蛋白质排行一览表
@仉璐4861：蛋白质含量最高的食物排行是那些? -
魏范13129736502…… 肉类蛋白:鸡肉,瘦肉,鱼肉为佳,然后,纯牛奶与高端奶蛋白比较高,豆类蛋白比较差.
@仉璐4861：优质蛋白质食物有哪些 -
魏范13129736502…… 蛋白质含量高的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、鸵鸟等;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营...
@仉璐4861：蛋白质含量高的有哪些食物? -
魏范13129736502…… 含蛋白质食物排行榜(每100克所含) 1.菜籽油(99.9 克)2.鱼翅(干)(84.1 克)3.墨鱼(干)(65.3 克)4.螺旋藻(干)(64.7 克)5.鱿鱼(干)(60 克)6.干贝(55.6 克)7.鲍鱼干(54.1 克)8.海参(干)(50.2 克)9.淡菜(干)(47.8 ...
@仉璐4861：蛋白质含量最高的食物 -
魏范13129736502…… 蛋白质含量最高的食物是: 海参 高蛋白食物排名前三甲: 每100g海参含蛋白质 76.5 每100g腐竹含蛋白质 50.5 每100g黄豆含蛋白质 36.5 那个什么雪的,不知道别乱说 鱼才不超过18, 肉才不超过24
@仉璐4861：富含高蛋白的食物有哪些? -
魏范13129736502…… 下面显示的数值是每100克,各种原料中所包含的蛋白质的含量排行榜.你可以通过原料选择富含蛋白质的食谱进行补充.鱼翅(干)84.1克,墨鱼(干)65.3克,螺旋藻(干)64.7克,鱿鱼(干)60克,干贝55.6克,鲍鱼干54.1克,油皮51.6...
@仉璐4861：蛋白质高的食品 -
魏范13129736502…… 含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、还有大豆类,包括黄豆、蚕豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营养价值最高;此外像芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子、燕麦、莲子、豆腐皮、花生等干果类的蛋白质.
@仉璐4861：蛋白质 含最高的是什么 -
魏范13129736502…… 排名食物含蛋白质排名食物含蛋白质1骆驼掌72.8 克2墨鱼(干)[曼氏无针乌贼]65.3 克3鱿鱼(干)[台湾枪乌贼]60 克4豆腐丝(干)57.7 克5扇贝(干)[干贝]55.6 克6奶疙瘩[奶酪干,干酸奶]55.1 克7鲍鱼(干)54.1 克8奶豆腐(脱脂)53.7 克9...
@仉璐4861：哪些食品蛋白质含量高
魏范13129736502…… 蛋清
魏范13129736502…… 肉类蛋白:鸡肉,瘦肉,鱼肉为佳,然后,纯牛奶与高端奶蛋白比较高,豆类蛋白比较差.
@仉璐4861：优质蛋白质食物有哪些 -
魏范13129736502…… 蛋白质含量高的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、鸵鸟等;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营...
@仉璐4861：蛋白质含量高的有哪些食物? -
魏范13129736502…… 含蛋白质食物排行榜(每100克所含) 1.菜籽油(99.9 克)2.鱼翅(干)(84.1 克)3.墨鱼(干)(65.3 克)4.螺旋藻(干)(64.7 克)5.鱿鱼(干)(60 克)6.干贝(55.6 克)7.鲍鱼干(54.1 克)8.海参(干)(50.2 克)9.淡菜(干)(47.8 ...
@仉璐4861：蛋白质含量最高的食物 -
魏范13129736502…… 蛋白质含量最高的食物是: 海参 高蛋白食物排名前三甲: 每100g海参含蛋白质 76.5 每100g腐竹含蛋白质 50.5 每100g黄豆含蛋白质 36.5 那个什么雪的,不知道别乱说 鱼才不超过18, 肉才不超过24
@仉璐4861：富含高蛋白的食物有哪些? -
魏范13129736502…… 下面显示的数值是每100克,各种原料中所包含的蛋白质的含量排行榜.你可以通过原料选择富含蛋白质的食谱进行补充.鱼翅(干)84.1克,墨鱼(干)65.3克,螺旋藻(干)64.7克,鱿鱼(干)60克,干贝55.6克,鲍鱼干54.1克,油皮51.6...
@仉璐4861：蛋白质高的食品 -
魏范13129736502…… 含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、还有大豆类,包括黄豆、蚕豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营养价值最高;此外像芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子、燕麦、莲子、豆腐皮、花生等干果类的蛋白质.
@仉璐4861：蛋白质 含最高的是什么 -
魏范13129736502…… 排名食物含蛋白质排名食物含蛋白质1骆驼掌72.8 克2墨鱼(干)[曼氏无针乌贼]65.3 克3鱿鱼(干)[台湾枪乌贼]60 克4豆腐丝(干)57.7 克5扇贝(干)[干贝]55.6 克6奶疙瘩[奶酪干,干酸奶]55.1 克7鲍鱼(干)54.1 克8奶豆腐(脱脂)53.7 克9...
@仉璐4861：哪些食品蛋白质含量高
魏范13129736502…… 蛋清
