羽毛球颠球教学视频
@康眉1601：羽毛球颠球如何训练 -
毛泰19252649426…… 我一般是站在一个固定的范围内,每次尽量把球颠高(至少8米),数量与多越好 这样可以锻炼你对球的距离感觉判断,以及腕力的运用 补充:意思就是尽量颠高一点,太矮了没效果,我颠的时候高度大概超过两层楼,估计应该有个七八米吧?羽毛球场地高度要求不是9米吗?我没那么高,所以就说8米罗,矮那么一点没关系的啦,不要只有一两米高就没事
@康眉1601：正确的颠球方法~ -
毛泰19252649426…… 技术要领 1.双脚脚背颠球:脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部.两脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球.击球时用力均匀,使球始终控制在身体周围. 2.双脚内侧、外侧颠球:抬腿屈膝,用脚的内侧...
@康眉1601：如何练习颠球
毛泰19252649426…… 一天练2个小时,3天差不多就能颠50个了~~~注意事项必须全身放松,千万不要让脚僵硬! 2:颠球的时候要击球的底部中央! 3:颠的球最好不要高于膝盖 4:颠球的时候一定要集中注意力,用力要适当! 5:坚持,坚持,再坚持! 先只练最擅长的脚,颠的时候每颠一下脚都要踩一下地,不要脚不落地连续颠.用脚面搓球,不要使劲,触球的时候腿脚放松,脚踝发力. 等到你的擅长脚练到可以连续颠30个以上后,再加入不擅长的脚颠.需要慢慢体会脚感.再结合球星颠球的视频. 还有就是要多接触球,这样才能有球感.这太重要了.希望你能成功~~~
@康眉1601：羽毛球颠球,如何颠才更有效果,米数有要求吗,步伐有要求吗,进阶后可以尝试颠多个球吗?(我颠1米内最 -
毛泰19252649426…… 其实这个没标准,球是主要因素,李宁a+100不到三十,我可以身体不动颠五百下,一些五六十的好球,我才能颠一百多
@康眉1601：怎样练习颠球..要靠谱~!! -
毛泰19252649426…… 一、 天分 这个很重要,天生协调性好、柔韧性好的话,颠起来触类旁通,事半功倍.技术要领: 1、先做几分钟热身活动,让身体放松,不要让脚僵硬; 2、颠球的时候要尽量触击球的底部中央; 3、用力要均衡,控制力度; 4、控制在膝盖以...
@康眉1601：怎么很好的练习颠球 -
毛泰19252649426…… 颠球是指运动员用身体的各个有效部位连续地触击球,并加以控制尽量使球不落地 的技术动作.颠球是运动员熟悉球性的一种练习手段,以增强对球的弹性.重量、旋转 及触球部位、击球时用力轻领的感觉. 技术动作要领 1.双脚脚背颠球:脚...
@康眉1601：羽毛球如何加深球感 -
毛泰19252649426…… 推荐几种训练方法,可以训练羽毛球的球感 一、2人传球法: 两人面对面相距6米左右,各手执一把羽毛球拍,将对方平击过来的羽毛球用球拍接住后再还击给对方,以此方法循环练习.在接对方的来球时,球拍应先做一后撤缓冲,尽量使来球...
@康眉1601：菜鸟级别的想要练习颠球,求指导啊 -
毛泰19252649426…… 首先脚背触球点的位置不要太靠前,这样会令球的受力点在前面,自然它就转得厉害了,如果触球点越接近球底的中心,球就越不转,第二,别太早触球,应在球快碰到脚面时再用力,球就不会颠得太...
@康眉1601：如果学颠球???(求有经验者回答) -
毛泰19252649426…… 颠球是学习足球基本动作之一,对停球,熟悉球感是非常关键的一个步骤.想颠球颠好不是一朝一夕就能做好的事,要慢慢来,不管你是什么年龄段,只要对足球有兴趣,中国足球就是有希望的,这可不是说大话.首先学颠球的时候,不熟悉可以用手抱着球,然后让其落到脚上,然后用正脚背搓球的中下部,使其回旋,注意掌握球下落的节奏;球一般不需要太高,不超过自己腰部就好了,我颠的时候就在膝盖高度;两只脚要伸直,膝盖别弯曲,脚尖要翘起两只手伸出来保持身体的平衡以上仅为个人的经验,请参考一下,
@康眉1601：羽毛球如何练习球感?谢谢了,大神帮忙啊 -
毛泰19252649426…… 羽毛球练习球感,从下面几点先开始: (1)首先要掌握标准的握拍姿势,虎口对准拍框,有点像握菜刀的样子;然后是挥拍和步伐,正确的挥拍姿势能减少以后的伤病,像手肘和肩的伤病,腰伤等等,正确的步伐可以可以让你移动更迅速,...
