芝麻糊热量怎么算
@田苏6931：晚上吃黑芝麻糊是不是很容易长胖? -
邵询19187731002…… 是,晚上吃黑芝麻糊可能会长胖.黑芝麻糊本身的热量就是比较高的,每100克可食部分的黑芝麻糊有408大卡的热量,一般黑芝麻糊中都会加点糖,用来调节甜味度,这样使得黑芝麻糊的糖分也比较高,而且黑芝麻糊含有的脂肪含量也是比较...
@田苏6931：黑芝麻蜜糊热量是多少 有人知道吗 注意啊 是蜜糊 不是芝麻糊 是瓶装膏状的那种
邵询19187731002…… 黑芝麻蜜糊的热,黑芝麻是油料作物的种子,也就是三大能量食品中的脂肪,芝麻的含油率大约是百分之四十左右,也就是说含脂肪的有效热值计算量,一克脂肪的热量是9大卡加上芝麻壳渣的热量,一克芝麻大约在5大卡的样子,蜜是属于纯的糖类,一克的热量是4大卡,蜜芝麻糊中的芝麻和蜜应是在2比1左右,这样平均一克差不多是4.667大卡.
@田苏6931：芝麻糊热量高吗 -
邵询19187731002…… 首先来看芝麻糊的作用:中医认为,芝麻味甘、性平,有补血、润肠、通乳、养发等功效,适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状.1、黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净.更可以治便秘; 2、利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥、粗糙.而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖; 3、在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善. 再来看芝麻糊的主要成分:芝麻+糖 芝麻糊本身的热量一般,可是...
@田苏6931：南方黑芝麻糊的热量是多少? -
邵询19187731002…… 南方黑芝麻糊的热量(以100克可食部分计)是423大卡(1769千焦),在同类食物中单位热量较高.每100克南方黑芝麻糊的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的18%.
@田苏6931：每袋芝麻糊40g含696kj热量算高吗,减肥的人可以喝吗 -
邵询19187731002…… 芝麻糊的热量不高,1包芝麻糊(40.0克)含有热量38大卡,需要散步26.2分钟消耗完.芝麻糊主要由谷物淀粉与芝麻及少量其他坚果混合而成,碳水化合物及糖分含量较高,营养价值不如纯黑芝麻,减肥期间不宜常吃.
@田苏6931：哪位达人给俺算一下,今天进食的热量.. -
邵询19187731002…… 花生米:20克117卡路里.100克就是585卡路里 芝麻糊:90克一碗的话就是473卡路里 青椒:35克一个的话就是6卡路里,不知道你用了几个,就算你用了3个吧,那就是18卡路里罗 土豆丝:土豆150克一份的话就是104卡路里 米饭:一两米饭74卡路里 再加上炒菜要用的花生油算一匙的话就是120卡路里 由于你没说清楚你吃的是什么糖,形状如何?分量多少,所以无法计算.不加上糖的话你今天吸收的热量是:1374卡路里.如果你是女生的话这样就有点超了~女生一天吸收1200卡路里就行了.
@田苏6931：我的早餐是一碗面条和一包芝麻糊(南山的),请问热量是多少啊,谢谢?
邵询19187731002…… 芝麻糊(40g)169大卡 面条(小碗,150g)164大卡 总计333大卡
@田苏6931：较全的食物热量表,还有卡,千卡,……的换算.
邵询19187731002…… 1卡=4.186焦耳,那么1大卡=4186焦耳=4.186千焦=1000卡路里,也就是1大卡=4.186千焦=1000卡路里.营养学中也常用卡路里(cal)来计算能量,简称卡,千卡也叫大卡.1千卡(kcal)的定义是将1克水在1个标准大气压下提升1摄氏度所需...
@田苏6931：帮忙计算下热量 -
邵询19187731002…… 先来计算热量把燕麦粥大约105卡 黑芝麻糊大约160卡(建议不要喝,太甜)炒的蔬菜 一般也就100卡 一个小包子的话,肉馅的一个130卡,素陷的大约95卡上午的水果 一个苹果 80卡 一个橙子 68卡中午 泡菜绍粉肉丝 450卡 青瓜肉块 320卡 一...
