自学棍法基本功
@西叶1260：怎么才能练好双节棍? -
纪筠15872795092…… 好,我和你一样是一个双节棍爱好者,我把我这十年来练棍的心得说给你听,希望能对你有所帮助,其实所有的棍法无外乎扫,挑,劈等动作,你是初学者不能追求漂亮的动作,先把几个简单的动作练好,比如腋下接棍,背后接棍,腰间换棍,...
@西叶1260：怎么学好双节棍? -
纪筠15872795092…… 现在双节棍已经不再只是一种格斗技术,而成为了一项时尚运动,许多人都在学习.那么怎样才能练好双节棍呢,在这里想谈谈我的几点体会,与学棍的朋友们共勉. 首先谈谈棍的选择:刚开始学棍不用购买价格很贵的棍子,关键要选择适合自...
@西叶1260：谁教我练双节棍? -
纪筠15872795092…… 1、 松握棍,也就是用拇指和食指(虎口)握住棍的前端,不十分用力,其它三指附着 棍身. 要点及用途:松握并不是完全不用力,在松握的状态下,可充分发挥腕关节的灵活性,使双节棍转速快.松还是产生爆发打击力的基础,在棍转至攻...
@西叶1260：如何自学双节棍 -
纪筠15872795092…… 在网上找些教程,看的时候自己多琢磨一下,要多想.想学实战的话,我推荐你看叶寒冰的视频.他的打法比较适合实战. 自学其实很简单的,我就是自学的.只要你不放弃,多想,不断的重复,不要闲枯燥,刚开始就是这样的.漫漫的就对棍有感觉了..那时你可以自己想一些招数,套路. 想把套路用到实战中,那是很难的.最好的方法就是经常用双节棍去打架.这样才会有实战经验. 还有就是练棍 的时候不要怕被打,这个要切记/ 在手上转圈的那个是转棍.
@西叶1260：如何学会双截棍? -
纪筠15872795092…… 实战二节棍 前 言 凡看过李小龙电影的人,无不被他那出神入化、精彩绝伦的双节棍技艺所震撼.双节棍是一种精简实用的奇门兵器,它软中带硬,柔中有刚,短小精悍,携带方便,双节棍在中国武林中早有流传.李小龙综合多个流派的长处,...
@西叶1260：双截棍初学者该注意些什么呢? -
纪筠15872795092…… 首先是练一下转腕,让手腕变得灵活,因为双截棍有很大部分的动作都是要靠手腕的运动来完成的,其次,就是学一些最基础的动作,如腋下换棍,体前还手,背后换手,弹棍,反弹,记住,不要小看这些基础动作,学好这些基础动作才能让你更好的上手,而且,组合也是靠这些动作来合并,衔接,或者改进,所以,一定要坚持练好这些基础,最后,是练习手的力量,如发力,然后还有步伐,左右手的协调,跳跃的方式等等.你也可以从网上的一些教学视频或者表演视频中学习一些新动作,也可以自创,自改
@西叶1260：要练短棍棍法应该拿什么(功夫)作为它的基础
纪筠15872795092…… 中国很多门派中都有短棍套路,有单棍的,也有双棍的,像我们程派八卦掌就有叫双藤棒的套路是用双短棍的,不过一般不容易学到,要在拳脚功夫有一定基础后师父才会教.外人要学的话,我师父也会教,但是只有套路,不会仔细讲解发力方法,招式重点和用法.
@西叶1260：求教花式双节棍怎么练基础? -
纪筠15872795092…… 花式就两个基础动作,转棍和螺旋花.其他花式动作都是这两个动作衍生出来的.如果你有基础的话,转棍系列一个月基本可以掌握.每天至少花一个半小时练习.然后可以练习转身的棍法,加到转棍里,就很漂亮了.还有一个基础就是换手,这个要花很长时间去练习,虽然简单,但是想要每分钟150多下还是很需要功夫的.
@西叶1260：双节棍自学好学吗? -
纪筠15872795092…… 完全能学 我就是 初学双节棍 就记住一点 别怕打到自己 直接用钢棍 用海绵棍练不出来 感觉都不一样 多看看剑舞狂沙的教学视频 和灵子的 最好两个结合的看 剑舞狂沙的初学者有时候看不懂 具体多长时间我说不准 因为我练的时候 眼看要上高三了 时间紧 不过看网上视频他们有一个月就能出去吓唬人了 不过细看一下 基础不咋样 咋看咋别扭
@西叶1260：怎么学习双节棍?急!!!
纪筠15872795092…… 双节棍分为:外端和内端. 虎口朝向外端为＂反握＂ 虎口朝向内端为＂正握＂ 双节棍棍法可以分为4种基本棍招.(劈,挑,扫,圆周舞)和三个衔接方法(反弹,变向,倒手) 单棍戒备势:夹棍势 垂棍势 扛棍势 叠棍势 背棍势 握棍势 藏棍势 架...
