莲子生吃的正确方法
@皮施845：生莲子怎么吃 -
竺石14797632179…… 看莲子是不是嫩的,嫩的话芯子都是甜的,剥皮直接吃,如果不太嫩了就剥芯子再吃,芯子可以晒干泡茶,味道还好,要是莲子已经老了……咳,还是拿来做菜吧,剥芯子之后下锅,加点水,加点冰糖加点奶粉蜂蜜,味道还过得去.
@皮施845：莲子怎么吃祛湿最好(莲子怎么吃)
竺石14797632179…… 莲子是莲的种子,可以直接生吃.但是莲子心含有少量毒性,所以很少直接食用.莲子心最适合泡水.如果是拔出莲子心,用牙签将莲子心取出,然后用凉开水将莲子心上...
@皮施845：鲜莲子怎么吃 -
竺石14797632179…… 在中医的角度出发,莲子芯性寒、味苦、无毒,含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱,味道极苦,具有清热、固精、安神、强心、降压之效,有清热泻火之功能,还有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压.可以治疗口舌生疮,并有助于...
@皮施845：新鲜莲子怎么吃 有什么好处 -
竺石14797632179…… 生吃莲子;如果有外皮的话要先把外皮剥下,只留里面的果肉,就是白色的部分.清洗干净,放干净水中浸泡20分左右,会变得微软,如牙口不好的可以多泡一会.莲子的芯很苦,大家吃的时候记得去芯.莲子芯有去火的功效,可以泡水饮用.莲子可以养心安神.莲子对心脏是非常好的,经常食用能让人心气足,变得爱笑开朗.莲子芯泡茶喝可以去心火,可以治疗心烦意乱等症状,甚至对失恋等引起的抑郁情绪也有缓解作用,是一种非常有用的补益食物.
@皮施845：鲜莲子怎么吃? -
竺石14797632179…… 无糖莲蓉酥: 1、莲子洗净,浸泡2-3个小时,然后将莲心取出(不要相信那些去芯莲子,必须每个都检查一遍,我就从去 芯莲子里抠出了一大把莲子芯,它会让你的莲蓉变苦的) 2、洗净去芯后的莲子,加水没过莲子,用高压锅煮20分钟; 3、...
@皮施845：莲子生吃怎么吃好吃? -
竺石14797632179…… 时下莲蓬上市了,正是尝鲜的好时候.新鲜莲子吃到嘴里甜滋滋、凉丝丝的,那么夏季吃新鲜莲子有啥好处?莲蓬浑身都是宝,莲子清甜解热,莲子心养心健脑,甚至用莲房煮茶还有预防糖尿病的功效.新鲜莲子吃到嘴里甜滋滋、凉丝丝的,有...
@皮施845：莲子怎么吃? -
竺石14797632179…… 莲子可以直接摘下来后生吃,也可以取干燥的干莲子来搭配别的食物炖汤喝,还可以加入适量的冰糖调匀入锅隔水蒸制,取出后就是滋味甘甜的冰糖莲子.莲子还可以做莲子粥,将莲子与米洗净,入锅同煮,至莲子极烂就好. 莲子的吃法有很...
@皮施845：莲子怎样做好吃? -
竺石14797632179…… 莲子有两种吃法,生吃和熟吃,生吃是最简单的,只要将莲蓬里面的莲子剥出来就可以吃了,它的味道是清香的,比较鲜嫩,如果是熟吃的话,要取莲子的干种子,需要将干的莲子收集在一起,可以专门放在一个容器里.请点击输入图片描述 ...
@皮施845：新鲜莲子怎么吃 - 新鲜莲子怎么吃朋友给了我一口袋的新鲜带壳的莲子,请问要怎么食用?
竺石14797632179…… 莲子,吃时将心去掉,鲜可生食,熟可作汤,也可作菜、甜食、糕点、蜜饯和药膳,是一味传统的药食佳品,具有补脾益肾,养心安神的功效,还能收敛浮躁的心火,让人...
@皮施845：新鲜莲子怎么吃
竺石14797632179…… 如果生吃的话,剥了外面那块硬壳,不要剥掉紧贴着包在它上面的那层薄薄的软软的膜也可以吃. 2 如果想晒成莲子干,不要先煮熟,剥了外面那块硬壳就行. 3 晒莲子的那个绿色的心,制成莲子心干,不要煮熟再晒,直接晒,干了就行,不用晒太久.