@田苏6931：黑芝麻糊热量是算冲泡前还是后啊? -
邵询19187731002…… 肯定是冲泡前的啊~~ 不仅是饮品,就算速冻包子啥的也是蒸前的~~
邵询19187731002…… 是,晚上吃黑芝麻糊可能会长胖.黑芝麻糊本身的热量就是比较高的,每100克可食部分的黑芝麻糊有408大卡的热量,一般黑芝麻糊中都会加点糖,用来调节甜味度,这样使得黑芝麻糊的糖分也比较高,而且黑芝麻糊含有的脂肪含量也是比较...
@田苏6931：黑芝麻蜜糊热量是多少 有人知道吗 注意啊 是蜜糊 不是芝麻糊 是瓶装膏状的那种
邵询19187731002…… 黑芝麻蜜糊的热,黑芝麻是油料作物的种子,也就是三大能量食品中的脂肪,芝麻的含油率大约是百分之四十左右,也就是说含脂肪的有效热值计算量,一克脂肪的热量是9大卡加上芝麻壳渣的热量,一克芝麻大约在5大卡的样子,蜜是属于纯的糖类,一克的热量是4大卡,蜜芝麻糊中的芝麻和蜜应是在2比1左右,这样平均一克差不多是4.667大卡.
@田苏6931：芝麻糊热量高吗 -
邵询19187731002…… 首先来看芝麻糊的作用:中医认为,芝麻味甘、性平,有补血、润肠、通乳、养发等功效,适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状.1、黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净.更可以治便秘; 2、利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥、粗糙.而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖; 3、在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善. 再来看芝麻糊的主要成分:芝麻+糖 芝麻糊本身的热量一般,可是...
@田苏6931：南方黑芝麻糊的热量是多少? -
邵询19187731002…… 南方黑芝麻糊的热量(以100克可食部分计)是423大卡(1769千焦),在同类食物中单位热量较高.每100克南方黑芝麻糊的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的18%.
@田苏6931：每袋芝麻糊40g含696kj热量算高吗,减肥的人可以喝吗 -
邵询19187731002…… 芝麻糊的热量不高,1包芝麻糊(40.0克)含有热量38大卡,需要散步26.2分钟消耗完.芝麻糊主要由谷物淀粉与芝麻及少量其他坚果混合而成,碳水化合物及糖分含量较高,营养价值不如纯黑芝麻,减肥期间不宜常吃.
@田苏6931：哪位达人给俺算一下,今天进食的热量.. -
邵询19187731002…… 花生米:20克117卡路里.100克就是585卡路里 芝麻糊:90克一碗的话就是473卡路里 青椒:35克一个的话就是6卡路里,不知道你用了几个,就算你用了3个吧,那就是18卡路里罗 土豆丝:土豆150克一份的话就是104卡路里 米饭:一两米饭74卡路里 再加上炒菜要用的花生油算一匙的话就是120卡路里 由于你没说清楚你吃的是什么糖,形状如何?分量多少,所以无法计算.不加上糖的话你今天吸收的热量是:1374卡路里.如果你是女生的话这样就有点超了~女生一天吸收1200卡路里就行了.
@田苏6931：我的早餐是一碗面条和一包芝麻糊(南山的),请问热量是多少啊,谢谢?
邵询19187731002…… 芝麻糊(40g)169大卡 面条(小碗,150g)164大卡 总计333大卡
@田苏6931：较全的食物热量表,还有卡,千卡,……的换算.
邵询19187731002…… 1卡=4.186焦耳,那么1大卡=4186焦耳=4.186千焦=1000卡路里,也就是1大卡=4.186千焦=1000卡路里.营养学中也常用卡路里(cal)来计算能量,简称卡,千卡也叫大卡.1千卡(kcal)的定义是将1克水在1个标准大气压下提升1摄氏度所需...
@田苏6931：帮忙计算下热量 -
邵询19187731002…… 先来计算热量把燕麦粥大约105卡 黑芝麻糊大约160卡(建议不要喝,太甜)炒的蔬菜 一般也就100卡 一个小包子的话,肉馅的一个130卡,素陷的大约95卡上午的水果 一个苹果 80卡 一个橙子 68卡中午 泡菜绍粉肉丝 450卡 青瓜肉块 320卡 一...
@田苏6931：黑芝麻糊热量是算冲泡前还是后啊? -
邵询19187731002…… 肯定是冲泡前的啊~~ 不仅是饮品,就算速冻包子啥的也是蒸前的~~
