽毛球教程视频 -
廉芝13442515922…… 楼主是初学者 自然要加强基本功的练习 在此推荐循序渐进的视频的录像给你 同时也是自己学球路上的经验 首先是: 肖杰的《学打羽毛球》 每个技术环节 手上的 脚上的 身体上 的都有详尽的介绍 认真观看可以使得技术在理论层次上大大提高 ...
@督典4146：初学羽毛球的技巧 -
廉芝13442515922…… 1、握拍 以刁拍姿势握住八卦,食指与大姆指分别刁住与拍面平行的握柄面,余三指紧扣握柄,挥正拍食指上提,大姆指微缩,反拍则大姆指上提,食指缩回. 切忌握死而造成转拍不零灵活. 2、羽毛球的持法 羽毛球怎么拿都可以.发球的首...
@督典4146：刚开始想学打羽毛球,有好的视频推荐么 -
廉芝13442515922…… 百度下羽毛球教学,一般5集以上的比较全,或者可以根据想学的动作搜索,比如搜羽毛球高远球教学.其他动作还有反手高远球,正、反手吊球,杀球,发球,接发球,搓球,正、反手勾对角,平抽球等教学,每个动作视频都比较多,但是内容比较相近,挑比较清晰的1-2集学即可.
@督典4146：打羽毛球的动作要领是什么? -
廉芝13442515922…… 个人心得:击球点要高,并且要将左手高高举起配合右手动作,(要使对方感觉你是专业运动员)挥拍时要转身,利用腰腹力量将球回击回去.并且要注意正手击球与反手击球的握拍姿势和动作区别.并且要时刻保持在球场中间,在边路击球...
@督典4146：羽毛球初学者,打羽毛球要注意什么?? -
廉芝13442515922…… 羽毛球初学者的注意事项: 1、力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则回击的球就没有攻击力. 2、握拍手尽可能保持放松,以便最大限度地发挥手腕的力量. 3、在单打时,每次击球后应立即回到中心位置.在双打防...
@督典4146：羽毛球基础动作分解 -
廉芝13442515922…… 首先我们所谓的基本动作,是以高远球的挥拍动作为基础动作.而在打球前我们一定要把动作做熟练,习惯成自然,这样在球场打球的时候既不会造成受伤,也觉得动作漂亮. 首先,我们讲握拍. 握拍的时候,不能握的太向前,一般来说握在...
@督典4146：羽毛球的基本技术 -
廉芝13442515922…… 1. 活握死抠(非击球状态下,球拍不能握死,拍柄要能灵活转动以便不同的击球动作;击球状态下,手指抠紧球拍,尤其是食指和拇指,保证击球动作干脆、线路明确). 2. 长挥短抖(击球时,尤其是长球和杀球时,肩膀和胳膊要完...
@督典4146：羽毛球的基本技术 -
廉芝13442515922…… 高远球(直线、斜线) 放网 钩对角 劈调(直线、斜线) 挑后场(直线、斜线)推后场(直线、斜线) 扑球 点杀 重杀(包括跳杀) 平抽 发球(大球、小球) 全场跑位 双打配合 身体体能 多拍进攻等等...
@督典4146：羽毛球入门 -
廉芝13442515922…… 其实,您光看是远远不够的.羽毛球技术含量很高,手肘、手腕、力度等很多细节动作都是要言传身教的.您既然想学,就去球场找个兼职教练或陪练手把手教进步会更快,并且利于今后的进步.羽毛球一旦形成孤僻动作很难调回来. 祝好运!
@督典4146：求羽毛球步法教程 -
廉芝13442515922…… http://so.youku.com/search_video/q_专家把脉、教你实用的羽毛球技术(全集)初学打球要力求慢,千万别求快,但是一定要注意姿势,练的久了就会慢慢掌握技巧了.
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@督典4146：初学羽毛球的技巧 -
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