竺石14797632179…… 看莲子是不是嫩的,嫩的话芯子都是甜的,剥皮直接吃,如果不太嫩了就剥芯子再吃,芯子可以晒干泡茶,味道还好,要是莲子已经老了……咳,还是拿来做菜吧,剥芯子之后下锅,加点水,加点冰糖加点奶粉蜂蜜,味道还过得去.
@皮施845：莲子怎么吃祛湿最好(莲子怎么吃)
竺石14797632179…… 莲子是莲的种子,可以直接生吃.但是莲子心含有少量毒性,所以很少直接食用.莲子心最适合泡水.如果是拔出莲子心,用牙签将莲子心取出,然后用凉开水将莲子心上...
@皮施845：鲜莲子怎么吃 -
竺石14797632179…… 在中医的角度出发,莲子芯性寒、味苦、无毒,含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱,味道极苦,具有清热、固精、安神、强心、降压之效,有清热泻火之功能,还有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压.可以治疗口舌生疮,并有助于...
@皮施845：新鲜莲子怎么吃 有什么好处 -
竺石14797632179…… 生吃莲子;如果有外皮的话要先把外皮剥下,只留里面的果肉,就是白色的部分.清洗干净,放干净水中浸泡20分左右,会变得微软,如牙口不好的可以多泡一会.莲子的芯很苦,大家吃的时候记得去芯.莲子芯有去火的功效,可以泡水饮用.莲子可以养心安神.莲子对心脏是非常好的,经常食用能让人心气足,变得爱笑开朗.莲子芯泡茶喝可以去心火,可以治疗心烦意乱等症状,甚至对失恋等引起的抑郁情绪也有缓解作用,是一种非常有用的补益食物.
@皮施845：鲜莲子怎么吃? -
竺石14797632179…… 无糖莲蓉酥: 1、莲子洗净,浸泡2-3个小时,然后将莲心取出(不要相信那些去芯莲子,必须每个都检查一遍,我就从去 芯莲子里抠出了一大把莲子芯,它会让你的莲蓉变苦的) 2、洗净去芯后的莲子,加水没过莲子,用高压锅煮20分钟; 3、...
@皮施845：莲子生吃怎么吃好吃? -
竺石14797632179…… 时下莲蓬上市了,正是尝鲜的好时候.新鲜莲子吃到嘴里甜滋滋、凉丝丝的,那么夏季吃新鲜莲子有啥好处?莲蓬浑身都是宝,莲子清甜解热,莲子心养心健脑,甚至用莲房煮茶还有预防糖尿病的功效.新鲜莲子吃到嘴里甜滋滋、凉丝丝的,有...
@皮施845：莲子怎么吃? -
竺石14797632179…… 莲子可以直接摘下来后生吃,也可以取干燥的干莲子来搭配别的食物炖汤喝,还可以加入适量的冰糖调匀入锅隔水蒸制,取出后就是滋味甘甜的冰糖莲子.莲子还可以做莲子粥,将莲子与米洗净,入锅同煮,至莲子极烂就好. 莲子的吃法有很...
@皮施845：莲子怎样做好吃? -
竺石14797632179…… 莲子有两种吃法,生吃和熟吃,生吃是最简单的,只要将莲蓬里面的莲子剥出来就可以吃了,它的味道是清香的,比较鲜嫩,如果是熟吃的话,要取莲子的干种子,需要将干的莲子收集在一起,可以专门放在一个容器里.请点击输入图片描述 ...
@皮施845：新鲜莲子怎么吃 - 新鲜莲子怎么吃朋友给了我一口袋的新鲜带壳的莲子,请问要怎么食用?
竺石14797632179…… 莲子,吃时将心去掉,鲜可生食,熟可作汤,也可作菜、甜食、糕点、蜜饯和药膳,是一味传统的药食佳品,具有补脾益肾,养心安神的功效,还能收敛浮躁的心火,让人...
@皮施845：新鲜莲子怎么吃
竺石14797632179…… 如果生吃的话,剥了外面那块硬壳,不要剥掉紧贴着包在它上面的那层薄薄的软软的膜也可以吃. 2 如果想晒成莲子干,不要先煮熟,剥了外面那块硬壳就行. 3 晒莲子的那个绿色的心,制成莲子心干,不要煮熟再晒,直接晒,干了就行,不用晒太久.
