血脂高多吃什么食物

@翟胜1130：高血脂多吃什么食物
冀初15241704279…… 这个容易导致动脉硬化和高血压和心脑血管病的可能 . 主要是与生活习惯饮食习惯有关系的., 建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗.尤其戒烟酒,不要吃动物内脏,脑髓等.

@翟胜1130：血脂高吃什么食物
冀初15241704279…… 洋葱木耳.芹菜.

@翟胜1130：血脂高适合吃哪些食物?
冀初15241704279…… 高纤维食物

@翟胜1130：高血脂多吃什么食物比较合适? -
冀初15241704279…… 1、首选豆制品:豆制品中不含胆固醇.含有的植物固醇能阻止肠道吸收食物中的胆固醇.含有的卵磷脂能使胆固醇不致沉积在血管壁上形成动脉硬化斑块,含有的大豆蛋白又能显著降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯的水平.因此常...

@翟胜1130：血脂偏高吃什么好? - 久久问医
冀初15241704279…… 你好!从你描述的情况来看,如果你的血脂比较高的话,建议你平时可以适当多吃点冬瓜、黄瓜、青菜、苹果、橙子等蔬菜水果,也可以多喝点白开水,对降低血脂有一定的帮助.需要注意的是,一定不要吃油腻的食物.如果血脂偏高严重的话,有可能需要服用降血脂的药物治疗.此外,要适当的活动身体,不要长时间坐立.