纪筠15872795092…… 好,我和你一样是一个双节棍爱好者,我把我这十年来练棍的心得说给你听,希望能对你有所帮助,其实所有的棍法无外乎扫,挑,劈等动作,你是初学者不能追求漂亮的动作,先把几个简单的动作练好,比如腋下接棍,背后接棍,腰间换棍,...
@西叶1260：怎么学好双节棍? -
纪筠15872795092…… 现在双节棍已经不再只是一种格斗技术,而成为了一项时尚运动,许多人都在学习.那么怎样才能练好双节棍呢,在这里想谈谈我的几点体会,与学棍的朋友们共勉. 首先谈谈棍的选择:刚开始学棍不用购买价格很贵的棍子,关键要选择适合自...
@西叶1260：谁教我练双节棍? -
纪筠15872795092…… 1、 松握棍,也就是用拇指和食指(虎口)握住棍的前端,不十分用力,其它三指附着 棍身. 要点及用途:松握并不是完全不用力,在松握的状态下,可充分发挥腕关节的灵活性,使双节棍转速快.松还是产生爆发打击力的基础,在棍转至攻...
@西叶1260：如何自学双节棍 -
纪筠15872795092…… 在网上找些教程,看的时候自己多琢磨一下,要多想.想学实战的话,我推荐你看叶寒冰的视频.他的打法比较适合实战. 自学其实很简单的,我就是自学的.只要你不放弃,多想,不断的重复,不要闲枯燥,刚开始就是这样的.漫漫的就对棍有感觉了..那时你可以自己想一些招数,套路. 想把套路用到实战中,那是很难的.最好的方法就是经常用双节棍去打架.这样才会有实战经验. 还有就是练棍 的时候不要怕被打,这个要切记/ 在手上转圈的那个是转棍.
@西叶1260：如何学会双截棍? -
纪筠15872795092…… 实战二节棍 前 言 凡看过李小龙电影的人,无不被他那出神入化、精彩绝伦的双节棍技艺所震撼.双节棍是一种精简实用的奇门兵器,它软中带硬,柔中有刚,短小精悍,携带方便,双节棍在中国武林中早有流传.李小龙综合多个流派的长处,...
@西叶1260：双截棍初学者该注意些什么呢? -
纪筠15872795092…… 首先是练一下转腕,让手腕变得灵活,因为双截棍有很大部分的动作都是要靠手腕的运动来完成的,其次,就是学一些最基础的动作,如腋下换棍,体前还手,背后换手,弹棍,反弹,记住,不要小看这些基础动作,学好这些基础动作才能让你更好的上手,而且,组合也是靠这些动作来合并,衔接,或者改进,所以,一定要坚持练好这些基础,最后,是练习手的力量,如发力,然后还有步伐,左右手的协调,跳跃的方式等等.你也可以从网上的一些教学视频或者表演视频中学习一些新动作,也可以自创,自改
@西叶1260：要练短棍棍法应该拿什么(功夫)作为它的基础
纪筠15872795092…… 中国很多门派中都有短棍套路,有单棍的,也有双棍的,像我们程派八卦掌就有叫双藤棒的套路是用双短棍的,不过一般不容易学到,要在拳脚功夫有一定基础后师父才会教.外人要学的话,我师父也会教,但是只有套路,不会仔细讲解发力方法,招式重点和用法.
@西叶1260：求教花式双节棍怎么练基础? -
纪筠15872795092…… 花式就两个基础动作,转棍和螺旋花.其他花式动作都是这两个动作衍生出来的.如果你有基础的话,转棍系列一个月基本可以掌握.每天至少花一个半小时练习.然后可以练习转身的棍法,加到转棍里,就很漂亮了.还有一个基础就是换手,这个要花很长时间去练习,虽然简单,但是想要每分钟150多下还是很需要功夫的.
@西叶1260：双节棍自学好学吗? -
纪筠15872795092…… 完全能学 我就是 初学双节棍 就记住一点 别怕打到自己 直接用钢棍 用海绵棍练不出来 感觉都不一样 多看看剑舞狂沙的教学视频 和灵子的 最好两个结合的看 剑舞狂沙的初学者有时候看不懂 具体多长时间我说不准 因为我练的时候 眼看要上高三了 时间紧 不过看网上视频他们有一个月就能出去吓唬人了 不过细看一下 基础不咋样 咋看咋别扭
@西叶1260：怎么学习双节棍?急!!!
纪筠15872795092…… 双节棍分为:外端和内端. 虎口朝向外端为＂反握＂ 虎口朝向内端为＂正握＂ 双节棍棍法可以分为4种基本棍招.(劈,挑,扫,圆周舞)和三个衔接方法(反弹,变向,倒手) 单棍戒备势:夹棍势 垂棍势 扛棍势 叠棍势 背棍势 握棍势 藏棍势 架...
