脱脂牛奶不适合哪些人
@解雷1550：青少年可以喝脱脂牛奶吗? -
海钞18648389248…… 脱脂的适合特别想要减肥的人喝,但是钙质能量流失较大.青少年不是很适合,脱脂牛奶较适合成年人饮用,特别是一些需限制和减少饱和脂肪摄入量者,因为他们不依靠牛奶来供应能量,喝牛奶是为了补充牛奶中的优质蛋白质和钙剂等.而加...
@解雷1550：为什么脱脂牛奶或低脂牛奶不好? -
海钞18648389248…… 不同的牛奶适合不同的需求,应根据自身要求选择 脱脂牛奶所含的脂肪在1%以下.家庭自制,需将鲜奶静置过夜或煮沸去奶皮3次,使脂肪减到最少量.脱脂牛奶较适合成年人饮用,特别是一些需限制和减少饱和脂肪摄入量者,因为他们不依靠牛奶来供应能量,喝牛奶是为了补充牛奶中的优质蛋白质和钙剂等.而加入钙剂的脱脂牛奶,更适合中老年人服用. 低脂牛奶的脂肪含量是比较低,但是全脂鲜奶约含百分之三的动物脂肪,低脂牛奶也有百分之一至二的动物脂肪,全脂和低脂牛奶的动物脂肪含量相差百分之一至二,只要不是一天喝上很多杯,吃进肚里的动物脂肪量不会相差很大.每天喝五杯以上牛奶时,就应计较了. 低脂牛奶脱脂牛奶的包装上都会写明的
@解雷1550：纯牛奶和脱脂牛奶有什么不同 -
海钞18648389248…… 全脂牛奶就是普通牛奶,其成分接近纯牛奶.而脱脂(低脂)的就是加工后过滤去脂肪的,特浓的就是为了口感好打碎并加入脂肪的.脱脂牛奶的脱脂流程不仅除去了牛奶中很多营养成分,其过程中可能还导致其他营养成分的变性.另外脱脂牛...
@解雷1550：脱脂奶不适合哪些孩子呢?
海钞18648389248…… 不能用于正常或患其他疾病的孩子,以免造成小儿营养不足,导致脂溶性维生素A、D、E、K的缺乏
@解雷1550：那些人不能喝纯牛奶? -
海钞18648389248…… 1. 牛奶虽是早餐的营养佳品,但牛奶不是每个人都能很喝的,例如(贫血者、腹部手术者、溃疡者、肾结石者、高血高者)等患者不宜,具体详细情况如下: 2. 缺铁性的贫血者不宜喝牛奶:(因为患者机体仅有的铁易与牛奶中的钙盐、磷盐结...
@解雷1550：脱脂牛奶适合什么人喝 -
海钞18648389248…… 脱脂奶和低脂奶在一定程度上降低了脂肪的摄入量,适合于肥胖人群, 以及高血脂和心血管疾病等要求低脂膳食的人群,但对于青少年、心脑血管健康的人群来说, 应该首选全脂奶.这类人群可通过控制食用油、糖类,肉类和淀粉类食物的摄入量来控制脂肪和总热量的摄入.
@解雷1550：全脂奶粉和脱脂奶粉各有何利弊,适合哪些人喝? -
海钞18648389248…… 全脂奶粉 它是用纯乳生产的,基本保持了乳中的原有营养成分,蛋白质不低于24%,脂肪不低于26%,乳糖不低于37%.生产1千克全脂奶粉约需8-9千克牛奶,食用时每份奶粉需8倍的温开水冲调. 它基本保持了牛奶的营养成分,适于各种年龄...
@解雷1550：我二十岁,一天喝1L低脂或者脱脂牛奶.有什么坏处么? -
海钞18648389248…… 呵呵,首先如果你是女生的话,恭喜你拉,低脂奶或者脱脂奶几乎不含脂肪或者是少量脂肪,所以不用担心变胖而且很容易吸收.不过也正是因为所含的脂肪少所以对健康不是很好,因为人需要热量来维持基本生命体征,而热量都是蕴含在脂肪中的.
海钞18648389248…… 脱脂的适合特别想要减肥的人喝,但是钙质能量流失较大.青少年不是很适合,脱脂牛奶较适合成年人饮用,特别是一些需限制和减少饱和脂肪摄入量者,因为他们不依靠牛奶来供应能量,喝牛奶是为了补充牛奶中的优质蛋白质和钙剂等.而加...
@解雷1550：为什么脱脂牛奶或低脂牛奶不好? -
海钞18648389248…… 不同的牛奶适合不同的需求,应根据自身要求选择 脱脂牛奶所含的脂肪在1%以下.家庭自制,需将鲜奶静置过夜或煮沸去奶皮3次,使脂肪减到最少量.脱脂牛奶较适合成年人饮用,特别是一些需限制和减少饱和脂肪摄入量者,因为他们不依靠牛奶来供应能量,喝牛奶是为了补充牛奶中的优质蛋白质和钙剂等.而加入钙剂的脱脂牛奶,更适合中老年人服用. 低脂牛奶的脂肪含量是比较低,但是全脂鲜奶约含百分之三的动物脂肪,低脂牛奶也有百分之一至二的动物脂肪,全脂和低脂牛奶的动物脂肪含量相差百分之一至二,只要不是一天喝上很多杯,吃进肚里的动物脂肪量不会相差很大.每天喝五杯以上牛奶时,就应计较了. 低脂牛奶脱脂牛奶的包装上都会写明的
@解雷1550：纯牛奶和脱脂牛奶有什么不同 -
海钞18648389248…… 全脂牛奶就是普通牛奶,其成分接近纯牛奶.而脱脂(低脂)的就是加工后过滤去脂肪的,特浓的就是为了口感好打碎并加入脂肪的.脱脂牛奶的脱脂流程不仅除去了牛奶中很多营养成分,其过程中可能还导致其他营养成分的变性.另外脱脂牛...
@解雷1550：脱脂奶不适合哪些孩子呢?
海钞18648389248…… 不能用于正常或患其他疾病的孩子,以免造成小儿营养不足,导致脂溶性维生素A、D、E、K的缺乏
@解雷1550：那些人不能喝纯牛奶? -
海钞18648389248…… 1. 牛奶虽是早餐的营养佳品,但牛奶不是每个人都能很喝的,例如(贫血者、腹部手术者、溃疡者、肾结石者、高血高者)等患者不宜,具体详细情况如下: 2. 缺铁性的贫血者不宜喝牛奶:(因为患者机体仅有的铁易与牛奶中的钙盐、磷盐结...
@解雷1550：脱脂牛奶适合什么人喝 -
海钞18648389248…… 脱脂奶和低脂奶在一定程度上降低了脂肪的摄入量,适合于肥胖人群, 以及高血脂和心血管疾病等要求低脂膳食的人群,但对于青少年、心脑血管健康的人群来说, 应该首选全脂奶.这类人群可通过控制食用油、糖类,肉类和淀粉类食物的摄入量来控制脂肪和总热量的摄入.
@解雷1550：全脂奶粉和脱脂奶粉各有何利弊,适合哪些人喝? -
海钞18648389248…… 全脂奶粉 它是用纯乳生产的,基本保持了乳中的原有营养成分,蛋白质不低于24%,脂肪不低于26%,乳糖不低于37%.生产1千克全脂奶粉约需8-9千克牛奶,食用时每份奶粉需8倍的温开水冲调. 它基本保持了牛奶的营养成分,适于各种年龄...
@解雷1550：我二十岁,一天喝1L低脂或者脱脂牛奶.有什么坏处么? -
海钞18648389248…… 呵呵,首先如果你是女生的话,恭喜你拉,低脂奶或者脱脂奶几乎不含脂肪或者是少量脂肪,所以不用担心变胖而且很容易吸收.不过也正是因为所含的脂肪少所以对健康不是很好,因为人需要热量来维持基本生命体征,而热量都是蕴含在脂肪中的.