毛泰19252649426…… 我一般是站在一个固定的范围内,每次尽量把球颠高(至少8米),数量与多越好 这样可以锻炼你对球的距离感觉判断,以及腕力的运用 补充:意思就是尽量颠高一点,太矮了没效果,我颠的时候高度大概超过两层楼,估计应该有个七八米吧?羽毛球场地高度要求不是9米吗?我没那么高,所以就说8米罗,矮那么一点没关系的啦,不要只有一两米高就没事
@康眉1601：正确的颠球方法~ -
毛泰19252649426…… 技术要领 1.双脚脚背颠球:脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部.两脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球.击球时用力均匀,使球始终控制在身体周围. 2.双脚内侧、外侧颠球:抬腿屈膝,用脚的内侧...
@康眉1601：如何练习颠球
毛泰19252649426…… 一天练2个小时,3天差不多就能颠50个了~~~注意事项必须全身放松,千万不要让脚僵硬! 2:颠球的时候要击球的底部中央! 3:颠的球最好不要高于膝盖 4:颠球的时候一定要集中注意力,用力要适当! 5:坚持,坚持,再坚持! 先只练最擅长的脚,颠的时候每颠一下脚都要踩一下地,不要脚不落地连续颠.用脚面搓球,不要使劲,触球的时候腿脚放松,脚踝发力. 等到你的擅长脚练到可以连续颠30个以上后,再加入不擅长的脚颠.需要慢慢体会脚感.再结合球星颠球的视频. 还有就是要多接触球,这样才能有球感.这太重要了.希望你能成功~~~
@康眉1601：羽毛球颠球,如何颠才更有效果,米数有要求吗,步伐有要求吗,进阶后可以尝试颠多个球吗?(我颠1米内最 -
毛泰19252649426…… 其实这个没标准,球是主要因素,李宁a+100不到三十,我可以身体不动颠五百下,一些五六十的好球,我才能颠一百多
@康眉1601：怎样练习颠球..要靠谱~!! -
毛泰19252649426…… 一、 天分 这个很重要,天生协调性好、柔韧性好的话,颠起来触类旁通,事半功倍.技术要领: 1、先做几分钟热身活动,让身体放松,不要让脚僵硬; 2、颠球的时候要尽量触击球的底部中央; 3、用力要均衡,控制力度; 4、控制在膝盖以...
@康眉1601：怎么很好的练习颠球 -
毛泰19252649426…… 颠球是指运动员用身体的各个有效部位连续地触击球,并加以控制尽量使球不落地 的技术动作.颠球是运动员熟悉球性的一种练习手段,以增强对球的弹性.重量、旋转 及触球部位、击球时用力轻领的感觉. 技术动作要领 1.双脚脚背颠球:脚...
@康眉1601：羽毛球如何加深球感 -
毛泰19252649426…… 推荐几种训练方法,可以训练羽毛球的球感 一、2人传球法: 两人面对面相距6米左右,各手执一把羽毛球拍,将对方平击过来的羽毛球用球拍接住后再还击给对方,以此方法循环练习.在接对方的来球时,球拍应先做一后撤缓冲,尽量使来球...
@康眉1601：菜鸟级别的想要练习颠球,求指导啊 -
毛泰19252649426…… 首先脚背触球点的位置不要太靠前,这样会令球的受力点在前面,自然它就转得厉害了,如果触球点越接近球底的中心,球就越不转,第二,别太早触球,应在球快碰到脚面时再用力,球就不会颠得太...
@康眉1601：如果学颠球???(求有经验者回答) -
毛泰19252649426…… 颠球是学习足球基本动作之一,对停球,熟悉球感是非常关键的一个步骤.想颠球颠好不是一朝一夕就能做好的事,要慢慢来,不管你是什么年龄段,只要对足球有兴趣,中国足球就是有希望的,这可不是说大话.首先学颠球的时候,不熟悉可以用手抱着球,然后让其落到脚上,然后用正脚背搓球的中下部,使其回旋,注意掌握球下落的节奏;球一般不需要太高,不超过自己腰部就好了,我颠的时候就在膝盖高度;两只脚要伸直,膝盖别弯曲,脚尖要翘起两只手伸出来保持身体的平衡以上仅为个人的经验,请参考一下,
@康眉1601：羽毛球如何练习球感?谢谢了,大神帮忙啊 -
毛泰19252649426…… 羽毛球练习球感,从下面几点先开始: (1)首先要掌握标准的握拍姿势,虎口对准拍框,有点像握菜刀的样子;然后是挥拍和步伐,正确的挥拍姿势能减少以后的伤病,像手肘和肩的伤病,腰伤等等,正确的步伐可以可以让你移动更迅速,...
