腹部大怎么减掉大肚子
@阴江1313：肚子大怎么减下去?
宣枯13684665575…… 控制饮食,每天7分包,切勿暴饮暴食,如果不能控制就放弃减小肚子的想法
@阴江1313：肚子很大怎么减去大肚腩 -
宣枯13684665575…… 粗盐减肥法 粗盐有发汗的作用,它可以排出体内的废物和多余的水分,促进皮肤的新陈代谢,还可以软化污垢、补充盐分和矿物质,使肌肤细致、紧绷. 做法:在超市或杂货店买几袋粗盐.每次洗澡前,取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状,...
@阴江1313：肚子大怎么减下去
宣枯13684665575…… 仰卧起坐.可以减小肚
@阴江1313：肚子大怎么减掉
宣枯13684665575…… 运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的.另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等.
宣枯13684665575…… 控制饮食,每天7分包,切勿暴饮暴食,如果不能控制就放弃减小肚子的想法
@阴江1313：肚子很大怎么减去大肚腩 -
宣枯13684665575…… 粗盐减肥法 粗盐有发汗的作用,它可以排出体内的废物和多余的水分,促进皮肤的新陈代谢,还可以软化污垢、补充盐分和矿物质,使肌肤细致、紧绷. 做法:在超市或杂货店买几袋粗盐.每次洗澡前,取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状,...
@阴江1313：肚子大怎么减下去
宣枯13684665575…… 仰卧起坐.可以减小肚
@阴江1313：肚子大怎么减掉
宣枯13684665575…… 运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的.另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等.
