血糖高早中晚食谱
@郗季553：血糖高的人早中晚餐的主食吃什么好 -
武琳17012199800…… 千万不要过分节制饮食,会营养不良,身体就垮了,祝你健康,满意请采纳.
@郗季553：高 血 糖 饮 食
武琳17012199800…… 高血糖饮食注意事项,忌甜食,炸食品及瓜子,花生,动物内脏,1.避免高糖食物,如各种糖果,甜食.,2.减少脂肪的摄入,除限制动物脂肪外,每日烹调油在20克以下.,建议首先胰岛素治疗,待血糖平稳,胰岛功能得到恢复后,还可以考虑口服降糖药物的;同时还要适度的锻炼,不建议空腹锻炼,治疗的同时一定要检测血糖
@郗季553：糖尿病人的早中晚三餐吃什么? -
武琳17012199800…… 一般糖尿病食谱】 一、早餐 1、主食:高纤维馒头或饼等高纤维主食 2、副食: ①煮鸡蛋或荷包蛋一个. ②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种. 酃拌蔬菜? 二、午餐 1、主食:高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食 2、副食: ①瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择. ②清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等. 三、晚餐 1、主食: ①高纤维馒头、高纤维大米饭等高纤维主食. ②喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等. 2、副食: ①蔬菜、豆制品等. ②鸡、鸭、肉、鱼等可根据个人喜爱情况选择. 四、晚上睡觉前喝纯牛奶一杯,约300毫升.
武琳17012199800…… 千万不要过分节制饮食,会营养不良,身体就垮了,祝你健康,满意请采纳.
@郗季553：高 血 糖 饮 食
武琳17012199800…… 高血糖饮食注意事项,忌甜食,炸食品及瓜子,花生,动物内脏,1.避免高糖食物,如各种糖果,甜食.,2.减少脂肪的摄入,除限制动物脂肪外,每日烹调油在20克以下.,建议首先胰岛素治疗,待血糖平稳,胰岛功能得到恢复后,还可以考虑口服降糖药物的;同时还要适度的锻炼,不建议空腹锻炼,治疗的同时一定要检测血糖
@郗季553：糖尿病人的早中晚三餐吃什么? -
武琳17012199800…… 一般糖尿病食谱】 一、早餐 1、主食:高纤维馒头或饼等高纤维主食 2、副食: ①煮鸡蛋或荷包蛋一个. ②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种. 酃拌蔬菜? 二、午餐 1、主食:高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食 2、副食: ①瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择. ②清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等. 三、晚餐 1、主食: ①高纤维馒头、高纤维大米饭等高纤维主食. ②喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等. 2、副食: ①蔬菜、豆制品等. ②鸡、鸭、肉、鱼等可根据个人喜爱情况选择. 四、晚上睡觉前喝纯牛奶一杯,约300毫升.
