花蛤对女人的营养价值

@亢雯3652：花蛤有什么营养 多吃对身体好 -
万杰15075922924…… 1、补充蛋白质 蛋白质是人体必须的一种营养成分,它能促进身体代谢,也能提高身体各器官的功能,是维持身体健康的重要物质,而花蛤这种食材中就含有大量的高质量蛋白质,而且这种蛋白质易于人体吸收和利用,因此平时食用花蛤对提高...

@亢雯3652：花蛤的营养价值 -
万杰15075922924…… 花蛤肉氨基酸的种类组成及配比合理;脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高.含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素. 蛤肉中含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄...