茶叶蛋一天最多吃几个
@禄奚1953：一天能吃多少个茶叶蛋 -
利光19683365417…… 茶叶蛋一天建议吃一个即可,因为茶叶蛋煮时间过长,营养成分流失,蛋白质过分凝固,甚至变硬变韧,大量的食用会影响消化吸收.
@禄奚1953：茶叶蛋一天可以吃几个 -
利光19683365417…… 根据叫兽砖家门的说法,一个正常人一天最多消化两只鸡蛋,吃多了的话会转成脂肪的,所以从健康的角度,我觉得茶叶蛋最好一天吃两个,当然纯粹是好吃的话,我觉的不超多5个应该都没问题
@禄奚1953：茶叶蛋一天最多吃几个? -
利光19683365417…… 鸡蛋也要一天吃多少个,一般一天一两个鸡蛋就够了.
@禄奚1953：一天最多吃几个茶叶蛋
利光19683365417…… 还是吃白煮蛋更营养点...1个足以...
@禄奚1953：茶叶蛋一天最好吃几个? -
利光19683365417…… 茶叶蛋还是不要吃为好,要吃就吃水煮蛋, 茶,茶中含有咖啡因,可提神醒脑,消除疲劳;含有单宁酸,能有效地预防中风;所含氟化物,能够预防牙齿疾病;红茶能有效防治皮肤癌,是美容养颜佳品;绿茶所富含的茶多酚,更是人们所熟悉的优秀抗氧化剂,可防癌抗癌、抗衰老、消炎杀菌等.适度饮茶有益身心. 鸡蛋,鸡蛋的好处无须多言,蒸、煮、煎、炸,吃法多样,其中含丰富的氨基酸,蛋白质和微量元素等,每天1~2个,人体可以充分吸收它的营养.希望采纳
@禄奚1953：早晨吃几个茶叶蛋好 -
利光19683365417…… 早餐很重要,当然要吃好点,吃饱的话8份就可以.鸡蛋1到2个就可以了,每天最多吃2个就好. 注意:茶叶蛋应少吃,因为茶叶中含酸化物质,与鸡蛋中的铁元素结合,对胃起刺激作用,影响胃肠的消化功能.
@禄奚1953：一天最多吃几个茶叶蛋?茶叶蛋有没有副作用?
利光19683365417…… 茶叶蛋应少吃,因为茶叶中含酸化物质,与鸡蛋中的铁元素结合,会对胃起刺激作用,影响胃肠的消化功能.
@禄奚1953：茶叶蛋一天可以吃多少个啊 -
利光19683365417…… 鸡蛋主要给人体提供蛋白质,从营养学的观点看,为了保证平衡膳食、满足机体需要,又不致营养过剩,在一般情况下,老年人每天吃1~2个比较好.对于青年和中年人,从事脑力劳动或轻体力劳动的,每天吃2个鸡蛋也比较合适;从事重体力劳动,消耗营养多的每天可吃2~3个鸡蛋;少年和儿童,由于长身体,代谢快,每天也可吃2~3个.孕妇、产妇、乳母身体虚弱者以及实行大手术后恢复期的病人,由于需要多增加优良蛋白质,每天可吃3~4个鸡蛋,但不宜再多.
@禄奚1953：一天吃几个蛋最适宜 -
利光19683365417…… 从营养学的观点看,为了保证平衡膳食、满足机体需要,又不致营养过剩,在一般情况下,老年人每天吃1~2个比较好.对于青年和中年人,从事脑力劳动或轻体力劳动的,每天吃2个鸡蛋也比较合适;从事重体力劳动,消耗营养多的每天可吃2~3个鸡蛋;少年和儿童,由于长身体,代谢快,每天也可吃2~3个.孕妇、产妇、乳母身体虚弱者以及实行大手术后恢复期的病人,由于需要多增加优良蛋白质,每天可吃3~4个鸡蛋,但不宜再多.
@禄奚1953：茶叶蛋好还是水煮蛋好??一天几个为宜?? -
利光19683365417…… 一个蛋的胆固醇含量约0.3公克,十个蛋就有三克,一般健康的人体都可以将它消化掉.经实验证明:对于年轻活动力强的人来说,每天多吃几个蛋无妨,反倒可以补充体力;对年长者而言,一天一个蛋,可以确保蛋白质不致匮乏.茶叶蛋是我...
利光19683365417…… 茶叶蛋一天建议吃一个即可,因为茶叶蛋煮时间过长,营养成分流失,蛋白质过分凝固,甚至变硬变韧,大量的食用会影响消化吸收.
@禄奚1953：茶叶蛋一天可以吃几个 -
利光19683365417…… 根据叫兽砖家门的说法,一个正常人一天最多消化两只鸡蛋,吃多了的话会转成脂肪的,所以从健康的角度,我觉得茶叶蛋最好一天吃两个,当然纯粹是好吃的话,我觉的不超多5个应该都没问题
@禄奚1953：茶叶蛋一天最多吃几个? -
利光19683365417…… 鸡蛋也要一天吃多少个,一般一天一两个鸡蛋就够了.
@禄奚1953：一天最多吃几个茶叶蛋
利光19683365417…… 还是吃白煮蛋更营养点...1个足以...
@禄奚1953：茶叶蛋一天最好吃几个? -
利光19683365417…… 茶叶蛋还是不要吃为好,要吃就吃水煮蛋, 茶,茶中含有咖啡因,可提神醒脑,消除疲劳;含有单宁酸,能有效地预防中风;所含氟化物,能够预防牙齿疾病;红茶能有效防治皮肤癌,是美容养颜佳品;绿茶所富含的茶多酚,更是人们所熟悉的优秀抗氧化剂,可防癌抗癌、抗衰老、消炎杀菌等.适度饮茶有益身心. 鸡蛋,鸡蛋的好处无须多言,蒸、煮、煎、炸,吃法多样,其中含丰富的氨基酸,蛋白质和微量元素等,每天1~2个,人体可以充分吸收它的营养.希望采纳
@禄奚1953：早晨吃几个茶叶蛋好 -
利光19683365417…… 早餐很重要,当然要吃好点,吃饱的话8份就可以.鸡蛋1到2个就可以了,每天最多吃2个就好. 注意:茶叶蛋应少吃,因为茶叶中含酸化物质,与鸡蛋中的铁元素结合,对胃起刺激作用,影响胃肠的消化功能.
@禄奚1953：一天最多吃几个茶叶蛋?茶叶蛋有没有副作用?
利光19683365417…… 茶叶蛋应少吃,因为茶叶中含酸化物质,与鸡蛋中的铁元素结合,会对胃起刺激作用,影响胃肠的消化功能.
@禄奚1953：茶叶蛋一天可以吃多少个啊 -
利光19683365417…… 鸡蛋主要给人体提供蛋白质,从营养学的观点看,为了保证平衡膳食、满足机体需要,又不致营养过剩,在一般情况下,老年人每天吃1~2个比较好.对于青年和中年人,从事脑力劳动或轻体力劳动的,每天吃2个鸡蛋也比较合适;从事重体力劳动,消耗营养多的每天可吃2~3个鸡蛋;少年和儿童,由于长身体,代谢快,每天也可吃2~3个.孕妇、产妇、乳母身体虚弱者以及实行大手术后恢复期的病人,由于需要多增加优良蛋白质,每天可吃3~4个鸡蛋,但不宜再多.
@禄奚1953：一天吃几个蛋最适宜 -
利光19683365417…… 从营养学的观点看,为了保证平衡膳食、满足机体需要,又不致营养过剩,在一般情况下,老年人每天吃1~2个比较好.对于青年和中年人,从事脑力劳动或轻体力劳动的,每天吃2个鸡蛋也比较合适;从事重体力劳动,消耗营养多的每天可吃2~3个鸡蛋;少年和儿童,由于长身体,代谢快,每天也可吃2~3个.孕妇、产妇、乳母身体虚弱者以及实行大手术后恢复期的病人,由于需要多增加优良蛋白质,每天可吃3~4个鸡蛋,但不宜再多.
@禄奚1953：茶叶蛋好还是水煮蛋好??一天几个为宜?? -
利光19683365417…… 一个蛋的胆固醇含量约0.3公克,十个蛋就有三克,一般健康的人体都可以将它消化掉.经实验证明:对于年轻活动力强的人来说,每天多吃几个蛋无妨,反倒可以补充体力;对年长者而言,一天一个蛋,可以确保蛋白质不致匮乏.茶叶蛋是我...
