腰扭了怎么办如何快速恢复
@逄单4089：腰扭了怎么才能最快恢复
莘葛13887433918…… 要是轻微扭伤最好卧床修养一下就好了.要是有点严重,建议找个中医恢复一下.如果很严重,建议去医院检查后再说
@逄单4089：腰扭了怎么办
莘葛13887433918…… 腰扭伤常在脊柱的一侧或双侧,范围较广;棘上或棘间韧带损伤时,压痛点多在棘突或棘间;骼腰韧带损伤时,压痛点常在骼后上棘内上缘;腰骶韧带扭伤时,压痛点常位于腰骶交界处.扭伤严重者,疼痛可沿肌肉向双侧或一侧下肢放射.但一般只到腘平面为止,多在大腿后外侧或前外侧,很少放射至小腿与足部.可以用骨伤药外敷治疗,它局部给药,疗效显著是治疗腰扭伤的最好办法.
@逄单4089：腰扭了怎么办
莘葛13887433918…… 俗话说:十伤九腰.此话不假,看似强壮的腰部实则脆弱不堪,起猛了、撞一下都可能让你闪腰.扭了腰怎么办?立即选择木板床平躺休息是其一,扭伤24小时内局部冷敷为其二,24小时后,则可自我治疗. 按摩法:俯卧,家人用双手手掌在...
@逄单4089：腰扭伤了怎样能尽快恢复
莘葛13887433918…… 如果是一般的拉伤就没什么关系,腰肌也像别的肌肉一样,一样要休养,如果想快点的话,可以上医院做理疗,按摩,针灸,效果可以的.可以外用活洛油.如果已经长时间疼痛,建议上医院做检查,看有没错位,或者筋模炎,等.
@逄单4089：腰扭伤怎么办 - -
莘葛13887433918…… 腰扭伤是腰部肌肉、韧带和关节的过度牵拉、扭曲而引起的损伤,腰扭伤时一定要安静休息,不要做过多活动,并注意姿势正确.如果情况严重,应尽早去看医生,以免延误治疗.在治疗的同时,也可以在家酌情进行一些按摩手法辅助治疗
莘葛13887433918…… 要是轻微扭伤最好卧床修养一下就好了.要是有点严重,建议找个中医恢复一下.如果很严重,建议去医院检查后再说
@逄单4089：腰扭了怎么办
莘葛13887433918…… 腰扭伤常在脊柱的一侧或双侧,范围较广;棘上或棘间韧带损伤时,压痛点多在棘突或棘间;骼腰韧带损伤时,压痛点常在骼后上棘内上缘;腰骶韧带扭伤时,压痛点常位于腰骶交界处.扭伤严重者,疼痛可沿肌肉向双侧或一侧下肢放射.但一般只到腘平面为止,多在大腿后外侧或前外侧,很少放射至小腿与足部.可以用骨伤药外敷治疗,它局部给药,疗效显著是治疗腰扭伤的最好办法.
@逄单4089：腰扭了怎么办
莘葛13887433918…… 俗话说:十伤九腰.此话不假,看似强壮的腰部实则脆弱不堪,起猛了、撞一下都可能让你闪腰.扭了腰怎么办?立即选择木板床平躺休息是其一,扭伤24小时内局部冷敷为其二,24小时后,则可自我治疗. 按摩法:俯卧,家人用双手手掌在...
@逄单4089：腰扭伤了怎样能尽快恢复
莘葛13887433918…… 如果是一般的拉伤就没什么关系,腰肌也像别的肌肉一样,一样要休养,如果想快点的话,可以上医院做理疗,按摩,针灸,效果可以的.可以外用活洛油.如果已经长时间疼痛,建议上医院做检查,看有没错位,或者筋模炎,等.
@逄单4089：腰扭伤怎么办 - -
莘葛13887433918…… 腰扭伤是腰部肌肉、韧带和关节的过度牵拉、扭曲而引起的损伤,腰扭伤时一定要安静休息,不要做过多活动,并注意姿势正确.如果情况严重,应尽早去看医生,以免延误治疗.在治疗的同时,也可以在家酌情进行一些按摩手法辅助治疗
